1.752 Rezepte für Leichte mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Müsli mit Nektarine und Joghurt Rezept

Müsli mit Nektarine und Joghurt

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5 Min.

5 Min.

Gebackene Kartoffel-Zucchini-Spießchen Rezept

Gebackene Kartoffel-Zucchini-Spießchen

(0)

60 Min.

60 Min.

156 kcal

94

Müsli mit Früchten und Quark Rezept

Müsli mit Früchten und Quark

(0)

20 Min.

20 Min.

461 kcal

85

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Tomatensalat mit Avocado

(0)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

99

Hefezopf Rezept

Backen mit Vollkorn

(0)

90 Min.

90 Min.

121 kcal

71

Melonensalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

113 kcal

92

Sanddorn-Honig-Joghurt Rezept

Sanddorn-Honig-Joghurt

(0)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

65

Forbidden Fruit mit Mandelmus Rezept

Forbidden Fruit mit Mandelmus

(0)

10 Min.

10 Min.

Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch Rezept

Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

642 kcal

86

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss Rezept

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss

(0)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

62

Johannisbeergelee Rezept

Johannisbeergelee

mit Vanille

(0)

45 Min.

45 Min.

488 kcal

54

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus

(0)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

84

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben Rezept

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben

(0)

45 Min.

45 Min.

Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept

Salat von gebratenen Steinpilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

132 kcal

85

Salat aus marinierten Artischockenherzen Rezept

Salat aus marinierten Artischockenherzen

(0)

30 Min.

90 Min.

Radicchio-Salat Rezept

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

95

Linsen-Kartoffel-Gulasch Rezept

Linsen-Kartoffel-Gulasch

(0)

35 Min.

45 Min.

458 kcal

82

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini Rezept

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini

(0)

25 Min.

25 Min.

Hummerkrabben-Salat Rezept

Hummerkrabben-Salat

(0)

20 Min.

30 Min.

Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

85

Gemüsepuffer mit Lachs Rezept

Gemüsepuffer mit Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

428 kcal

85

Fruchtiger Lauchsalat Rezept

Fruchtiger Lauchsalat

(0)

25 Min.

40 Min.

654 kcal

86

Krabbenpflanzerl Rezept

Krabbenpflanzerl

(0)

20 Min.

35 Min.

204 kcal

83

Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse Rezept

Panierte Pilze mit rotem Reis und Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

492 kcal

81

Krautsalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86

Salat aus Antipasti Rezept

Salat aus Antipasti

(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

89

Veganer Gemüseeintopf Rezept

Veganer Gemüseeintopf

(0)

20 Min.

50 Min.

220 kcal

100

Marinierte Möhren mit Oliven Rezept

Marinierte Möhren mit Oliven

(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73

Rucola-Olivenreis Rezept

Rucola-Olivenreis

(0)

20 Min.

50 Min.

Müsli mit Trockenfrüchten Rezept

Müsli mit Trockenfrüchten

(0)

10 Min.

10 Min.

219 kcal

79

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

92

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97

Reissuppe mit Pilzen Rezept

Reissuppe mit Pilzen

(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

96

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

(0)

45 Min.

45 Min.

258 kcal

95

Lammfleischbällchen mit Chilisauce Rezept

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

(0)

45 Min.

50 Min.

565 kcal

92

Fisch-Saltimboca Rezept

Fisch-Saltimboca

(0)

35 Min.

60 Min.

456 kcal

82

GEtreidegrütze mit Früchten Rezept

GEtreidegrütze mit Früchten

(0)

15 Min.

15 Min.

394 kcal

98

Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse Rezept

Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

443 kcal

79

Joghurt mit Müsli und Ananas Rezept

Joghurt mit Müsli und Ananas

(0)

5 Min.

5 Min.

2478 kcal

62

Gemüse-Sandwich Rezept

Gemüse-Sandwich

(0)

30 Min.

30 Min.

Frischkäse mit Früchten Rezept

Frischkäse mit Früchten

(0)

20 Min.

20 Min.

284 kcal

79

Vollwertmüsli Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

488 kcal

81

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen Rezept

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen

(0)

25 Min.

25 Min.

399 kcal

96

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

93

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat Rezept

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat

(0)

150 Min.

150 Min.

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse Rezept

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse

(0)

10 Min.

40 Min.

Birnen- und Beereneis Rezept

Birnen- und Beereneis

(0)

20 Min.

320 Min.

95 kcal

79