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Erdbeertorte mit Limettenguss Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Erdbeertorte mit Limettenguss

und Buttermilchsahne

(4)

35 Min.

120 Min.

143 kcal

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Schwedischer Apfelkuchen Rezept

Clever naschen

Schwedischer Apfelkuchen

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60 Min.

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Kürbis-Linsen-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Linsen-Suppe

(4)

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Japanischer Käsekuchen Rezept

Schnell und einfach

Japanischer Käsekuchen

(4)

15 Min.

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Himbeer-Sahne-Torte Rezept

Für die ganze Familie

Himbeer-Sahne-Torte

mit lockerem Biskuit

(4)

40 Min.

360 Min.

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Melonen-Joghurt-Torte Rezept

Figurbewusst genießen

Melonen-Joghurt-Torte

mit Keksboden

(4)

60 Min.

780 Min.

252 kcal

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Hafertaler mit Erdbeercreme Rezept

Erfrischend und leicht

Hafertaler mit Erdbeercreme

und frischen Früchten

(4)

30 Min.

65 Min.

290 kcal

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Buttermilch-Pfannkuchen Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Pfannkuchen

(4)

20 Min.

20 Min.

158 kcal

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Veganer Pflaumenkuchen Rezept

Vegan backen

Veganer Pflaumenkuchen

(4)

15 Min.

60 Min.

123 kcal

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Puten-Sandwich Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

(4)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

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Gegrillter Spargel Rezept

Entzündungslindernd

Gegrillter Spargel

mit buntem Kräutersalat

(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

85

Kürbis mit Parmesan Rezept

Saisonale Küche

Kürbis mit Parmesan

auf Rote-Bete-Joghurt-Creme

(4)

30 Min.

30 Min.

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Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix

und Joghurt-Kurkuma-Dip

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Nudel-Brokkoli-Gratin Rezept

Smarte Hausmannskost

Nudel-Brokkoli-Gratin

(4)

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Pasta mit Rucola, Champignons und Senfsoße Rezept

Pasta mit Rucola, Champignons und Senfsoße

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Gegrillte Möhren Rezept

Feine Gemüseküche

Gegrillte Möhren

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Pasta mit cremiger Spinatsauce

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Champignons gefüllt mit Rucola und Gorgonzola Rezept

Champignons gefüllt mit Rucola und Gorgonzola

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Rosenkohlsalat mit Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

Rosenkohlsalat mit Lachs

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Eierkuchen mit Heidelbeeren Rezept

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Gefülltes Omelett Rezept

Gefülltes Omelett

(4)

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Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst Rezept

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Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept

Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl

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Broccolicremesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

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Möhrensuppe auf orientalische Art mit Ingwer und Schmand Rezept

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Kürbisgnocchi mit Blattspinat Rezept

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Gebratene Auberginen und Knoblauchjoghurt Rezept

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Für die ganze Familie

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Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl

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Grapefruit-Joghurt-Smoothie

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