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Milchreis mit Obst und Honig

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Durchschnitt: 5 (2 Bewertungen)
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Milchreis mit Obst und Honig
360
kcal
Brennwert

Milchreis mit Obst und Honig - Ob warm oder kalt: Der cremige Reis mit Sommerfrüchten schmeckt einfach immer!

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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett4 g
gesättigte Fettsäuren2,1 g
Eiweiß / Protein12 g
Ballaststoffe4,2 g
zugesetzter Zucker8 g
Kalorien360
Kohlenhydrate/g66
BE5,5
Cholesterin/mg8
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
800 ml
200 g
2
150 g
1 Päckchen
2 EL
flüssiger Honig
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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Milch in einem Topf erhitzen. Reis zugeben und unter Rühren einmal aufkochen. Bei kleiner Hitze 20–25 Minuten garen, den Milchreis dabei immer wieder umrühren.

Schritt 2/3

Inzwischen Nektarinen waschen, trocken tupfen, halbieren, entsteinen und in schmale Spalten schneiden. Himbeeren verlesen und waschen.

Schritt 3/3

Milchreis kurz vor Ende der Garzeit mit Vanillezucker mischen. In 4 Schälchen füllen und Honig und Früchte darübergeben.

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