4.150 Rezepte für Wochen%20gerichte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Camembert aus dem Ofen Rezept
Für Glücksgefühle
Camembert aus dem Ofen
5
(1)

5 Min.

25 Min.

471 kcal

89
Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

mit gebackenem Kürbis

5
(1)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

97
Vitamin-Drink Rezept
Vitamin-Drink
5
(1)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

87
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Mediterrane Gemüsepfanne Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Mediterrane Gemüsepfanne
5
(1)

40 Min.

45 Min.

150 kcal

99
Hähnchenragout mit Reis Rezept
Meal-Prep-Gericht
Hähnchenragout mit Reis
5
(1)

35 Min.

125 Min.

631 kcal

90
Hackfleischbraten Rezept
Enthält viel Eisen
Hackfleischbraten
5
(1)

45 Min.

135 Min.

546 kcal

87
Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln Rezept
Gute-Laune-Rezept
Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln
5
(1)

25 Min.

120 Min.

587 kcal

96
Mediterraner Grüner Bohnen Salat Rezept
Low Carb für Gourmets
Mediterraner Grüner Bohnen Salat
5
(1)

30 Min.

90 Min.

143 kcal

79
Hähnchenfilet mit Champignons und Porree Rezept
Figurbewusst genießen
Hähnchenfilet mit Champignons und Porree
5
(1)

45 Min.

45 Min.

546 kcal

82
Mediterrane Gemüselasagne Rezept
Klassiker mal anders
Mediterrane Gemüselasagne
5
(1)

30 Min.

90 Min.

452 kcal

93
Seeteufelfilet mit weißem Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Seeteufelfilet mit weißem Spargel
5
(1)

50 Min.

50 Min.

282 kcal

75
Gratinierte Rindermedaillons mit Bohnen im Speckmantel und Spätzle Rezept
Smarte Hausmannskost
Gratinierte Rindermedaillons mit Bohnen im Speckmantel und Spätzle
5
(1)

30 Min.

55 Min.

807 kcal

79
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel Rezept
Enthält viel Eisen
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel
5
(1)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

82
Fleckerl mit Kohl und Speck (Krautfleckerl) Rezept
Regional & saisonal
Fleckerl mit Kohl und Speck (Krautfleckerl)
5
(1)

40 Min.

70 Min.

580 kcal

70
Entenbrust auf Salat Rezept
Low Carb Dinner
Entenbrust auf Salat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

527 kcal

82
Apfelküchlein mit Zimtzucker Rezept
Verdauungsfördernd
Apfelküchlein mit Zimtzucker
5
(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

72
Drachenkopf mit Zitrus-Marinade Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Drachenkopf mit Zitrus-Marinade
5
(1)

45 Min.

75 Min.

343 kcal

79
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept
Low Carb Dinner
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

95
Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce Rezept
Low Carb Dinner
Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce
5
(1)

20 Min.

20 Min.

403 kcal

88
Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener Lachs mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

82
Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons Rezept
Seelenwärmer
Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons
5
(1)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

87
Bohnensalat mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Bohnensalat mit Lachs
5
(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

99
Steak mit Pfeffersauce Rezept
Besonders eiweißreich
Steak mit Pfeffersauce
5
(1)

10 Min.

40 Min.

429 kcal

71
Mit Spinat gefüllte Putenröllchen Rezept
Deutscher Klassiker
Mit Spinat gefüllte Putenröllchen
5
(1)

60 Min.

105 Min.

916 kcal

81
Thailändisches Fischcurry mit Gemüse Rezept
Entzündungslindernd
Thailändisches Fischcurry mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

40 Min.

525 kcal

98
Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen Rezept
Figurbewusst genießen
Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen
5
(1)

25 Min.

60 Min.

577 kcal

95
Gebratene Wildentenbrust mit Herbstfrüchten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gebratene Wildentenbrust mit Herbstfrüchten
5
(1)

30 Min.

65 Min.

547 kcal

62
Kalte Suppe mit buntem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Kalte Suppe mit buntem Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

89
Vegane Kräutersuppe mit Klößchen Rezept
Vegane Kräutersuppe mit Klößchen
5
(1)

45 Min.

80 Min.

309 kcal

85
Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu Rezept
Vegan für Genießer
Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu
5
(1)

20 Min.

50 Min.

588 kcal

94
Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan Rezept
Regional & saisonal
Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

312 kcal

98
Kirschkonfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kirschkonfitüre
5
(1)

25 Min.

25 Min.

34 kcal

54
Feigenmarmelade Rezept
Energy-Kick am Morgen
Feigenmarmelade
5
(1)

30 Min.

150 Min.

52 kcal

67
SalaRico mit Trauben und Gorgonzolasauce Rezept
Klassiker mal anders
SalaRico mit Trauben und Gorgonzolasauce
5
(1)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

72
Fisch auf Lauchgemüse Rezept
Fisch auf Lauchgemüse
5
(1)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

95
Chicken Wings Rezept
Gute-Laune-Rezept
Chicken Wings
5
(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

54
Oliven-Bruschetta Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Oliven-Bruschetta
5
(1)

10 Min.

15 Min.

197 kcal

93
Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept
Backen mit Vollkorn
Brot mit Sonnenblumenkernen
5
(1)

20 Min.

135 Min.

353 kcal

79
Chapati Rezept
Gesundes Grundrezept
Chapati
5
(1)

50 Min.

50 Min.

115 kcal

42
Mandelkekse mit Dinkel Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mandelkekse mit Dinkel
5
(1)

60 Min.

130 Min.

73 kcal

79
Hafer-Pfannkuchen mit Apfel Rezept
Smart frühstücken
Hafer-Pfannkuchen mit Apfel

ANZEIGE

5
(1)

30 Min.

45 Min.

303 kcal

83
Erdbeer-Kokos-Kuchen Rezept
Vegan backen
Erdbeer-Kokos-Kuchen

ANZEIGE

5
(1)

60 Min.

60 Min.

154 kcal

69
Clafoutis mit Aprikosen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Clafoutis mit Aprikosen
5
(1)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

52
Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip Rezept
Kochen für Kinder
Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip
5
(1)

105 Min.

105 Min.

555 kcal

93
Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen
5
(1)

70 Min.

70 Min.

137 kcal

68
Karpfen blau Rezept
Smarter Klassiker
Karpfen blau
5
(1)

45 Min.

125 Min.

138 kcal

92
Lachs mit Spinat im Blätterteigmantel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lachs mit Spinat im Blätterteigmantel
5
(1)

40 Min.

70 Min.

667 kcal

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