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Belegtes Brot mit Putenaufschnitt Rezept
Belegtes Brot mit Putenaufschnitt
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15 Min.

15 Min.
Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln Rezept
Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln
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15 Min.

15 Min.

532 kcal

94
Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum Rezept
Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum
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10 Min.

10 Min.
Pesto aus Bärlauch Rezept
Pesto aus Bärlauch
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15 Min.

15 Min.

1522 kcal

92
Bohnengemüse mit Ziegenfrischkäse Rezept
Bohnengemüse mit Ziegenfrischkäse
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15 Min.

15 Min.

663 kcal

96
Belegtes Brötchen mit Birne, Radieschen und Kürbiskernen Rezept
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10 Min.

10 Min.

334 kcal

94
Marinierte Kräuterzucchini Rezept
Marinierte Kräuterzucchini
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15 Min.

17 Min.

1698 kcal

96
Melonensalsa aus Galiamelone Rezept
Melonensalsa aus Galiamelone
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10 Min.

15 Min.

130 kcal

84
Avocadospalten im Schinkenmantel Rezept
Avocadospalten im Schinkenmantel
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10 Min.

10 Min.

189 kcal

79
Dilljoghurt Rezept
Dilljoghurt
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15 Min.

15 Min.

46 kcal

84
Sushi auf italienische Art mit Weißbrot, Avocado und Garnele Rezept
Sushi auf italienische Art mit Weißbrot, Avocado und Garnele
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20 Min.

20 Min.

547 kcal

83
Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen Rezept
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20 Min.

20 Min.

124 kcal

83
Krabben-Brotaufstrich Rezept
Krabben-Brotaufstrich
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10 Min.

10 Min.

577 kcal

67
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete Rezept
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete
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20 Min.

20 Min.

178 kcal

90
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept
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20 Min.

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117 kcal

100
Steinpilzsuppe mit Milchschaum Rezept
Steinpilzsuppe mit Milchschaum
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20 Min.

20 Min.

115 kcal

88
Carpaccio vom Lachs mit Dill Rezept
Carpaccio vom Lachs mit Dill
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15 Min.

15 Min.

277 kcal

94
Scharfer Avocadodip mit Wasabi Rezept
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15 Min.

15 Min.

236 kcal

98
Lachscreme Rezept
Lachscreme
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20 Min.

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416 kcal

82
Zitronendressing Rezept
Zitronendressing
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10 Min.

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160 kcal

71
Rucolakaltschale mit Orangengarnitur Rezept
Rucolakaltschale mit Orangengarnitur
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20 Min.

20 Min.

182 kcal

83
Radieschenquark auf Kürbiskernbrot Rezept
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15 Min.

15 Min.

296 kcal

95
Minz-Joghurt-Mix Rezept
Minz-Joghurt-Mix
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15 Min.

15 Min.

190 kcal

96
Kapernsoße Rezept
Kapernsoße
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20 Min.

20 Min.

447 kcal

89
Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben Rezept
Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben
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20 Min.

20 Min.

244 kcal

85
Bunter Zucchinisalat Rezept
Bunter Zucchinisalat
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20 Min.

20 Min.

179 kcal

100
Salat nach griechischer Art Rezept
Salat nach griechischer Art
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20 Min.

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334 kcal

85
Frühstück nach türkischer Art Rezept
Frühstück nach türkischer Art
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15 Min.

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182 kcal

93
Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept
Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi
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20 Min.

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127 kcal

93
Salat mit Bohnen und Pfifferlingen Rezept
Salat mit Bohnen und Pfifferlingen
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20 Min.

20 Min.

205 kcal

100
Grüner Salat mit Räucherforelle Rezept
Grüner Salat mit Räucherforelle
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15 Min.

15 Min.

99 kcal

90
Eier mit Dillkrabben Rezept
Eier mit Dillkrabben
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20 Min.

20 Min.

230 kcal

79
Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern Rezept
Salat mit Spinat, geräuchertem Lachs, Radieschen und Pfefferkörnern
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20 Min.

20 Min.

130 kcal

96
Apfel-Avocado-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
Apfel-Avocado-Salat
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20 Min.

20 Min.

330 kcal

90
Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer Rezept
Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer
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15 Min.

15 Min.

215 kcal

98
Aprikosen-Mandel-Konfitüre Rezept
Aprikosen-Mandel-Konfitüre
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20 Min.

20 Min.

1252 kcal

73
Gewürzbutter mit Wacholder Rezept
Gewürzbutter mit Wacholder
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15 Min.

15 Min.

1861 kcal

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Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie Rezept
Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie
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20 Min.

20 Min.

102 kcal

100
Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill Rezept
Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill
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15 Min.

15 Min.

332 kcal

90
Makrelen-Gurken-Toast Rezept
Makrelen-Gurken-Toast
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15 Min.

15 Min.

207 kcal

94
Sandwich mit Thunfisch Rezept
Sandwich mit Thunfisch
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20 Min.

20 Min.

456 kcal

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Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen Rezept
Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen
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10 Min.

20 Min.

292 kcal

95
Cocktailwürstchen am Spieß Rezept
Cocktailwürstchen am Spieß
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15 Min.

15 Min.
Kräuterdressing Rezept
Kräuterdressing
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15 Min.

15 Min.

155 kcal

92
Salatdressing mit Dill Rezept
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10 Min.

10 Min.

119 kcal

89
Zitronendressing Rezept
Zitronendressing
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15 Min.

15 Min.

87 kcal

79
Mozzarellabällchen mit Kräutern Rezept
Mozzarellabällchen mit Kräutern
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15 Min.

15 Min.

333 kcal

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Meerbarbe in Kokossuppe Rezept
Meerbarbe in Kokossuppe
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20 Min.

20 Min.

377 kcal

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