Rote Bete-Limettensaft

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Rote Bete-Limettensaft
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Health Score:
79 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
69
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien69 kcal(3 %)
Protein2 g(2 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate14 g(9 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,4 g(1 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K8 μg(13 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,6 mg(5 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure53 μg(18 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin0,2 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C9 mg(9 %)
Kalium373 mg(9 %)
Calcium18 mg(2 %)
Magnesium21 mg(7 %)
Eisen0,8 mg(5 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,4 mg(5 %)
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Harnsäure33 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt12 g

Zutaten

für
1
Zutaten
150 ml Rote-Bete-Saft Flasche, gekühlt
2 TL Limettensaft
Eiswürfel
1 halbierte Limettenscheibe
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Rote-Bete-SaftLimettensaftLimettenscheibe

Zubereitungsschritte

1.

Rote-Bete-Saft mit Limettensaft in das Glas füllen.

2.

Limettenscheiben und Eiswürfel dazuzugeben.

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