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Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto Rezept

Gut für's Herz

Selbstgemachtes Basilikum-Walnuss-Pesto

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10 Min.

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Melonen-Gurkensalat mit Feta Rezept

Melonen-Gurkensalat mit Feta

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Bananenmilch mit Kokos Rezept

Bananenmilch mit Kokos

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10 Min.

Kokos-Orangen-Drink ohne Alkohol Rezept

Kokos-Orangen-Drink ohne Alkohol

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10 Min.

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Basilikumpesto Rezept

Schnell und einfach

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15 Min.

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206 kcal

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Erdbeer-Kirsch-Kompott Rezept

Smart snacken

Erdbeer-Kirsch-Kompott

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20 Min.

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Selbstgemachte Croûtons Rezept

Smarte Resteküche

Selbstgemachte Croûtons

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Oliven-Bruschetta Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven-Bruschetta

(1)

10 Min.

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197 kcal

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Knoblauchbrot Rezept

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10 Min.

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308 kcal

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Gebratene Kokos-Bananen Rezept

Gebratene Kokos-Bananen

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15 Min.

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212 kcal

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Joghurtdessert mit Honig und Pistazien Rezept

Clever naschen

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien

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5 Min.

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Erdbeer-Buttermilch-Dessert Rezept

Erdbeer-Buttermilch-Dessert

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15 Min.

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269 kcal

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Leichtes Abendessen

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20 Min.

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Salat mit Walnüssen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Salat mit Walnüssen

(1)

20 Min.

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271 kcal

90

Basilikum-Pesto mit Knoblauch Rezept

Basilikum-Pesto mit Knoblauch

(1)

10 Min.

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Ananas-Frischkäse-Dessert mit Nougatsoße Rezept

Ananas-Frischkäse-Dessert mit Nougatsoße

(1)

20 Min.

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Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

(1)

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Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan Rezept

Regional & saisonal

Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan

(1)

20 Min.

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Italienischer Löwenzahnsalat Rezept

Erfrischend und leicht

Italienischer Löwenzahnsalat

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15 Min.

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253 kcal

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Cocktail-Garnelen mit Avocado Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cocktail-Garnelen mit Avocado

(1)

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Cocktailsoße Rezept

Smarter Klassiker

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58

Pasta mit Schinken-Sahne-Soße Rezept

Pasta mit Schinken-Sahne-Soße

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One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan Rezept

Leichtes Mittagessen

One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan

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American Dressing Rezept

American Dressing

mit Joghurt

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Räucherforelle mit cremiger Sauce Rezept

Räucherforelle mit cremiger Sauce

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20 Min.

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Avocado-Limetten-Gazpacho Rezept

Avocado-Limetten-Gazpacho

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Reis-Bowl mit veganem Möhrenlachs und Sesam-Chili-Dressing Rezept

Vegan für Genießer

Reis-Bowl mit veganem Möhrenlachs und Sesam-Chili-Dressing

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Guacamole mit Limette Rezept

Guacamole mit Limette

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Guacamole mit Tomaten Rezept

Guacamole mit Tomaten

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15 Min.

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Guacamole mit Crème Fraîche Rezept

Guacamole mit Crème Fraîche

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15 Min.

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Entrecôte mit Gorgonzolasauce und Zartweizen Rezept

Starkoch-Rezept

Entrecôte mit Gorgonzolasauce und Zartweizen

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15 Min.

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790 kcal

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Mett-Igel Rezept

Enthält viel Eisen

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Blattsalat mit Aloe Vera Rezept

Gut für die Haut

Blattsalat mit Aloe Vera

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Ricottacreme mit Zitrone und Himbeeren Rezept

Ricottacreme mit Zitrone und Himbeeren

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Quark-Mango-Dessert mit Haferflocken Rezept

Quark-Mango-Dessert mit Haferflocken

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214 kcal

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Heidelbeerquark Rezept

Heidelbeerquark

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322 kcal

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Quarkcreme mit Brombeeren Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Quarkcreme mit Brombeeren

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228 kcal

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Bananen-Feigen-Smoothie Rezept

Smart frühstücken

Bananen-Feigen-Smoothie

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15 Min.

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201 kcal

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Erdbeercreme Rezept

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15 Min.

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214 kcal

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Quark mit Erdbeeren Rezept

Clever naschen

Quark mit Erdbeeren

(1)

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189 kcal

83

Quarkspeise mit Mango Rezept

Clever naschen

Quarkspeise mit Mango

(1)

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Couscous-Salat mit Bohnen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Couscous-Salat mit Bohnen

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Früchtesalat Rezept

(1)

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Garnelen in Currysauce Rezept

Garnelen in Currysauce

(1)

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Blattsalate mit Sellerie Rezept

Blattsalate mit Sellerie

(1)

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136 kcal

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Rucola-Tomatensalat mit Avocado Rezept

Rucola-Tomatensalat mit Avocado

(1)

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197 kcal

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French Toast Rezept

Für Glücksgefühle

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206 kcal

49

Avocadocreme mit Crème Fraîche Rezept

Avocadocreme mit Crème Fraîche

(1)

5 Min.

5 Min.

643 kcal

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