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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade

mit Knoblauch und Chili

10 Min.

10 Min.

45 kcal

Armer Fisch-Ritter mit Salat Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Armer Fisch-Ritter mit Salat

30 Min.

30 Min.

535 kcal

Gefüllte Kohlrabi-Körbchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kohlrabi-Körbchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

60 Min.

450 kcal

Baiser-Muffins mit Brombeeren und Limettenschale Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Baiser-Muffins mit Brombeeren und Limettenschale

25 Min.

60 Min.

209 kcal

Hähnchenbrust vom Grill mit Kräuterdip Rezept

Hähnchenbrust vom Grill mit Kräuterdip

30 Min.

98 Min.

245 kcal

Pasta mit Garnelenschwänzen Rezept

Pasta mit Garnelenschwänzen

30 Min.

50 Min.

860 kcal

Quinoa-Paprika-Salat Rezept

Quinoa-Paprika-Salat

60 Min.

60 Min.

249 kcal

Sushi-Ecken mit Lachs Rezept

Sushi-Ecken mit Lachs

50 Min.

50 Min.

368 kcal

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept

Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

30 Min.

55 Min.

589 kcal

Bohnensalat auf marokkanische Art Rezept

Verdauungsfördernd

Bohnensalat auf marokkanische Art

15 Min.

25 Min.

241 kcal

Möhren-Kichererbsen mit Cranberrys Rezept

Möhren-Kichererbsen mit Cranberrys

30 Min.

55 Min.

294 kcal

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

91 kcal

Bulgursalat mit Kräutern Rezept

Bulgursalat mit Kräutern

40 Min.

40 Min.

398 kcal

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum Rezept

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum

20 Min.

20 Min.

270 kcal

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel

40 Min.

70 Min.

727 kcal

Paprika-Kartoffel-Tortilla Rezept

Paprika-Kartoffel-Tortilla

30 Min.

45 Min.

350 kcal

Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen Rezept

Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen

35 Min.

35 Min.

361 kcal

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce Rezept

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce

30 Min.

40 Min.

390 kcal

Suppe von Brie und Birne mit Steinpilzöl Rezept

Suppe von Brie und Birne mit Steinpilzöl

25 Min.

50 Min.

478 kcal

Quinoa mit Butternusskürbis Rezept

Quinoa mit Butternusskürbis

15 Min.

40 Min.

410 kcal

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art

35 Min.

90 Min.

380 kcal

Schmandwaffeln mit Kirschsauce Rezept

Schmandwaffeln mit Kirschsauce

35 Min.

55 Min.

777 kcal

Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten Rezept

Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten

40 Min.

40 Min.

374 kcal

Ofenkartoffeln mit Porree und Birnen Rezept

Ofenkartoffeln mit Porree und Birnen

20 Min.

55 Min.

335 kcal

Kirsch-Joghurt-Eis Rezept

Kirsch-Joghurt-Eis

30 Min.

150 Min.

210 kcal

Mangoldrouladen Rezept

Feine Gemüseküche

Mangoldrouladen

30 Min.

65 Min.

341 kcal

Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia Rezept

Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia

60 Min.

60 Min.

575 kcal

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat Rezept

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat

25 Min.

50 Min.

297 kcal

Spargel mit Lachsfilet und Kressesauce Rezept

Saisonale Küche

Spargel mit Lachsfilet und Kressesauce

60 Min.

60 Min.

403 kcal

Kürbiscremesuppe Rezept

Kürbiscremesuppe

35 Min.

35 Min.

Lachsfilet mit Mascarponesoße und grünem Spargel Rezept

Lachsfilet mit Mascarponesoße und grünem Spargel

20 Min.

32 Min.

708 kcal

Nudelsalat griechische Art Rezept

Nudelsalat griechische Art

25 Min.

25 Min.

662 kcal

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree) Rezept

Leichtes Abendessen

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree)

20 Min.

50 Min.

524 kcal

Gebackene Brotfüllung Rezept

Gebackene Brotfüllung

25 Min.

70 Min.

784 kcal

Kokos-Tomaten-Suppe Rezept

Kokos-Tomaten-Suppe

20 Min.

50 Min.

Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken Rezept

Figurbewusst genießen

Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken

20 Min.

40 Min.

241 kcal

Wildlachs mit Meerrettich-Gurken-Sauce Rezept

Wildlachs mit Meerrettich-Gurken-Sauce

30 Min.

30 Min.

248 kcal

Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln Rezept

Schnell und einfach

Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln

30 Min.

30 Min.

249 kcal

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips Rezept

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips

40 Min.

60 Min.

524 kcal

Wirsingsuppe mit Dillcreme-Topping Rezept

Wirsingsuppe mit Dillcreme-Topping

25 Min.

55 Min.

359 kcal

Spargelkuchen und Quark mit Bärlauch Rezept

Spargelkuchen und Quark mit Bärlauch

30 Min.

65 Min.

514 kcal

Pastasalat mit Garnelen Rezept

Pastasalat mit Garnelen

25 Min.

40 Min.

593 kcal

Truthahnbraten mit Cranberries, Orangen und Salbei Rezept

Truthahnbraten mit Cranberries, Orangen und Salbei

45 Min.

265 Min.

Müsli mit Knusperflocken, Beeren und Honig Rezept

Müsli mit Knusperflocken, Beeren und Honig

15 Min.

15 Min.

307 kcal

Müsli mit Joghurtcreme und Beerenobst Rezept

Müsli mit Joghurtcreme und Beerenobst

30 Min.

150 Min.

239 kcal

Kleine Gemüse-Omeletts Rezept

Kleine Gemüse-Omeletts

20 Min.

50 Min.

100 kcal

Erdnuss-Reis-Suppe Rezept

Erdnuss-Reis-Suppe

25 Min.

45 Min.

907 kcal

Vollkornpasta mit Kirschtomaten und Erbsen-Pesto Rezept

Vollkornpasta mit Kirschtomaten und Erbsen-Pesto

30 Min.

50 Min.

540 kcal