Ananassalat mit Shrimps

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Ananassalat mit Shrimps
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
35 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
500 g grüner Spargel
Salz, Pfeffer
2 rote Paprikaschoten
300 g frische Ananas
1 Bund Frühlingszwiebeln
200 g Shrimps ohne Schale
1 EL Olivenöl
1 Knoblauchzehe (geschält)
1-2 EL weißer Balsamessig
1 Kresseschale
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Unteres Drittel der Spargelstangen schälen und die Enden großzügig abschneiden. Spargel in Stücke schneiden. In Salzwasser 3-4 Minuten garen. Abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

2.

Paprikaschoten vierteln, putzen, abspülen und in Streifen schneiden. Ananas in Stücke schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, abspülen und klein schneiden. Die vorbereiteten Zutaten auf Tellern anrichten.

3.

Shrimps trocken tupfen. Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Shrimps darin ca. 2 Minuten braten. Knoblauch pellen und dazu pressen. Mit Essig beträufeln, salzen und pfeffern. Heiß aus der Pfanne auf den Salat geben. Kresse abschneiden und darauf streuen. Dazu Baguette reichen.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Müslischalen mit Blutorangen Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

85
Chia-Mandelmilch-Pudding Rezept
Smart frühstücken
4.88889
(18)

5 Min.

45 Min.

298 kcal

81
Paprika-Omelette mit Kräutern Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.857145
(21)

10 Min.

20 Min.

496 kcal

93
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
147 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund