Vegetarisch für Genießer

Bacardi Cocktail

5
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Bacardi Cocktail

Bacardi Cocktail - Für Urlaubsgefühle

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Health Score:
4,7 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
219
kcal
Brennwert

Gesund, weil

Smarter Tipp

Nährwerte

Dieser Barcadi Cocktail zählt so wie alle Cocktails nicht zu den smartesten Rezepten, denn Alkohol führt auf Dauer zu einer Leberschädigung und bringt reichlich Kalorien mit. Das immunstärkende Vitamin C aus den Säften machten den Cocktail nur unwesentlich gesünder. Von Zeit zu Zeit dürfen wir uns dennoch einen leckeren Cocktail gönnen.

Möchten Sie Urlaubsgefühle ganz ohne Alkohol? Dann probieren Sie einen unserer leckeren Mocktail, die wir ihnen hier zusammengestellt haben.

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien219 kcal(10 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0,2 g(0 %)
Kohlenhydrate15 g(10 %)
zugesetzter Zucker2,7 g(11 %)
Ballaststoffe0,2 g(1 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0,4 μg(2 %)
Vitamin E0,5 mg(4 %)
Vitamin K0,6 μg(1 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
Niacin1,1 mg(9 %)
Vitamin B₆0,2 mg(14 %)
Folsäure8 μg(3 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin2,4 μg(5 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C16 mg(17 %)
Kalium209 mg(5 %)
Calcium19 mg(2 %)
Magnesium13 mg(4 %)
Eisen0,9 mg(6 %)
Jod10,4 μg(5 %)
Zink0,3 mg(4 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure26 mg
Cholesterin0 mg

Zutaten

für
1
Zutaten
40 ml
weißer Bacardi
30 ml
Martini bianco
60 ml
60 ml
1 Spritzer
1 Scheibe
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MaracujasaftKarambole
Zubereitung

Küchengeräte

1 Cocktailshaker, 1 Glas

Zubereitungsschritte

1.

Martini, Bacardi und Säfte kräftig im Shaker schütteln.

2.

Über Eiswürfel in ein bauchiges Glas füllen und Sirup am Glasrand entlanglaufen lassen. Mit einer Karambolescheibe garnieren.