Blattsalat mit Erdbeeren
(0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Zutaten
für
4
- Zutaten
- ½ Salatgurke
- 1 kleiner Kopfsalat
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Butter
- 1 EL Öl
- 1 Paprikaschote gelb
- 250 g Erdbeeren
- Basilikum in feinen Streifen
- 4 EL Balsamessig weiß
- Zitronenmelisse zum Garnieren
Zubereitungsschritte
1.
Die Gurke waschen, trocken tupfen und in dünne Scheiben schneiden/hobeln. Den Salat zerteilen, den Strunk entfernen und wasche. Trocken schütteln und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen, in sehr feine Würfel schneiden. Die Paprika waschen, halbieren, die Kerne und die weißen Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Die Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.
2.
Öl und Butter in einem kleinen Topf erhitzen, die Zwiebelmischung darin glasig dünsten, mit Essig ablöschen, Paprikastreifen untermischen. Den Salat mit den Gurken, den Erdbeeren, dem Basilikum und der Zwiebel-Paprikamarinade mischen, auf Schälchen verteilen und mit Minze garniert servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Ähnliche Rezepte
Starten Sie jetzt mit unserem Onlinekurs "Gesund abnehmen"
