EAT SMARTER Abnehmkurs | Für kurze Zeit im Sommerangebot! Unser Onlinekurs für 69 Euro anstatt 99 Euro.
mehr

Clean Eating Snacks Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
77 Clean Eating Snacks Rezepte
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado
5
(22)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

9,0
Magic Shell Smoothie Bowl Rezept
Vegan naschen
Magic Shell Smoothie Bowl
5
(11)

7 Min.

7 Min.

261 kcal

9,3
Himbeer-Limetten-Popcorn Rezept
Clever naschen
Himbeer-Limetten-Popcorn
5
(11)

10 Min.

20 Min.

432 kcal

8,9
Würzige Wirsing-Chips Rezept
Clever naschen
Würzige Wirsing-Chips
5
(11)

5 Min.

15 Min.

92 kcal

7,9
Caprese-Salat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Caprese-Salat
5
(11)

15 Min.

15 Min.

321 kcal

9,2
Vegane Crêpes Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Crêpes
5
(11)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

8,9
Skyr-Dessert Rezept
Besonders eiweißreich
Skyr-Dessert
5
(11)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

8,7
Carrot Cake Cookies Rezept
Clever naschen
Carrot Cake Cookies
5
(10)

60 Min.

60 Min.

168 kcal

9,0
Cashew-Nicecream Rezept
Leichter Eisgenuss
Cashew-Nicecream
5
(10)

5 Min.

245 Min.

170 kcal

9,2
Fladenbrot vom Grill Rezept
Vegetarisch für Genießer
Fladenbrot vom Grill

mit Feta-Creme und Tomatensalat

5
(10)

25 Min.

25 Min.

447 kcal

8,9
Kokos-Himbeer-Balls Rezept
Clever naschen
Kokos-Himbeer-Balls
5
(10)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

9,4
Wassermelonen-Paprika-Drink Rezept
Erfrischend und leicht
Wassermelonen-Paprika-Drink
5
(10)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

10,0
Pistazien-Feigen-Energiebällchen Rezept
Clever naschen
Pistazien-Feigen-Energiebällchen
5
(10)

15 Min.

15 Min.

53 kcal

9,2
Mandel-Bananen-Drink Rezept
Smart snacken
Mandel-Bananen-Drink
5
(11)

10 Min.

10 Min.

133 kcal

8,4
Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen Rezept
Clever naschen
Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen
5
(10)

15 Min.

45 Min.

138 kcal

8,5
Piña-Colada-Smoothie Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Piña-Colada-Smoothie
5
(10)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

9,6
Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Erdbeer-Kiwi-Smoothie mit Gurke
5
(10)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

9,8
Ingwer-Sellerie-Shot mit Apfel Rezept
Energy-Kick am Morgen
Ingwer-Sellerie-Shot mit Apfel
5
(10)

10 Min.

10 Min.

78 kcal

10,0
Veganes Rührei Rezept
Gesundes Grundrezept
Veganes Rührei

mit Tomaten

5
(10)

15 Min.

15 Min.

209 kcal

9,0
Overnight Oats mit Pfirsichpüree Rezept
Smart frühstücken
Overnight Oats mit Pfirsichpüree
5
(10)

15 Min.

735 Min.

424 kcal

10,0
Beerensmoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Beerensmoothie
5
(10)

5 Min.

5 Min.

141 kcal

8,5
Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung
5
(9)

40 Min.

40 Min.

58 kcal

8,2
Froyo Blaubeeren Rezept
Clever naschen
Froyo Blaubeeren
5
(9)

10 Min.

70 Min.

49 kcal

7,9
Gefüllte Avocado mit Hüttenkäse und Roggenbrot Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Gefüllte Avocado mit Hüttenkäse und Roggenbrot
5
(8)

10 Min.

10 Min.

437 kcal

9,4
Brot mit Avocado und Ei Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Brot mit Avocado und Ei
5
(6)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

9,6
Veganes Bananenbrot Rezept
Backen nach Clean Eating
Veganes Bananenbrot

mit Cranberrys

5
(5)

20 Min.

80 Min.

225 kcal

9,5
Veganer Marmorkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Veganer Marmorkuchen

mit Kürbis

5
(5)

35 Min.

140 Min.

196 kcal

8,2
Feldsalat-Birnen-Smoothie Rezept
Empfohlen von IN FORM
Feldsalat-Birnen-Smoothie
5
(3)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

Überbackene Wassermelonenecken mit Käse Rezept
Smart snacken
Überbackene Wassermelonenecken mit Käse
5
(2)

15 Min.

20 Min.

291 kcal

9,8
Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren Rezept
Clever naschen
Haferkuchen vom Blech mit Pekannüssen und Beeren
5
(2)

25 Min.

60 Min.

239 kcal

7,9
Rübli-Muffins Rezept
Vegan backen
Rübli-Muffins
5
(2)

25 Min.

50 Min.

213 kcal

8,2
Bananen-Grünkohl-Smoothie Rezept
Beugt Erkältungen vor
Bananen-Grünkohl-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

8,3
Schokoladen-Brownies Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schokoladen-Brownies
5
(2)

25 Min.

65 Min.

213 kcal

7,6
Cookie-Dough-Bites Rezept
Clever naschen
Cookie-Dough-Bites
5
(2)

15 Min.

30 Min.

172 kcal

7,1
Brombeer-Quark Rezept
Stärkt die Knochen
Brombeer-Quark
5
(2)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

7,1
Avocado-Le Gruyère AOP Brötchen Rezept
Smart snacken
Avocado-Le Gruyère AOP Brötchen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

289 kcal

9,7
Avocado-Limetten-Tarte Rezept
Glutenfrei backen
Avocado-Limetten-Tarte
5
(1)

20 Min.

290 Min.

344 kcal

8,3
Erdbeer-Kokos-Kuchen Rezept
Vegan backen
Erdbeer-Kokos-Kuchen

ANZEIGE

5
(1)

60 Min.

60 Min.

154 kcal

6,9
Leinsamen-Cracker Rezept
Smart snacken
Leinsamen-Cracker

ANZEIGE

5
(1)

10 Min.

40 Min.

28 kcal

8,4
Vegane Waffeln Rezept
Backen nach Clean Eating
Vegane Waffeln

mit Erdbeerkompott

5
(1)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

8,5
Kokos-Milchnudeln Rezept
Clean-Eating-Rezept
Kokos-Milchnudeln
5
(1)

15 Min.

15 Min.

538 kcal

9,8
Veganer Zitronenkuchen Rezept
Clever naschen
Veganer Zitronenkuchen
5
(1)

15 Min.

60 Min.

359 kcal

8,1
Tiramisu ohne Ei Rezept
Clean Eating für Gäste
Tiramisu ohne Ei
5
(1)

15 Min.

60 Min.

763 kcal

8,4
Trinkjoghurt mit roten Johannisbeeren Rezept
Smart snacken
Trinkjoghurt mit roten Johannisbeeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

186 kcal

7,9
Chia-Schokoladenmousse mit Himbeerspiegel Rezept
Clever naschen
Chia-Schokoladenmousse mit Himbeerspiegel
5
(1)

10 Min.

130 Min.

181 kcal

8,3
Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen Rezept
Schlank und vegan
Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

7,5
Apfel-Muffins mit Walnüssen Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfel-Muffins mit Walnüssen
5
(1)

25 Min.

70 Min.

250 kcal

8,7
Polenta-Sticks mit Salz und Thymian Rezept
Smart snacken
Polenta-Sticks mit Salz und Thymian
5
(1)

30 Min.

120 Min.

248 kcal

6,9
  • 1
  • 2

Manchmal meldet er sich ganz unvermittelt: der kleine Hunger zwischendurch. Dann ist die Versuchung groß, einfach zum Schokoriegel zu greifen. Damit ist ab sofort Schluss! Denn unsere Clean Eating Snacks sind richtig lecker und liefern auch noch wertvolle Vitalstoffe.

Süße und herzhafte Clean Eating Snacks

Ihnen ist gerade nach einem Stück Kuchen? Für diesen Fall haben wir die haushaltszuckerfreie Schokoladen-Tarte mit Datteln im Gepäck. Allen, die keine Zeit zum Backen oder sowieso mehr Appetit auf etwas Herzhaftes haben, empfehlen wir zum Beispiel das kernige Brot mit Avocado und Ei.

Praktisch: Clean Eating Snacks auf Vorrat

Viele der gesunden Snacks sind entweder ganz fix gemacht oder lassen sich gut vorbereiten und bei Bedarf sofort genießen. Die kleinen Energiekugeln mit Datteln beispielsweise sind im Kühlschrank etwa 1 Woche haltbar. Unsere leckeres Bananenbrot können Sie scheibenweise einfrieren und müssen es dann nur noch schnell auftauen. Sie sehen, mit ein wenig Planung ist gesundes Snacken überhaupt kein Problem!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Kategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
Anzahl der Zutaten
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Lifestyle
Diäten
Länder / Regionen
Abbrechen
Rezepte filtern