Kalorienarme Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kalorienarme Snacks

Kalorienarme Suppen

Kalorienarme Desserts

Kalorienarme Salate

Kalorienarme Smoothies

Kalorienarmes Gebäck

Kalorienarme Gerichte mit Fleisch

Kalorienarme vegetarische Gerichte

Kalorienarme Gerichte mit Fisch

Kalorienarme Spargel-Rezepte

86 Kalorienarme Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

(1)

15 Min.

82 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

(0)

20 Min.

50 Min.

98 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reispapier-Röllchen

mit Garnelen und Gemüse

(0)

35 Min.

40 Min.

63 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Seidentofu

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

(0)

15 Min.

45 Min.

77 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

(0)

35 Min.

60 Min.

50 kcal

Tomatensuppe für Verliebte

(0)

30 Min.

45 Min.

146 kcal

Glasierte Radieschen mit Blättern in Sauce

(0)

25 Min.

231 kcal

Tomatenbrühe

(0)

30 Min.

90 Min.

165 kcal

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing

(0)

40 Min.

200 kcal

Jakobsmuscheln mit Vanille

(0)

25 Min.

81 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

(3)

15 Min.

22 Min.

98 kcal

Smart snacken

Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

(3)

15 Min.

100 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

Saisonale Küche

Lauwarmer Champignonsalat

mit Löwenzahn

(6)

25 Min.

66 kcal

Tomatensuppe mit Röstbrot

(6)

40 Min.

75 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

(4)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

Tomatensuppe mit Ingwer und Chili-Knusperecken

(2)

75 Min.

305 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wachsweich gekochtes Ei

mit Petersilien-Dip

(1)

20 Min.

30 Min.

99 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Zucchini

mit Rucola

(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

100

Tomatensuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

72 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Tofu

mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

(4)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

(0)

25 Min.

101 kcal

Rohkost mit Thunfischsauce

(0)

20 Min.

170 kcal

Gurken-Kefirsuppe

(0)

15 Min.

293 kcal

Orangensalat mit Sprossen

(0)

30 Min.

172 kcal

Entzündungslindernd

Borschtsch

(4)

15 Min.

60 Min.

238 kcal

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

(3)

40 Min.

230 kcal

Smart snacken

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

(2)

40 Min.

222 kcal

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

(2)

10 Min.

49 kcal

100

Smart snacken

Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa

(2)

20 Min.

190 kcal

100

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

179 kcal

Low Carb für Gourmets

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

(11)

25 Min.

90 kcal

Vegetarisch für Genießer

Hüttenkäsetaler

(20)

10 Min.

20 Min.

67 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

318 kcal

Reissuppe mit Pilzen

(0)

40 Min.

220 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

(0)

45 Min.

258 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust

(0)

50 Min.

147 kcal

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

277 kcal

Kalorienarme Vorspeisen runden Ihr Menü besonders ab! Denn die kalorienarmen Vorspeisen von EAT SMARTER sind nicht nur gut für Ihre Figur, sondern schmecken auch noch fantastisch lecker! Passend zu jedem Anlass können Sie Ihre Gäste mit einer kalorienarmen Vorspeise von EAT SMARTER überzeugen: Probieren Sie beispielsweise unseren exotischen Spinatsalat mit Sesam oder starten Sie mit den fruchtigen Tomatenhappen! Viele unserer kalorienarmen Vorspeisen bringen nicht mal mehr als 100 Kalorien auf die Waage und sind damit super für jede Diät geeignet. Abnehmen und Schlemmen geht also doch: Mit den kalorienarmen Vorspeisen von EAT SMARTER!