Low Carb Fingerfood Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
280 Low Carb Fingerfood Rezepte von EAT SMARTER
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Gebackene, gefüllte Pilze Rezept
Gebackene, gefüllte Pilze
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45 Min.

45 Min.

243 kcal

82
Frittierte Fischbällchen Rezept
Frittierte Fischbällchen
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50 Min.

50 Min.

252 kcal

85
Gemüsesticks mit Meerrettischschmand Rezept
Gemüsesticks mit Meerrettischschmand
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30 Min.

37 Min.

247 kcal

96
Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht) Rezept
Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht)
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20 Min.

20 Min.

134 kcal

94
Lachsmousse-Häppchen Rezept
Lachsmousse-Häppchen
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285 Min.

285 Min.

191 kcal

65
Tomaten mit Frischkäsefüllung Rezept
Tomaten mit Frischkäsefüllung
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25 Min.

25 Min.

128 kcal

89
Vitello tonnato Rezept
Vitello tonnato
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25 Min.

85 Min.

517 kcal

81
Asia-Wraps mit Hähnchen Rezept
Asia-Wraps mit Hähnchen
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40 Min.

40 Min.

225 kcal

85
Fischküchlein Rezept
Fischküchlein
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30 Min.

30 Min.

225 kcal

79
Mit Tapenade gefüllte Tomaten Rezept
Mit Tapenade gefüllte Tomaten
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25 Min.

25 Min.

318 kcal

71
Bündner Fleisch-Spießchen Rezept
Bündner Fleisch-Spießchen
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10 Min.

10 Min.

49 kcal

87
Knusprige Käse-Röllchen Rezept
Knusprige Käse-Röllchen
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25 Min.

25 Min.

1390 kcal

87
Scharfe Chicken Wings Rezept
Scharfe Chicken Wings
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20 Min.

20 Min.

977 kcal

37
Räucherlachs und Kaviar mit Chicoree Rezept
Räucherlachs und Kaviar mit Chicoree
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10 Min.

10 Min.

34 kcal

87
Tortillahäppchen Rezept
Tortillahäppchen
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60 Min.

60 Min.

109 kcal

94
Pikante Satespieße Rezept
Pikante Satespieße
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15 Min.

75 Min.

198 kcal

76
Satéspießchen vom Grill Rezept
Satéspießchen vom Grill
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40 Min.

40 Min.

572 kcal

79
Pfannkuchenrollen Rezept
Pfannkuchenrollen

mit Lachsfarce

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20 Min.

50 Min.

309 kcal

67
Cocktail-Dip Rezept
Cocktail-Dip
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5 Min.

5 Min.

166 kcal

60
Variationen vom Lachs Rezept
Variationen vom Lachs
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20 Min.

20 Min.

171 kcal

92
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip Rezept
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip
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30 Min.

30 Min.

204 kcal

88
Frittierte Teigsäckchen Rezept
Frittierte Teigsäckchen
0
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50 Min.

50 Min.

199 kcal

84
Parmesanchips mit Kräutern und Paprika Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Parmesanchips mit Kräutern und Paprika
5
(12)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

96
Spekulatius Kugeln Rezept
Clever naschen
Spekulatius Kugeln
5
(11)

25 Min.

40 Min.

263 kcal

82
Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli
5
(11)

20 Min.

45 Min.

113 kcal

89
Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung
5
(10)

40 Min.

40 Min.

58 kcal

82
Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen
5
(10)

30 Min.

45 Min.

228 kcal

90
Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa Rezept
Leichtes Fingerfood
Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa
5
(10)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

92
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip Rezept
Smart snacken
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip
5
(8)

30 Min.

60 Min.

318 kcal

87
Gefüllte Eier mit Kapern Rezept
Klassiker mal anders
Gefüllte Eier mit Kapern
5
(8)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

84
Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern Rezept
Smart snacken
Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern
5
(7)

20 Min.

50 Min.

337 kcal

100
Kokos-Papaya-Riegel Rezept
Clever naschen
Kokos-Papaya-Riegel
5
(6)

25 Min.

240 Min.

255 kcal

71
Quiche mit Spinat und Lachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Quiche mit Spinat und Lachs
5
(3)

40 Min.

130 Min.

443 kcal

79
Zwiebelsuppe im Glas Rezept
Seelenwärmer
Zwiebelsuppe im Glas
5
(2)

20 Min.

65 Min.

285 kcal

86
Hähnchen-Salat-Wraps Rezept
Hähnchen-Salat-Wraps
5
(2)

30 Min.

95 Min.

333 kcal

92
Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung Rezept
Leichter Eisgenuss
Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung
5
(2)

20 Min.

320 Min.

148 kcal

65
Kleine Pilz-Zucchini-Quiches Rezept
Snacks für Kinder
Kleine Pilz-Zucchini-Quiches
5
(2)

20 Min.

50 Min.

115 kcal

85
Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa Rezept
Smart snacken
Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa
5
(2)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100
Seitan-Lollis mit Zitronengras Rezept
Smart snacken
Seitan-Lollis mit Zitronengras
5
(2)

50 Min.

50 Min.

137 kcal

87
Gegrillte Garnelen mit Avocadocreme auf Gurkenscheiben Rezept
Smart snacken
Gegrillte Garnelen mit Avocadocreme auf Gurkenscheiben
5
(2)

30 Min.

30 Min.

75 kcal

96
Polenta-Sticks mit Salz und Thymian Rezept
Smart snacken
Polenta-Sticks mit Salz und Thymian
5
(2)

30 Min.

120 Min.

248 kcal

69
Fleischbällchen nach japanischer Art Rezept
Smart snacken
Fleischbällchen nach japanischer Art
5
(2)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

62
Cocktailtomaten mit Fetafüllung Rezept
Cocktailtomaten mit Fetafüllung
5
(2)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

89
Zitronen-Fleisch-Spießchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Zitronen-Fleisch-Spießchen
5
(2)

30 Min.

160 Min.

596 kcal

94
Frucht-Käse-Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frucht-Käse-Spieß
5
(1)

5 Min.

5 Min.

155 kcal

85
Melonen-Bruschetta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonen-Bruschetta
5
(1)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

96
Sardinenbällchen Rezept
Sardinenbällchen
5
(1)

25 Min.

35 Min.

334 kcal

79
Spargelröllchen mit Serrano Schinken und Jarlsberg Rezept
Spargelröllchen mit Serrano Schinken und Jarlsberg
5
(1)

5 Min.

5 Min.

280 kcal

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