Vegetarisch italienische Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Perfekter Tomatensalat Rezept

Perfekter Tomatensalat

15 Min.

15 Min.

278 kcal

Pastasalat Rezept

60 Min.

60 Min.

474 kcal

Polenta-Taler Rezept

Gut für die Haut

aus der Pfanne

60 Min.

120 Min.

76 kcal

Papaya-Mozzarella-Carpaccio Rezept

Figurbewusst genießen

Papaya-Mozzarella-Carpaccio

mit Basilikum

15 Min.

15 Min.

197 kcal

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

30 Min.

30 Min.

571 kcal

Brotsuppe mit Tomaten Rezept

Brotsuppe mit Tomaten

30 Min.

65 Min.

369 kcal

Verschiedene Antipasti Rezept

Verschiedene Antipasti

30 Min.

34 Min.

338 kcal

Brotsalat auf italienische Art Rezept

Brotsalat auf italienische Art

30 Min.

30 Min.

466 kcal

Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot Rezept

Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot

30 Min.

30 Min.

309 kcal

Eingelegte Artischocken Rezept

Eingelegte Artischocken

40 Min.

40 Min.

218 kcal

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven Rezept

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven

25 Min.

25 Min.

144 kcal

Brot-Tomaten-Salat Rezept

Brot-Tomaten-Salat

20 Min.

20 Min.

182 kcal

Tomatenpizzabrot Rezept

Tomatenpizzabrot

60 Min.

60 Min.

1314 kcal

Grüner Salat mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Grüner Salat mit Tomaten und Mozzarella

20 Min.

20 Min.

Bruschetta mit Oliven Rezept

Bruschetta mit Oliven

25 Min.

25 Min.

222 kcal

Bruschetta italiana Rezept

Bruschetta italiana

20 Min.

20 Min.

282 kcal

Crostini mit Tomatenpesto Rezept

Crostini mit Tomatenpesto

15 Min.

15 Min.

378 kcal

Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio Rezept

Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio

35 Min.

35 Min.

Knoblauch-Bruschetta Rezept

Knoblauch-Bruschetta

15 Min.

15 Min.

188 kcal

Tomatensalat mit geröstetem Brot Rezept

Tomatensalat mit geröstetem Brot

20 Min.

50 Min.

Zucchini-Melonen-Carpaccio Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Melonen-Carpaccio

mit Schafskäse

30 Min.

30 Min.

210 kcal

Knackiges Gemüse aus dem Pergament Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knackiges Gemüse aus dem Pergament

mit Oliven-Minz-Vinaigrette

50 Min.

80 Min.

275 kcal

Süßkartoffel-Frittata mit Spinat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Süßkartoffel-Frittata mit Spinat

45 Min.

45 Min.

395 kcal

Risotto mit Tomaten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit Tomaten

und Mozzarella

45 Min.

45 Min.

569 kcal

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto

20 Min.

45 Min.

208 kcal

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

mit Oliven

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Gemischte Vorspeise Rezept

Gemischte Vorspeise

40 Min.

40 Min.

262 kcal

Gefüllte Rote Beten Rezept

Figurbewusst genießen

Gefüllte Rote Beten

mit Orangenjoghurt

35 Min.

60 Min.

352 kcal

Tomatensuppe mit Spiralnudeln Rezept

Tomatensuppe mit Spiralnudeln

15 Min.

45 Min.

371 kcal

Suppe mit Nudeln und Mozzarella Rezept

Suppe mit Nudeln und Mozzarella

45 Min.

45 Min.

455 kcal

Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept

Toskanischer Brotsalat mit Ei

25 Min.

30 Min.

465 kcal

Quarkeis mit Kräutern Rezept

Quarkeis mit Kräutern

40 Min.

340 Min.

Tomaten mit Panzanella Rezept

Tomaten mit Panzanella

80 Min.

80 Min.

271 kcal

Ofengemüse auf Röstbrot Rezept

Ofengemüse auf Röstbrot

40 Min.

40 Min.

219 kcal

Brotsalat mit Steinpilzen Rezept

Brotsalat mit Steinpilzen

90 Min.

90 Min.

266 kcal

Panzanella Rezept

mit Kapern

30 Min.

30 Min.

505 kcal

Nudelsalat Rezept

mit Brokkoli und Schafskäse

20 Min.

80 Min.

645 kcal

Mangold-Eier Rezept

60 Min.

60 Min.

113 kcal

Nudelsalat Rezept

40 Min.

40 Min.

416 kcal

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen Rezept

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen

30 Min.

30 Min.

552 kcal

Marinierte Auberginen Rezept

Marinierte Auberginen

30 Min.

30 Min.

299 kcal

Panzanella Rezept

mit Sellerie

30 Min.

30 Min.

383 kcal

Caprese-Salat Rezept

Meal-Prep-Gericht

15 Min.

15 Min.

321 kcal

Teigfladen mit Tomaten und Zucchini Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Teigfladen mit Tomaten und Zucchini

40 Min.

115 Min.

461 kcal

Vegane Bruschetta Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Bruschetta

10 Min.

10 Min.

208 kcal

Tomaten einlegen italienisch Rezept

Gesundes Grundrezept

Tomaten einlegen italienisch

15 Min.

495 Min.

591 kcal

Kirsch-Caprese Rezept

Klassiker mal anders

15 Min.

15 Min.

419 kcal

Zucchini-Käseröllchen mit Tomaten Rezept

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Käseröllchen mit Tomaten

25 Min.

30 Min.

281 kcal