Frischkornmüsli mit Früchten

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Frischkornmüsli mit Früchten
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
10 EL Nackthafer
je 2 EL grob gehackte Nüsse, Rosinen und Sonnenblumenkerne
500 ml Milch
1 Apfel
1 Banane
1 EL Honig
Minze
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchHonigSonnenblumenkernApfelBananeMinze

Zubereitungsschritte

1.

Körner schroten und zusammen mit Nüssen, Rosinen und Sonnenblumenkernen in der Milch über Nacht einweichen.

2.

Am nächsten Tag Apfel abspülen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und den Apfel in Stücke schneiden. Banane pellen und in Scheiben schneiden.

3.

Honig unter den Frischkornbrei rühren und zusammen mit den Früchten anrichten. Mit Minze garniert servieren.

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