Saisonale Küche

Frühlingsquiche mit Spiegelei

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Frühlingsquiche mit Spiegelei

Frühlingsquiche mit Spiegelei - Bunter Leckerbissen aus dem Ofen

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Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h
Zubereitung
fertig in 2 h 10 min
Fertig
Kalorien:
348
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Stücke enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
1 Stücke enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Brennwert348 kcal(17 %)
Protein9 g(9 %)
Fett25 g(22 %)
Kohlenhydrate21 g(14 %)

Zutaten

für
8
Zutaten
200 g Mehl
Salz
100 g kaltes Butaris Butterschmalz + 1 EL
6 Eier
½ Bund Radieschen
150 g grüne Bohnen
100 g grüner Spargel
2 Frühlingszwiebeln
Pfeffer
150 g Quark
150 ml Schlagsahne
Muskatnuss
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Butaris Butterschmalz
Butaris Butterschmalz
Dank des hohen Rauchpunktes von 205 °C ist Butaris Butterschmalz in der Küche vielseitig einsetzbar – ob zum Braten, Kochen, Backen oder Frittieren. Durch den mehrstufigen Herstellungsprozess, bei dem die Butter zunächst erwärmt und anschließend noch einmal erhitzt und geschlagen wird, wird das enthaltene Wasser fast vollständig entfernt. So wird der Allrounder nicht nur schön cremig, sondern ist auch ungekühlt lange haltbar.
Zubereitung

Küchengeräte

1 Springform (24 cm Durchmesser)

Zubereitungsschritte

1.

Für den Mürbeteig Mehl, 1 Prise Salz und 100 g Butaris Butterschmalz in kleinen Stücken in eine Schüssel geben. Mit den Fingern zu einer krümeligen Masse verarbeiten. 1 Ei und 2 EL kaltes Wasser hinzufügen und schnell zu einem glatten Teig verkneten. Teig zu einer Kugel formen und in Frischhaltefolie gewickelt für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank legen.

2.

Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche ausrollen. Eine Quicheform (Ø 24 cm) damit auslegen. Rand leicht andrücken und den Boden mit einer Gabel mehrmals einstechen. Für ca. 10 Minuten in den Kühlschrank stellen.

3.

Für die Füllung Radieschen putzen, waschen und vierteln. Bohnen und Spargel waschen, die Enden jeweils abschneiden und beide Gemüsesorten in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. In einer großen Pfanne restliches Butaris Butterschmalz schmelzen. Bohnen darin ca. 5 Minuten anbraten, bis sie etwas weich werden. Spargel, Radieschen und Frühlingszwiebeln hinzufügen und weitere 3-4 Minuten mitbraten, bis das Gemüse leicht gebräunt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf den Quicheboden verteilen.

4.

Quark, Sahne und 2 Eier verquirlen und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Muskatnuss würzen. Gut verrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Über das Gemüse gießen.

5.

Restliche Eier vorsichtig aufschlagen und gleichmäßig auf die Quiche setzen, sodass sie beim Backen ganz bleiben. Die Frühlingsquiche im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) für ca. 40 Minuten backen, bis die Füllung gestockt, die Eier gegart und die Oberfläche leicht goldbraun ist.

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