Gemüsesalat mit Räucherfisch

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Gemüsesalat mit Räucherfisch
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
1 Zitrone
2 Stiele Petersilie
1 geräucherte Renke 500 g
600 g Tomaten
200 g Fenchel
200 g Knollensellerie
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
TomateKnollenselleriePetersilieZitroneSalzPfeffer
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Zitrone waschen, halbieren und eine Scheibe der Frucht parallel zur Schnittfläche abschneiden. Restliche Zitrone auspressen.
2.
Petersilie waschen, trockenschleudern und nur die groben Stiele entfernen.
3.
Den geräucherten Fisch auf einen Teller legen und mit ca. der Hälfte des Zitronensafts beträufeln. Mit der Zitronenscheibe und Petersilie garnieren, zur Seite stellen.
4.
Tomaten waschen und, vierteln.
5.
Fenchel waschen, putzen und in dünne Streifen schneiden. Den Sellerie waschen, schälen und fein raspeln.
6.
Tomatenviertel, Fenchelstreifen und die Sellerieraspel miteinander vermengen. Mit Salz, Pfeffer und dem übrigem Zitronensaft würzen. Den Salat zum Fisch auf einer Platte Teller anrichten
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Ofengemüse mit Feta Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.6875
(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

97
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1515 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite