Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rote-Bete aus dem Ofen mit Käse-Knoblauch-Sauce Rezept

Rote-Bete aus dem Ofen mit Käse-Knoblauch-Sauce

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15 Min.

135 Min.

465 kcal

85

Apfel-Petersiliensaft Rezept

Apfel-Petersiliensaft

(0)

10 Min.

10 Min.

299 kcal

98

Erbsen-Lauchsauce Rezept

Erbsen-Lauchsauce

(0)

25 Min.

25 Min.

95 kcal

96

Putenbrustfilet mit Oliven-Tomaten-Salsa Rezept

Putenbrustfilet mit Oliven-Tomaten-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

92

Salsa-Variationen Rezept

Salsa-Variationen

(0)

50 Min.

50 Min.

556 kcal

96

Fisch vom Grill mit grünen Bohnen und Reis Rezept

Fisch vom Grill mit grünen Bohnen und Reis

(0)

50 Min.

50 Min.

974 kcal

79

Gebratenes Zanderfilet mit Salbei-Kartoffelbrei Rezept

Gebratenes Zanderfilet mit Salbei-Kartoffelbrei

(0)

35 Min.

65 Min.

Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf Rezept

Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf

(0)

25 Min.

60 Min.

289 kcal

100

Vollkorncracker Rezept

Vollkorncracker

(0)

15 Min.

135 Min.

168 kcal

100

Schnelles Pesto Genovese Rezept

Schnelles Pesto Genovese

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20 Min.

20 Min.

355 kcal

94

Gemischtes grünes Gemüse mit Parmesan Rezept

Gemischtes grünes Gemüse mit Parmesan

(0)

15 Min.

21 Min.

227 kcal

98

Gebratenes Straußenfleisch mit Pilzen und Kürbis-Polenta Rezept

Gebratenes Straußenfleisch mit Pilzen und Kürbis-Polenta

(0)

30 Min.

65 Min.

Bulgur mit Möhren und Joghurtcreme Rezept

Bulgur mit Möhren und Joghurtcreme

(0)

35 Min.

35 Min.

439 kcal

85

Zitronige Frischkäse-Klößchen mit Parmesan Rezept

Zitronige Frischkäse-Klößchen mit Parmesan

(0)

20 Min.

20 Min.

415 kcal

83

Bohnensalat mit Lauch Rezept

Bohnensalat mit Lauch

(0)

80 Min.

80 Min.

Cremige Möhrensuppe mit Lachs Rezept

Cremige Möhrensuppe mit Lachs

(0)

15 Min.

40 Min.

410 kcal

89

Gedämpfte Rindfleisch-Gemüse-Rouladen Rezept

Gedämpfte Rindfleisch-Gemüse-Rouladen

(0)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

100

Heilbutt mit Gemüse en papillote Rezept

Heilbutt mit Gemüse en papillote

(0)

50 Min.

50 Min.

Salat mit Birnen und Blauschimmelkäse Rezept

Salat mit Birnen und Blauschimmelkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

418 kcal

98

Low-Carb-Feigen-Dessert Rezept

Low-Carb-Feigen-Dessert

(0)

30 Min.

30 Min.

Frühstück mit Grapefruit und Brot Rezept

Frühstück mit Grapefruit und Brot

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5 Min.

5 Min.

643 kcal

83

Überbackener Fenchel gefüllt mit Kartoffeln und Räucherlachs Rezept

Überbackener Fenchel gefüllt mit Kartoffeln und Räucherlachs

(0)

30 Min.

70 Min.

457 kcal

79

Vegetarisches Curry mit buntem Gemüse Rezept

Vegetarisches Curry mit buntem Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

226 kcal

100

Apfel-Gurkensmoothies mit Petersilie Rezept

Apfel-Gurkensmoothies mit Petersilie

(0)

10 Min.

10 Min.

55 kcal

100

Aloe Vera-Apfelsaft Rezept

Aloe Vera-Apfelsaft

(0)

10 Min.

10 Min.

98 kcal

67

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu Rezept

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu

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30 Min.

130 Min.

547 kcal

89

Kartoffelsalat mit Rindfleisch Rezept

Kartoffelsalat mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

45 Min.

541 kcal

96

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten Rezept

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten

(0)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

92

Rotkohl-Rouladen Rezept

Rotkohl-Rouladen

(0)

25 Min.

53 Min.

462 kcal

96

Entenbrust mit Süßkartoffelbrei und Granatapfel Rezept

Entenbrust mit Süßkartoffelbrei und Granatapfel

(0)

45 Min.

45 Min.

553 kcal

79

Überbackener Heilbutt mit Lauchgemüse Rezept

Überbackener Heilbutt mit Lauchgemüse

(0)

30 Min.

40 Min.

370 kcal

90

Thunfischterrine Rezept

Thunfischterrine

(0)

165 Min.

165 Min.

255 kcal

73

Mayonnaise mit Schnittlauch und Dill Rezept

Mayonnaise mit Schnittlauch und Dill

(0)

15 Min.

15 Min.

1102 kcal

92

Grünkern-Rucola-Salat Rezept

Grünkern-Rucola-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

100

Reispapierkörbchen mit Garnelen Rezept

Reispapierkörbchen mit Garnelen

(0)

40 Min.

40 Min.

Senfdressing Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

686 kcal

79

Kartoffelsalat mit Topinambur Rezept

Kartoffelsalat mit Topinambur

(0)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

96

einfache Paprikasuppe Rezept

einfache Paprikasuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

162 kcal

87

Pommes duchesse Rezept

Pommes duchesse

(0)

30 Min.

65 Min.

418 kcal

79

Forelle mit Kräuterdip Rezept

Forelle mit Kräuterdip

(0)

40 Min.

40 Min.

393 kcal

95

Bunter Blattsalat mit Avocado, Tomate und Sprossen Rezept

Bunter Blattsalat mit Avocado, Tomate und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

Fischterrine Rezept

(0)

300 Min.

300 Min.

1534 kcal

79

Fruchtiger Fenchel-Smoothie Rezept

Fruchtiger Fenchel-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

260 kcal

98

Perlhuhn mit Süßkartoffeln vom Grill Rezept

Perlhuhn mit Süßkartoffeln vom Grill

(0)

40 Min.

100 Min.

Rindfleischsuppe mit Nudeln Rezept

Rindfleischsuppe mit Nudeln

(0)

45 Min.

45 Min.

367 kcal

100

Frische Tomatensuppe Rezept

Frische Tomatensuppe

mit Balsamico-Crème-fraîche

(0)

35 Min.

35 Min.

193 kcal

85

Gemüseeintopf mit Lachs Rezept

Gemüseeintopf mit Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

337 kcal

96

Pesto aus Rucola Rezept

Pesto aus Rucola

(0)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

96