Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Avocado auf Vollkornbrot Rezept

Avocado auf Vollkornbrot

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10 Min.

10 Min.

299 kcal

100

Bananen-Vollkornbrot mit Frischkäse Rezept

Bananen-Vollkornbrot mit Frischkäse

(0)

10 Min.

10 Min.

267 kcal

67

Quark mit Tomaten auf Brot Rezept

Quark mit Tomaten auf Brot

(0)

15 Min.

15 Min.

Lachstatar auf Pumpernickel Rezept

Lachstatar auf Pumpernickel

(0)

30 Min.

60 Min.

Zweierlei Brotaufstriche: Paprikaquark / Tunfischcreme Rezept

Zweierlei Brotaufstriche: Paprikaquark / Tunfischcreme

(0)

30 Min.

30 Min.

Brot mit Quarkaufstrich Rezept

Brot mit Quarkaufstrich

(0)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

87

Vollkornbrot mit Quark Rezept

Vollkornbrot mit Quark

(0)

10 Min.

10 Min.

210 kcal

89

Linsenpüree Rezept

(0)

10 Min.

25 Min.

235 kcal

96

Quittenaufstrich Rezept

Quittenaufstrich

(0)

20 Min.

70 Min.

505 kcal

69

Herzhafte Obst-Gemüse-Spieße Rezept

Herzhafte Obst-Gemüse-Spieße

(0)

40 Min.

108 Min.

190 kcal

93

Omas Brennnesselsuppe Rezept

Omas Brennnesselsuppe

(0)

30 Min.

60 Min.

246 kcal

85

Frittierte Rote-Bete-Scheiben mit Joghurtdip Rezept

Frittierte Rote-Bete-Scheiben mit Joghurtdip

(0)

20 Min.

20 Min.

1215 kcal

92

Cremige Kartoffelsuppe mit Walnusspesto Rezept

Cremige Kartoffelsuppe mit Walnusspesto

(0)

50 Min.

50 Min.

481 kcal

90

Linzer Kuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

(0)

40 Min.

115 Min.

293 kcal

67

Bananen-Pfannkuchen Rezept

Bananen-Pfannkuchen

(0)

30 Min.

30 Min.

155 kcal

84

Drei cremige Brotaufstriche Rezept

Drei cremige Brotaufstriche

(0)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

87

Fisch mit Brokkoli Rezept

Fisch mit Brokkoli

(0)

15 Min.

30 Min.

242 kcal

94

Fleisch und Geflügel vom Grill Rezept

Fleisch und Geflügel vom Grill

(0)

165 Min.

165 Min.

Spargelcreme Rezept

mit Brunnenkresse

(0)

20 Min.

60 Min.

330 kcal

87

Tomatensuppe mit Fisch Rezept

Tomatensuppe mit Fisch

(0)

40 Min.

40 Min.

375 kcal

96

Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln Rezept

Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

55 Min.

275 kcal

87

Sellerieomelett Rezept

Sellerieomelett

(0)

20 Min.

20 Min.

573 kcal

85

Hummer mit Butter Rezept

Hummer mit Butter

(0)

35 Min.

35 Min.

503 kcal

84

Fruchtiges Puten-Kürbiscurry Rezept

Fruchtiges Puten-Kürbiscurry

(0)

25 Min.

25 Min.

695 kcal

83

Garnelen-Mango-Salat Rezept

Garnelen-Mango-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

Gebackener Kabeljau mit Dill Rezept

Gebackener Kabeljau mit Dill

(0)

35 Min.

35 Min.

336 kcal

100

Kartoffel-Häppchen mit Sauerrahm Rezept

Kartoffel-Häppchen mit Sauerrahm

(0)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

92

Himbeer-Käsekuchen ohne Boden Rezept

Clever naschen

Himbeer-Käsekuchen ohne Boden

(0)

35 Min.

95 Min.

201 kcal

82

Kohlsuppe Rezept

(0)

30 Min.

55 Min.

106 kcal

100

Zander mit Fenchelgemüse Rezept

Zander mit Fenchelgemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

Röstkartoffelsalat Rezept

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

(0)

40 Min.

40 Min.

242 kcal

100

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix® Rezept

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

(0)

45 Min.

70 Min.

464 kcal

92

Melonensalat mit gebratenen Garnelen Rezept

Melonensalat mit gebratenen Garnelen

(0)

20 Min.

20 Min.

Gebackene Süßkartoffeln mit Schmand Rezept

Gebackene Süßkartoffeln mit Schmand

(0)

35 Min.

105 Min.

Kartoffelgratin mit Kohl Rezept

Kartoffelgratin mit Kohl

(0)

70 Min.

70 Min.

535 kcal

90

Vollkornbrötchen mit Gouda Rezept

Vollkornbrötchen mit Gouda

(0)

15 Min.

15 Min.

307 kcal

74

Sardellensauce Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

236 kcal

79

Spargelterrine Rezept

(0)

150 Min.

150 Min.

337 kcal

87

Geschmorter Lammlachs mit Kartoffeltalern Rezept

Geschmorter Lammlachs mit Kartoffeltalern

(0)

30 Min.

75 Min.

650 kcal

94

Ricotta-Pistazien-Bällchen Rezept

Ricotta-Pistazien-Bällchen

(0)

20 Min.

170 Min.

356 kcal

89

Schnelle Erbsensuppe Rezept

Schnelle Erbsensuppe

(0)

25 Min.

45 Min.

371 kcal

90

Zucchini-Soja-Gratin Rezept

Zucchini-Soja-Gratin

(0)

90 Min.

90 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven Rezept

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven

(0)

30 Min.

3030 Min.

212 kcal

90

Rinderfilet mit Erbsen-Mais-Gemüse Rezept

Rinderfilet mit Erbsen-Mais-Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

441 kcal

83

Kalte Kefirsuppe mit Basilikum und Rettich Rezept

Kalte Kefirsuppe mit Basilikum und Rettich

(0)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

95

Cremige Rucolasuppe Rezept

Cremige Rucolasuppe

(0)

30 Min.

50 Min.

Gebratene Karotten und Pastinaken Rezept

Gebratene Karotten und Pastinaken

(0)

45 Min.

45 Min.

158 kcal

96