Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gekühlte Kartoffelsuppe mit Lauch und Pilzen Rezept

Gekühlte Kartoffelsuppe mit Lauch und Pilzen

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30 Min.

175 Min.

281 kcal

90

Sandwiches mit Tomate und Frischkäse Rezept

Sandwiches mit Tomate und Frischkäse

(0)

15 Min.

15 Min.

333 kcal

94

Gemischte Fleischplatte mit Zitronesoße Rezept

Gemischte Fleischplatte mit Zitronesoße

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50 Min.

100 Min.

831 kcal

89

Müsli mit Trockenobst, Nüssen und Joghurt Rezept

Müsli mit Trockenobst, Nüssen und Joghurt

(0)

20 Min.

20 Min.

Salz mit Kümmel, Piment & Maulbeeren Rezept

Salz mit Kümmel, Piment & Maulbeeren

(0)

5 Min.

5 Min.

44 kcal

100

Five-Spice-Salz aus Asien Rezept

Five-Spice-Salz aus Asien

(0)

10 Min.

10 Min.

Pfannengemüse mit Paprika und Shiitake Rezept

Pfannengemüse mit Paprika und Shiitake

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25 Min.

25 Min.

254 kcal

98

Gegrillte Lammkoteletts Rezept

Gegrillte Lammkoteletts

(0)

10 Min.

138 Min.

Zitronenlachs en papillote Rezept

Zitronenlachs en papillote

(0)

30 Min.

60 Min.

426 kcal

92

Misosuppe mit Tofu Rezept

Misosuppe mit Tofu

(0)

10 Min.

30 Min.

108 kcal

99

Misosuppe mit Tofu und Gemüse Rezept

Misosuppe mit Tofu und Gemüse

(0)

15 Min.

25 Min.

Lachstatar mit Linsen Rezept

Lachstatar mit Linsen

(0)

20 Min.

40 Min.

305 kcal

89

Kürbis aus dem Ofen Rezept

Kürbis aus dem Ofen

(0)

15 Min.

50 Min.

161 kcal

79

Shake mit Beeren Rezept

Shake mit Beeren

(0)

5 Min.

5 Min.

199 kcal

92

Hähnchen-Shrimpssalat Rezept

Hähnchen-Shrimpssalat

(0)

30 Min.

43 Min.

312 kcal

85

Salat mit Käse und Beeren Rezept

Salat mit Käse und Beeren

(0)

25 Min.

29 Min.

542 kcal

88

Gurken-Frühlingszwiebelsalat mit Schafskäse Rezept

Gurken-Frühlingszwiebelsalat mit Schafskäse

(0)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

96

Misosuppe Rezept

(0)

15 Min.

27 Min.

98 kcal

100

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

(0)

5 Min.

65 Min.

Rindfleischcurry Rezept

Rindfleischcurry

(0)

25 Min.

245 Min.

803 kcal

90

Fruchtiger Chicorée-Avocadosalat mit Garnelen Rezept

Fruchtiger Chicorée-Avocadosalat mit Garnelen

(0)

20 Min.

20 Min.

393 kcal

88

Schnelle Polenta mit Garnelen und Tomaten Rezept

Schnelle Polenta mit Garnelen und Tomaten

(0)

25 Min.

30 Min.

604 kcal

85

Bällchen aus Ziegenkäse Rezept

Bällchen aus Ziegenkäse

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30 Min.

30 Min.

281 kcal

92

Wasabimilchschaum mit Kefen Rezept

Wasabimilchschaum mit Kefen

(0)

20 Min.

20 Min.

28 kcal

92

Eingelegte Schnittlauchzwiebeln Rezept

Eingelegte Schnittlauchzwiebeln

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20 Min.

200 Min.

550 kcal

98

Putenterrine mit Vinaigrette Rezept

Putenterrine mit Vinaigrette

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120 Min.

720 Min.

249 kcal

93

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen Rezept

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen

(0)

40 Min.

40 Min.

335 kcal

85

Knoblauch- und Tomaten-Bruschetta Rezept

Knoblauch- und Tomaten-Bruschetta

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25 Min.

25 Min.

Rübchensalat mit Karotten Rezept

Rübchensalat mit Karotten

(0)

15 Min.

55 Min.

Trauben in pikanter Käse-Nuss-Hülle Rezept

Trauben in pikanter Käse-Nuss-Hülle

(0)

20 Min.

20 Min.

1368 kcal

89

Polentataler vom Grill mit Pilzen Rezept

Polentataler vom Grill mit Pilzen

(0)

30 Min.

55 Min.

172 kcal

86

Löwenzahnknospen Rezept

Löwenzahnknospen

(0)

5 Min.

5 Min.

Tomate-Mozzarella Rezept

Tomate-Mozzarella

(0)

30 Min.

30 Min.

Fruchtiger Kartoffelsalat Rezept

Fruchtiger Kartoffelsalat

(0)

25 Min.

40 Min.

Mayonnaise Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

7 kcal

79

Gemüsesuppe mit Jakobsmuscheln Rezept

Gemüsesuppe mit Jakobsmuscheln

(0)

25 Min.

795 Min.

270 kcal

100

Hähnchen-Reis Rezept

(0)

30 Min.

55 Min.

558 kcal

79

Pikante Waffeln mit Quark Rezept

Pikante Waffeln mit Quark

(0)

30 Min.

75 Min.

229 kcal

89

Polenta-Käseauflauf Rezept

Polenta-Käseauflauf

(0)

30 Min.

70 Min.

727 kcal

88

Kürbis-Maroni-Tajine Rezept

Kürbis-Maroni-Tajine

(0)

25 Min.

70 Min.

321 kcal

100

Gebackenes Ei mit Kürbis und Käse Rezept

Gebackenes Ei mit Kürbis und Käse

(0)

30 Min.

50 Min.

399 kcal

84

Hähnchen-Frühlingsrollen Rezept

Hähnchen-Frühlingsrollen

(0)

25 Min.

40 Min.

282 kcal

90

Polenta mit Gemüse Rezept

Polenta mit Gemüse

(0)

30 Min.

90 Min.

1439 kcal

96

Gemüse-Kranz mit Käse Rezept

Gemüse-Kranz mit Käse

(0)

30 Min.

60 Min.

2408 kcal

94

Kokos-Garnelencurry Rezept

Kokos-Garnelencurry

(0)

25 Min.

40 Min.

487 kcal

94

Huchen mit Graupen Rezept

Huchen mit Graupen

(0)

30 Min.

775 Min.

758 kcal

82

Vollkornbrötchen Rezept

Vollkornbrötchen

(0)

15 Min.

40 Min.

201 kcal

84

Johanniskraut-Tee Rezept

Johanniskraut-Tee

(0)

5 Min.

10 Min.