Herzinsuffizienz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

347 Herzinsuffizienz Rezepte

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Pommes frites

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15 Min.

35 Min.

4161 kcal

Pikante Waffeln

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20 Min.

30 Min.

769 kcal

Strudelteig

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30 Min.

90 Min.

1295 kcal

Steinpilze trocknen

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20 Min.

200 Min.

34 kcal

100

Essig-Chili-Sauce

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10 Min.

7 kcal

100

Cappuccino mit Kakao

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10 Min.

40 kcal

Essig mit Chili

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10 Min.

70 Min.

148 kcal

100

Jarlsberg Scones

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30 Min.

187 kcal

Cremige, helle Snøfrisk-Sauce

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20 Min.

81 kcal

Selbst gemachte Mayonnaise

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15 Min.

272 kcal

Trauben in pikanter Käse-Nuss-Hülle

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20 Min.

1368 kcal

Gemischte Kartoffeln

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40 Min.

70 Min.

246 kcal

Pikant gefüllte Hörnchen

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75 Min.

217 kcal

Schalottenpfanne

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25 Min.

121 kcal

Kartoffel-Mohnklößchen

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60 Min.

384 kcal

Rösti mit Räucherlachs

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25 Min.

404 kcal

Gebackene Käsebällchen

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35 Min.

3263 kcal

Quarkkeulchen

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25 Min.

335 kcal

Joghurt mit Müsli und Ananas

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5 Min.

2478 kcal

Versunkener Birnenkuchen

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120 Min.

4515 kcal

Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

324 kcal

Buttermilchkekse

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40 Min.

70 Min.

206 kcal

Hähnchen mit Püree

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35 Min.

65 Min.

573 kcal

Wasabinüsse

(0)

15 Min.

60 Min.

559 kcal

Matchatee mit Milchschaum

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15 Min.

33 kcal

Tee-Panna Cotta

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10 Min.

190 Min.

183 kcal

Spätzle

(0)

30 Min.

45 Min.

559 kcal

Kochen für Kinder

Hefe Osterhase

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25 Min.

90 Min.

827 kcal

Garnelen-Sushi

(0)

20 Min.

276 kcal

Gratinierte Gemüsepfanne

(0)

45 Min.

332 kcal

Leber-Leckerli mit Buttermilch (für Hunde)

(0)

35 Min.

80 Min.

76 kcal

Gurken-Maki-Sushi

(0)

30 Min.

68 kcal

Festlicher Reis

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5 Min.

25 Min.

203 kcal

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

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45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Marokkanische Pfannkuchen

(0)

45 Min.

90 Min.

232 kcal

Trüffel-Brie

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5 Min.

547 kcal

Holunderessig

(0)

5 Min.

200 kcal

Damper

(0)

20 Min.

60 Min.

2429 kcal

Sauerteig-Ansatz

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15 Min.

4335 Min.

469 kcal

Kleine Windbeutel mit Schokolade

(0)

60 Min.

80 Min.

61 kcal

Krosse Chips aus Parmesankäse

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5 Min.

12 Min.

198 kcal

Pikanter Schmarrn mit gutem Heinrich

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40 Min.

60 Min.

461 kcal

Gnocchi

(0)

15 Min.

50 Min.

471 kcal

Brandteig

(0)

20 Min.

45 Min.

71 kcal

Ricotta mit Walnuss-Honig

(0)

15 Min.

246 kcal

Herstellung eines Sauerteiges

(0)

105 Min.

2985 Min.

4415 kcal

Ghee selber machen

ayurvedischer Butterschmalz

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40 Min.

3705 kcal

Gemüsechips

(0)

20 Min.

2002 kcal

Zu einer herzgesunden Ernährung gehören reichlich Gemüse, Obst und Fisch. Frische Kräuter können nicht nur Salz ersetzen, sondern entwässern auf natürliche Art. Versuchen Sie doch mal unsere Herzinsuffizienz-Abendessen-Rezepte mit Brennnessel, denn dieses (Un-)Kraut ist besonders entwässernd.

Herzinsuffizienz-Abendessen-Rezepte gegen das Bauchfett

Bei einer Herzschwäche ist es meist sinnvoll, Normalgewicht anzustreben. Unsere Herzinsuffizienz-Abendessen-Rezepte können auch hierbei helfen, denn ein Großteil ist leicht und dennoch sättigend, wie zum Beispiel das Kürbis-Fisch-Gratin oder die gefüllten Mangoldblätter.

Antientzündliche Lebensmittel für Herzinsuffizienz-Abendessen-Rezepte

Für Herz- und Gefäßschutz sind antientzündliche Lebensmittel von Bedeutung. Hierzu zählen Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe und gesunde Öle. Avocados uns Seefische sind zum Beispiel eine klasse Quelle für Omega-3-Fettsäuren. In dem Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam sind besonders viele davon enthalten.

Weitere Informationen zum Thema haben wir auf unserer Übersichtsseite zur Ernährung bei chronischer Herzinsuffizienz für Sie zusammengestellt.