Shake Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
441 Shake Rezepte
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Eisschokolade Rezept
Gute-Laune-Rezept
Eisschokolade
5
(1)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

6,1
Molke-Gurken-Drink Rezept
Molke-Gurken-Drink
5
(1)

15 Min.

15 Min.

44 kcal

9,9
Macadamia-Kakao Rezept
Macadamia-Kakao
5
(1)

5 Min.

5 Min.

304 kcal

6,7
Himbeer-Kirsch-Smoothie Rezept
Himbeer-Kirsch-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

263 kcal

7,0
Eis-Shake mit Papaya-Spieß Rezept
Eis-Shake mit Papaya-Spieß
5
(1)

20 Min.

45 Min.

110 kcal

8,7
Bananen-Molke-Drink Rezept
Bananen-Molke-Drink
5
(1)

5 Min.

5 Min.

142 kcal

7,9
Hagebutten-Milch-Shake Rezept
Hagebutten-Milch-Shake
5
(1)

5 Min.

5 Min.

278 kcal

8,4
Melonensmoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Melonensmoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

8,4
Erfrischender Himbeerdrink Rezept
Erfrischender Himbeerdrink
5
(1)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

7,4
Mango-Drink Rezept
Mango-Drink
5
(1)

10 Min.

10 Min.

140 kcal

8,2
Bananen-Shake Rezept
Abnehmen mit Shakes
Bananen-Shake
5
(1)

5 Min.

5 Min.

153 kcal

7,7
Erdbeer-Orangen-Smoothie Rezept
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

231 kcal

8,3
Pfirsich-Joghurtsmoothie Rezept
Besonders eiweißreich
Pfirsich-Joghurtsmoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

413 kcal

9,1
Smoothie mit Kirschen Rezept
Smart snacken
Smoothie mit Kirschen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

232 kcal

8,0
Beerensmoothie Rezept
Beerensmoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

8,8
Spinat-Shake Rezept
Vegetarisch abnehmen
Spinat-Shake
5
(1)

15 Min.

15 Min.

164 kcal

9,4
Himbeer-Buttermilchshake Rezept
Himbeer-Buttermilchshake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

267 kcal

8,4
Papayasmoothie mit Pfirsich Rezept
Eiweißreich und vegan
Papayasmoothie mit Pfirsich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

488 kcal

8,4
Orangen-Mandelmilch Rezept
Orangen-Mandelmilch
5
(1)

30 Min.

930 Min.

317 kcal

6,1
Fruchtshake mit Ananas, Mango und Kefir Rezept
Fruchtshake mit Ananas, Mango und Kefir
5
(1)

255 Min.

255 Min.

557 kcal

7,3
Rosa Frucht-Smoothie Rezept
Clean Eating fürs Büro
Rosa Frucht-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

8,5
Kokos-Mango-Smoothie Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Kokos-Mango-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

438 kcal

7,9
Kokossmoothie mit Erdbeeren Rezept
Kokossmoothie mit Erdbeeren
5
(1)

10 Min.

10 Min.

1207 kcal

6,7
Rübensaft Rezept
Rübensaft

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

211 kcal

9,5
Smoothie mit Granatapfel und Pistazien Rezept
Smart snacken
Smoothie mit Granatapfel und Pistazien
5
(1)

15 Min.

255 Min.

216 kcal

8,4
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr
5
(1)

15 Min.

15 Min.

188 kcal

8,7
Grüner Kräuter-Smoothie Rezept
Detox Drink
Grüner Kräuter-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

201 kcal

9,8
Kiwi-Smoothie mit Trauben Rezept
Kiwi-Smoothie mit Trauben
5
(1)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

8,0
Erdbeermilch Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeermilch
4.923075
(13)

10 Min.

10 Min.

166 kcal

8,8
Pflaumen-Dattel-Shake Rezept
Schneller Energie-Kick
Pflaumen-Dattel-Shake

mit Gewürzen

4.923075
(13)

5 Min.

5 Min.

296 kcal

8,2
Rote-Bete-Protein-Shake Rezept
Ideal nach dem Sport
Rote-Bete-Protein-Shake
4.9
(10)

7 Min.

7 Min.

442 kcal

8,7
Granatapfel-Smoothie Rezept
Smart snacken
Granatapfel-Smoothie

mit Cranberrys

4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

8,5
Gurken-Apfel-Bananen-Shake Rezept
Erfrischend und leicht
Gurken-Apfel-Bananen-Shake
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

9,1
Avocado-Smoothie mit Datteln Rezept
Smart snacken
Avocado-Smoothie mit Datteln
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

245 kcal

9,1
Avocado-Joghurt-Drink Rezept
Schnelles Frühstück
Avocado-Joghurt-Drink
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

187 kcal

Erdbeer-Chia-Smoothie Rezept
Vegan naschen
Erdbeer-Chia-Smoothie
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

9,2
Heidelbeer-Dickmilch-Shake Rezept
Energy-Kick am Morgen
Heidelbeer-Dickmilch-Shake

mit Honig und Mandeln

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

8,5
Pfirsich-Joghurt-Drink Rezept
Smart snacken
Pfirsich-Joghurt-Drink

mit Kokosmilch

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

85 kcal

8,3
Avocado-Buttermilch-Smoothie Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Avocado-Buttermilch-Smoothie
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

9,3
Erdbeer-Smoothie mit Ananas Rezept
Erdbeer-Smoothie mit Ananas
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

8,5
Grüne Smoothies mit Joghurt Rezept
Grüne Smoothies mit Joghurt
4.5
(2)

20 Min.

28 Min.

171 kcal

9,4
Vanille-Milchshake mit Schokoladeneis und Karamell Rezept
Gute-Laune-Rezept
Vanille-Milchshake mit Schokoladeneis und Karamell
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

573 kcal

4,7
Gurkensmoothie mit Müsli Rezept
Gurkensmoothie mit Müsli
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

438 kcal

8,6
Matcha Frappuccino Rezept
Erfrischend und leicht
Matcha Frappuccino
4.5
(2)

5 Min.

5 Min.

72 kcal

3,4
Karottensaft Rezept
Gut für die Haut
Karottensaft

nach Dr. Johanna Budwig

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

165 kcal

9,2
Erdbeer-Lassi Rezept
Erdbeer-Lassi

mit Vanille

4.42857
(7)

10 Min.

10 Min.

185 kcal

8,4
Erdbeer-Smoothie mit Joghurt Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Smoothie mit Joghurt
4.375
(8)

15 Min.

15 Min.

137 kcal

8,5
Avocado-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
Avocado-Smoothie

mit Joghurt und Wasabi

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

9,1

Shake it Baby, shake it . . .  Hier erwarten Sie tolle Shake-Rezepte von EAT SMARTER. Probieren Sie unsere fruchtigen Vitaminbomben wie zum Beispiel den Papaya-Mango-Shake oder den Heidelbeer-Dickmilch-Shake. Auch herzhafte Shakes haben viel zu bieten. Wie wäre es zum Beispiel mal mit unseren pikanten Shake-Rezepten wie dem Möhren-Papaya-Shake oder dem Soja-Shake mit Kurkuma? Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, lassen Sie sich von unseren Shake-Rezepten inspirieren und holen Sie den Shaker aus dem Schrank.

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