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Kiwi-Smoothie mit Trauben

Kiwi-Smoothie mit Trauben

Kiwi-Smoothie mit Trauben - Grüner Fruchtgenuss im Glas.

146
kcal
Brennwert
25 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
2 reife Kiwis
300 g grüne kernlose Weintrauben
2 EL Zitronensaft
Akazienhonig gibt es hier!2 EL Akazienhonig
400 g Joghurt (1,5 % Fett)
außerdem:
12 Eiswürfel
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Kiwis schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden; 2 Scheiben für die Garnitur beiseitelegen.

Schritt 2/3

Trauben waschen und abtropfen lassen. 4 Stück für die Garnitur beiseitelegen, restliche Trauben halbieren und fein pürieren. Das Traubenpüree durch ein Sieb streichen.

Schritt 3/3

Kiwischeiben mit dem Traubenpüree, Zitronensaft, Akazienhonig, Joghurt und Eiswürfel in einen hohen Rührbecher geben und alles zusammen fein pürieren. Auf 4 Gläser verteilen, mit je 1/2 Kiwischeibe und Trauben garnieren und sofort servieren.

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