Gratiniertes Gemüse mit Ei und Käse

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Gratiniertes Gemüse mit Ei und Käse
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
fertig in 35 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
300 g kleine Möhren
200 g Kohlrabi
250 g Blumenkohl
Salz
1 Bund Petersilie
8 Appetitsilde
1 Zwiebel
4 EL Butter
4 Eier
50 ml Schlagsahne
100 g geriebener Gruyère-Käse
Pfeffer aus der Mühle
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Möhren, Kohlrabi und Blumenkohl waschen und putzen. Möhren und Kohlrabi in kleine Würfel schneiden. Blumenkohl in kleine Röschen teilen. Gemüse in Salzwasser 5 Minuten garen. Abgießen und abtropfen lassen.
2.
Petersilie abbrausen, trocken schütteln und hacken. Sild klein schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Butter zerlassen. Zwiebeln darin glasig dünsten. Sild zugeben.
3.
Gemüse auf vier feuerfeste Förmchen verteilen. Petersilie darüber streuen (etwas zum Garnieren abnehmen). Zwiebel-Butter-Mischung, mit Sahne vermengen und darüber gießen. Eier einzeln in einer Tasse aufschlagen und jeweils in die Mitte gleiten lassen. Mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C 15 Minuten überbacken. Mit frisch gemahlenem Pfeffer und Petersilie bestreut servieren.
4.
Dazu Bauernbrot reichen.
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