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Karotten-Beeren-Shake mit Haferkleie

Rezeptautor: EAT SMARTER
Karotten-Beeren-Shake mit Haferkleie
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10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Gläser Drinks
100 g
gemischte Beeren (z. B. Erdbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren …)
2
unbehandelte Orangen Saft
2 EL
100 ml
1 TL
1 EL
1 EL
6
Brombeeren mit Minzblättchen auf Hölzchen gespießt
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Beeren verlesen, waschen, vorsichtig trocken tupfen und in den Mixer geben. Orangen-, Zitronen- und Karottensaft dazugießen und alles fein pürieren.

Schritt 2/2

Das Öl, die Haferkleie und den Honig hinzufügen und nochmals kräftig durchmixen. Den Drink in zwei kleine Gläser füllen und mit Brombeerspießen garniert servieren.

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