Sushi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
177 Sushi Rezepte
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Mit Gemüse gefüllte Toastbrotröllchen Rezept
Mit Gemüse gefüllte Toastbrotröllchen
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25 Min.

25 Min.

360 kcal

8,1
Lachs-Gemüse-Sushi Rezept
Lachs-Gemüse-Sushi
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70 Min.

78 Min.

119 kcal

7,8
Sushi-Eisröllchen Rezept
Sushi-Eisröllchen
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80 Min.

260 Min.

4,7
Rindfleisch-Nigiri Rezept
Rindfleisch-Nigiri
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45 Min.

45 Min.

513 kcal

6,8
Sushi mit Fischrogen Rezept
Sushi mit Fischrogen
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30 Min.

30 Min.

7,4
Gunkan-Maki Rezept
Gunkan-Maki
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150 Min.

150 Min.

415 kcal

6,2
Sauerkraut-Nori-Röllchen Rezept
Sauerkraut-Nori-Röllchen
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25 Min.

25 Min.

10,0
California Maki Rezept
California Maki
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60 Min.

60 Min.

8,5
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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60 Min.

60 Min.

6,8
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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75 Min.

75 Min.

460 kcal

7,6
Hoso Maki Rezept
Hoso Maki
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45 Min.

45 Min.

130 kcal

6,0
Lachs- und Garnelen-Nigiri Rezept
Lachs- und Garnelen-Nigiri
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25 Min.

25 Min.

146 kcal

7,5
Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar Rezept
Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar
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40 Min.

40 Min.

6,7
Nigiri mit Zander und Sellerie Rezept
Nigiri mit Zander und Sellerie
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40 Min.

40 Min.

8,2
Chirashi-Sushi mit Fisch Rezept
Chirashi-Sushi mit Fisch

und Meeresfrüchten

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45 Min.

45 Min.

8,4
Verschiedene Sushi Rezept
Verschiedene Sushi
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120 Min.

120 Min.

2174 kcal

7,4
Inside-Out-Rolls mit Ente Rezept
Inside-Out-Rolls mit Ente
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45 Min.

45 Min.

8,8
Green Duck Roll Rezept
Green Duck Roll
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40 Min.

40 Min.

513 kcal

7,3
Temaki-Sushi mit Kaviar und Spargel Rezept
Temaki-Sushi mit Kaviar und Spargel
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25 Min.

25 Min.

8,2
Maki-Sushi mit Lachs Rezept
Maki-Sushi mit Lachs
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50 Min.

50 Min.

131 kcal

5,5
Verschiedene Sushi Rezept
Verschiedene Sushi
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120 Min.

120 Min.

8,1
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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30 Min.

30 Min.

8,7
Forellen-Nigiri mit Senfdip Rezept
Forellen-Nigiri mit Senfdip
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75 Min.

75 Min.

409 kcal

5,6
Temaki-Sushi Rezept
Temaki-Sushi
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60 Min.

60 Min.

6,9
Süßes Sushi Rezept
Süßes Sushi
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30 Min.

30 Min.

2,5
Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung Rezept
Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung
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30 Min.

30 Min.

384 kcal

9,0
Süße-Reis-Röllchen mit Fruchtsauce Rezept
Süße-Reis-Röllchen mit Fruchtsauce
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40 Min.

65 Min.

367 kcal

6,7
Nigiri mit Kartoffel und Lachs Rezept
Nigiri mit Kartoffel und Lachs
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30 Min.

30 Min.

9,3
Maki Rezept
Maki
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30 Min.

30 Min.

216 kcal

8,4
Maki Rezept
Maki
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60 Min.

75 Min.

65 kcal

6,5
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen
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45 Min.

45 Min.

6,7
Sushi mit Gurke Rezept
Sushi mit Gurke
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30 Min.

30 Min.

62 kcal

6,4
Reis-Röllchen Rezept
Reis-Röllchen
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30 Min.

60 Min.

864 kcal

5,4
Ura-Maki Rezept
Ura-Maki
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30 Min.

30 Min.

136 kcal

7,6
California-Roll Sushi Rezept
California-Roll Sushi
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45 Min.

63 Min.

210 kcal

8,4
Sushiröllchen Rezept
Sushiröllchen
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40 Min.

40 Min.

56 kcal

7,1
Verschiedeen Sushi-Röllchen Rezept
Verschiedeen Sushi-Röllchen
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120 Min.

132 Min.

42 kcal

6,2
Nigiri mit Lachs Rezept
Nigiri mit Lachs
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20 Min.

20 Min.

100 kcal

6,3
Sushi-Platte Rezept
Sushi-Platte
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60 Min.

60 Min.

7,3
Maki Sushi mit Avocado gefüllt Rezept
Maki Sushi mit Avocado gefüllt
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30 Min.

30 Min.

412 kcal

7,4
Sushi mit Lachs gefüllt Rezept
Sushi mit Lachs gefüllt
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20 Min.

20 Min.

101 kcal

6,4
California Temaki Rezept
California Temaki
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15 Min.

15 Min.

264 kcal

8,6
Bunte Sushi Rezept
Bunte Sushi
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30 Min.

30 Min.

5,7
Maki Rezept
Maki
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30 Min.

30 Min.

9,2
Nigiri Rezept
Nigiri
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45 Min.

45 Min.

6,9
Sushi-Röllchen Rezept
Sushi-Röllchen
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120 Min.

120 Min.

211 kcal

6,6
Omelett-Gurken-Surimi-Sushi Rezept
Omelett-Gurken-Surimi-Sushi
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60 Min.

60 Min.

5,4
Bunte gefüllte Sushi-Tüten Rezept
Bunte gefüllte Sushi-Tüten
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20 Min.

20 Min.

264 kcal

8,6

Genießen wie in Japan: Unsere Sushi Rezepte enthalten wenig Kalorien und sind richtig lecker! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für Sushi inspirieren und genießen Sie leichtes Sushi in vielen köstlichen Varianten. Probieren Sie zum Beispiel unser Gemüse-Sushi mit Nori-Algen, die Sushi-Torte mit Lachs oder die Thunfisch-Maki-Rollen. Auch ein Grundrezept für Sushi-Reis finden Sie auf dieser Seite. Welche Art Sushi Sie auch bevorzugen – Unsere Sushi-Rezepte werden Sie garantiert begeistern. Alle Sushi-Rezepte im Überblick: Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Sushi.

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