Sushi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
167 Sushi Rezepte
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Garnelen-Sushi Rezept
Garnelen-Sushi
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

7,1
Eierkuchen mit Spinat Rezept
Eierkuchen mit Spinat
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45 Min.

225 Min.

203 kcal

5,4
Futo Maki Rezept
Futo Maki
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85 Min.

85 Min.

Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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75 Min.

75 Min.

379 kcal

5,4
Sushi Rezept
Sushi
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30 Min.

30 Min.

Sushi-Bällchen Rezept
Sushi-Bällchen
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40 Min.

70 Min.

541 kcal

6,2
Gurken-Maki-Sushi Rezept
Gurken-Maki-Sushi
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30 Min.

30 Min.

68 kcal

8,4
Räucherlachs-Sandwichröllchen Rezept
Räucherlachs-Sandwichröllchen
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20 Min.

20 Min.

Lachs-California Rolls Rezept
Lachs-California Rolls
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60 Min.

135 Min.

Gemüse-Nori-Röllchen Rezept
Gemüse-Nori-Röllchen
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20 Min.

20 Min.

Verschiedene Nigiri-Suhsi Rezept
Verschiedene Nigiri-Suhsi
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90 Min.

108 Min.

Nigiri mit Dorade, Sesam und schwarzem Kaviar Rezept
Nigiri mit Dorade, Sesam und schwarzem Kaviar
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50 Min.

50 Min.

Maki-Sushi mit Lachs Rezept
Maki-Sushi mit Lachs
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30 Min.

60 Min.

Maki Sushi Rezept
Maki Sushi
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30 Min.

45 Min.

14 kcal

7,9
Sushireis Rezept
Sushireis
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20 Min.

40 Min.

231 kcal

4,6
Süßes Früchte-Sushi Rezept
Süßes Früchte-Sushi
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40 Min.

75 Min.

669 kcal

7,0
Maki-Sushi mit süßem Basilikum Rezept
Maki-Sushi mit süßem Basilikum
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15 Min.

15 Min.

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs
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15 Min.

15 Min.

55 kcal

7,9
Gemüse-Sushiröllchen Rezept
Gemüse-Sushiröllchen
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50 Min.

50 Min.

334 kcal

7,3
Süßes Sushi aus Milchreis, dazu kandierter Ingwer Rezept
Süßes Sushi aus Milchreis, dazu kandierter Ingwer
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40 Min.

100 Min.

288 kcal

7,1
Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept
Maki mit Thunfisch und Gurke
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15 Min.

15 Min.

58 kcal

7,9
Temaki mit Surimi Rezept
Temaki mit Surimi
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15 Min.

15 Min.

Nigiri mit Eierstich Rezept
Nigiri mit Eierstich
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45 Min.

105 Min.

114 kcal

6,5
Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept
Nigiri-Sushi mit Oktopus
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20 Min.

20 Min.

84 kcal

6,9
Temaki-Sushi mit Lachs Rezept
Temaki-Sushi mit Lachs
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30 Min.

30 Min.

355 kcal

8,6
Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept
Maki mit verschiedenen Zutaten
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30 Min.

30 Min.

69 kcal

7,9
California-Maki mit Shrimps und Avocado Rezept
California-Maki mit Shrimps und Avocado
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25 Min.

25 Min.

Temaki mit Lachs und Avocado Rezept
Temaki mit Lachs und Avocado
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15 Min.

15 Min.

Nigiri-Sushi Rezept
Nigiri-Sushi
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40 Min.

40 Min.

82 kcal

5,9
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße Rezept
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße
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60 Min.

60 Min.

Sushi mit Spargel Rezept
Sushi mit Spargel
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20 Min.

20 Min.

Maki mit Sesam und Spinat Rezept
Maki mit Sesam und Spinat
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40 Min.

40 Min.

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil Rezept
Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil
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60 Min.

60 Min.

162 kcal

8,4
Sushi mit Lachs und Rettich Rezept
Sushi mit Lachs und Rettich
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20 Min.

20 Min.

106 kcal

8,4
Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi Rezept
Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi
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25 Min.

25 Min.

320 kcal

7,9
Futomaki-Sushi Rezept
Futomaki-Sushi
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40 Min.

40 Min.

Temaki mit Mango und Surimi Rezept
Temaki mit Mango und Surimi
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20 Min.

20 Min.

Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini Rezept
Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini
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40 Min.

42 Min.

299 kcal

7,9
Sushi mit Garnele oder Lachs Rezept
Sushi mit Garnele oder Lachs
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25 Min.

25 Min.

433 kcal

7,1
Nigiri mit Garnelen Rezept
Nigiri mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

113 kcal

7,1
Sushi auf italienische Art Rezept
Sushi auf italienische Art
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20 Min.

200 Min.

238 kcal

7,5
Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept
Temaki mit Lachs und Kaviar
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30 Min.

48 Min.

283 kcal

7,6
Obst-Sushi mit Honigdip Rezept
Obst-Sushi mit Honigdip
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45 Min.

165 Min.

117 kcal

6,6
Süßes Rhabarber-Sushi Rezept
Süßes Rhabarber-Sushi
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60 Min.

60 Min.

318 kcal

6,5
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
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30 Min.

45 Min.

318 kcal

7,5
Süßes Sushi mit Obst Rezept
Süßes Sushi mit Obst
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165 Min.

165 Min.

131 kcal

6,8
Süßes Mango-Sushi Rezept
Süßes Mango-Sushi
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30 Min.

195 Min.

Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept
Thunfisch-Sushi mit Negi
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30 Min.

30 Min.

113 kcal

6,7

Genießen wie in Japan: Unsere Sushi Rezepte enthalten wenig Kalorien und sind richtig lecker! Und dabei ist Sushi selber machen gar nicht so schwierig. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für Sushi inspirieren und genießen Sie leichtes Sushi in vielen köstlichen Varianten. Probieren Sie zum Beispiel unser Gemüse-Sushi mit Nori-Algen, die Sushi-Torte mit Lachs oder die Thunfisch-Maki-Rollen. Auch ein Grundrezept für Sushi-Reis finden Sie auf dieser Seite. Welche Art Sushi Sie auch bevorzugen – Unsere Sushi-Rezepte werden Sie garantiert begeistern. Alle Sushi-Rezepte im Überblick: Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Sushi.

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