Sushi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
145 Sushi Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüse-Sushiröllchen Rezept
Gemüse-Sushiröllchen
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50 Min.

50 Min.

334 kcal

73
Süßes Sushi aus Milchreis, dazu kandierter Ingwer Rezept
Süßes Sushi aus Milchreis, dazu kandierter Ingwer
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40 Min.

100 Min.

288 kcal

71
Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept
Maki mit Thunfisch und Gurke
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15 Min.

15 Min.

58 kcal

79
Nigiri mit Eierstich Rezept
Nigiri mit Eierstich
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45 Min.

105 Min.

114 kcal

65
Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept
Nigiri-Sushi mit Oktopus
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20 Min.

20 Min.

84 kcal

69
Temaki-Sushi mit Lachs Rezept
Temaki-Sushi mit Lachs
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30 Min.

30 Min.

355 kcal

86
Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept
Maki mit verschiedenen Zutaten
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30 Min.

30 Min.

69 kcal

79
California-Maki mit Shrimps und Avocado Rezept
California-Maki mit Shrimps und Avocado
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25 Min.

25 Min.

Temaki mit Lachs und Avocado Rezept
Temaki mit Lachs und Avocado
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15 Min.

15 Min.

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße Rezept
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße
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60 Min.

60 Min.

Maki mit Sesam und Spinat Rezept
Maki mit Sesam und Spinat
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40 Min.

40 Min.

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil Rezept
Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil
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60 Min.

60 Min.

162 kcal

84
Sushi mit Lachs und Rettich Rezept
Sushi mit Lachs und Rettich
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20 Min.

20 Min.

106 kcal

84
Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi Rezept
Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi
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25 Min.

25 Min.

320 kcal

79
Temaki mit Mango und Surimi Rezept
Temaki mit Mango und Surimi
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20 Min.

20 Min.

Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini Rezept
Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini
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40 Min.

42 Min.

299 kcal

79
Sushi mit Garnele oder Lachs Rezept
Sushi mit Garnele oder Lachs
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25 Min.

25 Min.

433 kcal

71
Nigiri mit Garnelen Rezept
Nigiri mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

113 kcal

71
Sushi auf italienische Art Rezept
Sushi auf italienische Art
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20 Min.

200 Min.

238 kcal

75
Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept
Temaki mit Lachs und Kaviar
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30 Min.

48 Min.

283 kcal

76
Obst-Sushi mit Honigdip Rezept
Obst-Sushi mit Honigdip
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45 Min.

165 Min.

117 kcal

66
Süßes Rhabarber-Sushi Rezept
Süßes Rhabarber-Sushi
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60 Min.

60 Min.

318 kcal

65
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
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30 Min.

45 Min.

318 kcal

75
Süßes Sushi mit Obst Rezept
Süßes Sushi mit Obst
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165 Min.

165 Min.

131 kcal

68
Süßes Mango-Sushi Rezept
Süßes Mango-Sushi
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30 Min.

195 Min.

Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept
Thunfisch-Sushi mit Negi
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30 Min.

30 Min.

113 kcal

67
Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado Rezept
Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado
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15 Min.

15 Min.

California-Rolls mit Kaviar Rezept
California-Rolls mit Kaviar
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20 Min.

20 Min.

Mehrere Maki Rezept
Mehrere Maki
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45 Min.

45 Min.

166 kcal

84
Eierstich-Maki und California-Rolls Rezept
Eierstich-Maki und California-Rolls
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60 Min.

60 Min.

Sushi mit gebratenem Thunfisch Rezept
Sushi mit gebratenem Thunfisch
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40 Min.

40 Min.

115 kcal

83
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen
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25 Min.

25 Min.

Aal auf japanische Art Rezept
Aal auf japanische Art
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15 Min.

15 Min.

Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
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30 Min.

30 Min.

Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept
Frittiertes Thunfisch-Maki
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45 Min.

45 Min.

132 kcal

74
Gurkenwickel mit Fisch Rezept
Gurkenwickel mit Fisch
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20 Min.

20 Min.

Nigiri mit Hähnchen und Mango Rezept
Nigiri mit Hähnchen und Mango
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45 Min.

70 Min.

508 kcal

63
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)
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30 Min.

30 Min.

Futo maki Rezept
Futo maki
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60 Min.

285 Min.

183 kcal

68
Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept
Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch
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45 Min.

45 Min.

217 kcal

85
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen
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50 Min.

68 Min.

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip Rezept
Marinierter Thunfisch mit Avocadodip
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25 Min.

145 Min.

487 kcal

90
Süßes Sushi mit Kiwi und Rhabarber Rezept
Süßes Sushi mit Kiwi und Rhabarber
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100 Min.

100 Min.

California-Roll Rezept
California-Roll
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40 Min.

40 Min.

Sushi-Röllchen mit Lachs Rezept
Sushi-Röllchen mit Lachs
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40 Min.

40 Min.

Futomaki Rezept
Futomaki
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50 Min.

50 Min.

Mit Gemüse gefüllte Toastbrotröllchen Rezept
Mit Gemüse gefüllte Toastbrotröllchen
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25 Min.

25 Min.

360 kcal

79
Lachs-Gemüse-Sushi Rezept
Lachs-Gemüse-Sushi
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70 Min.

78 Min.

119 kcal

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Genießen wie in Japan: Unsere Sushi Rezepte enthalten wenig Kalorien und sind richtig lecker! Und dabei ist Sushi selber machen gar nicht so schwierig. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für Sushi inspirieren und genießen Sie leichtes Sushi in vielen köstlichen Varianten. Probieren Sie zum Beispiel unser Gemüse-Sushi mit Nori-Algen, die Sushi-Torte mit Lachs oder die Thunfisch-Maki-Rollen. Auch ein Grundrezept für Sushi-Reis finden Sie auf dieser Seite. Welche Art Sushi Sie auch bevorzugen – Unsere Sushi-Rezepte werden Sie garantiert begeistern. Alle Sushi-Rezepte im Überblick: Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Sushi.

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