Sushi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Süßes Sushi
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128 Sushi Rezepte von EAT SMARTER
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Bunte gefüllte Sushi-Tüten Rezept
Bunte gefüllte Sushi-Tüten
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20 Min.

20 Min.

266 kcal

86
Zucchini-Möhren-Sushi Rezept
Zucchini-Möhren-Sushi
0
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30 Min.

270 Min.

179 kcal

65
Gurken-Maki-Sushi Rezept
Gurken-Maki-Sushi
0
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30 Min.

30 Min.

68 kcal

84
Sushi-Ecken mit Lachs Rezept
Sushi-Ecken mit Lachs
5
(2)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

71
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

79
Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch Rezept
Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch
5
(1)

45 Min.

45 Min.
Maki mit Lachs und Avocado Rezept
Maki mit Lachs und Avocado
5
(1)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

71
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

95 kcal

75
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
5
(1)

75 Min.

75 Min.

467 kcal

74
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
5
(1)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

79
Natto Maki Rezept
Natto Maki
5
(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

69
Thunfisch-Maki Rezept
Thunfisch-Maki
5
(1)

25 Min.

25 Min.
Sushiröllchen mit Avocado und Tomate Rezept
Sushiröllchen mit Avocado und Tomate
5
(1)

30 Min.

107 Min.
Sushi mit Gurke Rezept
Sushi mit Gurke
5
(1)

30 Min.

30 Min.

62 kcal

79
Sushi aus der Schüssel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sushi aus der Schüssel

mit Gurke, Lachs, Omelett und Garnelen

3.8
(5)

90 Min.

120 Min.

525 kcal

71
Sushi-Schiffchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sushi-Schiffchen

mit Lachssalat und Algen

3
(1)

50 Min.

110 Min.

350 kcal

60
Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

0
(0)

70 Min.

95 Min.

209 kcal

77
Milchreis-Sushi Kokostraum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Milchreis-Sushi Kokostraum

Kindersnack (4-6 Jahre)

0
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20 Min.

60 Min.

207 kcal

75
Thunfisch-Maki-Rollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Maki-Rollen

mit Soba-Nudeln

0
(0)

35 Min.

35 Min.

160 kcal

86
Süßes Früchte-Sushi Rezept
Süßes Früchte-Sushi
0
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40 Min.

75 Min.

669 kcal

70
Süßes Sushi aus Milchreis, dazu kandierter Ingwer Rezept
Süßes Sushi aus Milchreis, dazu kandierter Ingwer
0
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40 Min.

100 Min.

288 kcal

71
Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept
Maki mit Thunfisch und Gurke
0
(0)

15 Min.

15 Min.

58 kcal

79
California-Maki mit Shrimps und Avocado Rezept
California-Maki mit Shrimps und Avocado
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25 Min.

25 Min.
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße Rezept
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Maki mit Sesam und Spinat Rezept
Maki mit Sesam und Spinat
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Temaki mit Mango und Surimi Rezept
Temaki mit Mango und Surimi
0
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20 Min.

20 Min.
Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept
Temaki mit Lachs und Kaviar
0
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30 Min.

48 Min.

283 kcal

76
Obst-Sushi mit Honigdip Rezept
Obst-Sushi mit Honigdip
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45 Min.

165 Min.

117 kcal

66
Süßes Rhabarber-Sushi Rezept
Süßes Rhabarber-Sushi
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60 Min.

60 Min.

318 kcal

65
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
0
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30 Min.

45 Min.

318 kcal

75
Süßes Sushi mit Obst Rezept
Süßes Sushi mit Obst
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(0)

165 Min.

165 Min.

131 kcal

68
Süßes Mango-Sushi Rezept
Süßes Mango-Sushi
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30 Min.

195 Min.
Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept
Thunfisch-Sushi mit Negi
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30 Min.

30 Min.

113 kcal

67
Mehrere Maki Rezept
Mehrere Maki
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45 Min.

45 Min.

166 kcal

84
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen
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25 Min.

25 Min.
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
0
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30 Min.

30 Min.
Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept
Frittiertes Thunfisch-Maki
0
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45 Min.

45 Min.

132 kcal

74
Nigiri mit Hähnchen und Mango Rezept
Nigiri mit Hähnchen und Mango
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45 Min.

70 Min.

508 kcal

63
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)
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30 Min.

30 Min.
Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept
Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch
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45 Min.

45 Min.

217 kcal

85
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen
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50 Min.

68 Min.
Süßes Sushi mit Kiwi und Rhabarber Rezept
Süßes Sushi mit Kiwi und Rhabarber
0
(0)

100 Min.

100 Min.
California-Roll Rezept
California-Roll
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40 Min.

40 Min.
Lachs-Gemüse-Sushi Rezept
Lachs-Gemüse-Sushi
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(0)

70 Min.

78 Min.

119 kcal

84
Sushi-Eisröllchen Rezept
Sushi-Eisröllchen
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80 Min.

260 Min.
Rindfleisch-Nigiri Rezept
Rindfleisch-Nigiri
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45 Min.

45 Min.

514 kcal

62
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
0
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60 Min.

60 Min.
Lachs- und Garnelen-Nigiri Rezept
Lachs- und Garnelen-Nigiri
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25 Min.

25 Min.

151 kcal

71

Genießen wie in Japan: Unsere Sushi Rezepte enthalten wenig Kalorien und sind richtig lecker! Und dabei ist Sushi selber machen gar nicht so schwierig. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für Sushi inspirieren und genießen Sie leichtes Sushi in vielen köstlichen Varianten. Probieren Sie zum Beispiel unser Gemüse-Sushi mit Nori-Algen, die Sushi-Torte mit Lachs oder die Thunfisch-Maki-Rollen. Auch ein Grundrezept für Sushi-Reis finden Sie auf dieser Seite. Welche Art Sushi Sie auch bevorzugen – Unsere Sushi-Rezepte werden Sie garantiert begeistern. Alle Sushi-Rezepte im Überblick: Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Sushi.

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