Sushi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Nigiri

Süßes Sushi

128 Sushi Rezepte von EAT SMARTER

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Natto Maki

(1)

20 Min.

102 kcal

Klassiker mal anders

Süßes Sushi mit Obst

(1)

165 Min.

131 kcal

Vegan für Genießer

Kimbap

(3)

20 Min.

40 Min.

158 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sushi aus der Schüssel

mit Gurke, Lachs, Omelett und Garnelen

(5)

90 Min.

120 Min.

525 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sushi-Schiffchen

mit Lachssalat und Algen

(1)

50 Min.

110 Min.

350 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

(0)

70 Min.

95 Min.

209 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Milchreis-Sushi Kokostraum

Kindersnack (4-6 Jahre)

(0)

20 Min.

60 Min.

207 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Maki-Rollen

mit Soba-Nudeln

(0)

35 Min.

160 kcal

Süßes Früchte-Sushi

(0)

40 Min.

75 Min.

669 kcal

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs

(0)

15 Min.

55 kcal

Temaki-Sushi mit Lachs

(0)

30 Min.

355 kcal

Temaki mit Lachs und Avocado

(0)

15 Min.

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße

(0)

60 Min.

Maki mit Sesam und Spinat

(0)

40 Min.

Sushi mit Garnele oder Lachs

(0)

25 Min.

433 kcal

Obst-Sushi mit Honigdip

(0)

45 Min.

165 Min.

117 kcal

Thunfisch-Sushi mit Negi

(0)

30 Min.

113 kcal

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen

(0)

25 Min.

Sushi mit Thunfisch

(0)

30 Min.

Nigiri mit Hähnchen und Mango

(0)

45 Min.

70 Min.

508 kcal

Sushi-Eisröllchen

(0)

80 Min.

260 Min.

Rindfleisch-Nigiri

(0)

45 Min.

514 kcal

Sushi mit Fischrogen

(0)

30 Min.

Lachs- und Garnelen-Nigiri

(0)

25 Min.

151 kcal

Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar

(0)

40 Min.

Nigiri mit Zander und Sellerie

(0)

40 Min.

Chirashi-Sushi mit Fisch

und Meeresfrüchten

(0)

45 Min.

Verschiedene Sushi

(0)

120 Min.

2178 kcal

Temaki-Sushi mit Kaviar und Spargel

(0)

25 Min.

Maki-Sushi

(0)

30 Min.

Maki

(0)

60 Min.

75 Min.

65 kcal

Maki Sushi mit Avocado gefüllt

(0)

30 Min.

Sushi mit Lachs gefüllt

(0)

20 Min.

101 kcal

California Temaki

(0)

15 Min.

266 kcal

Nigiri

(0)

45 Min.

Bunte gefüllte Sushi-Tüten

(0)

20 Min.

266 kcal

Garnelen-Sushi

(0)

20 Min.

276 kcal

Sushi-Bällchen

(0)

40 Min.

70 Min.

541 kcal

Lachs-California Rolls

(0)

60 Min.

135 Min.

Verschiedene Nigiri-Suhsi

(0)

90 Min.

108 Min.

Nigiri mit Dorade, Sesam und schwarzem Kaviar

(0)

50 Min.

Verschiedene Sushi

(0)

120 Min.

Süßes Rhabarber-Sushi

(0)

60 Min.

318 kcal

Süßes Mango-Sushi

(0)

30 Min.

195 Min.

Maki-Sushi mit süßem Basilikum

(0)

15 Min.

Maki mit Thunfisch und Gurke

(0)

15 Min.

58 kcal

Maki mit verschiedenen Zutaten

(0)

30 Min.

69 kcal

California-Maki mit Shrimps und Avocado

(0)

25 Min.

Genießen wie in Japan: Unsere Sushi Rezepte enthalten wenig Kalorien und sind richtig lecker! Und dabei ist Sushi selber machen gar nicht so schwierig. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für Sushi inspirieren und genießen Sie leichtes Sushi in vielen köstlichen Varianten. Probieren Sie zum Beispiel unser Gemüse-Sushi mit Nori-Algen, die Sushi-Torte mit Lachs oder die Thunfisch-Maki-Rollen. Auch ein Grundrezept für Sushi-Reis finden Sie auf dieser Seite. Welche Art Sushi Sie auch bevorzugen – Unsere Sushi-Rezepte werden Sie garantiert begeistern. Alle Sushi-Rezepte im Überblick: Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Sushi.