Sushi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
177 Sushi Rezepte
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Nigiri-Sushi Rezept
Nigiri-Sushi
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40 Min.

40 Min.

81 kcal

6,0
Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch Rezept
Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch
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45 Min.

45 Min.

6,9
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße Rezept
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße
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60 Min.

60 Min.

528 kcal

7,5
Sushi mit Spargel Rezept
Sushi mit Spargel
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20 Min.

20 Min.

7,4
Maki mit Sesam und Spinat Rezept
Maki mit Sesam und Spinat
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40 Min.

40 Min.

7,9
Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil Rezept
Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil
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60 Min.

60 Min.

162 kcal

8,1
Sushi mit Lachs und Rettich Rezept
Sushi mit Lachs und Rettich
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20 Min.

20 Min.

102 kcal

7,4
Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi Rezept
Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi
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25 Min.

25 Min.

303 kcal

8,6
Futomaki-Sushi Rezept
Futomaki-Sushi
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40 Min.

40 Min.

6,0
Temaki mit Mango und Surimi Rezept
Temaki mit Mango und Surimi
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20 Min.

20 Min.

6,7
Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini Rezept
Vegetarische Sushi-Rolle aus Tramezzini
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40 Min.

42 Min.

298 kcal

8,3
Sushi mit Garnele oder Lachs Rezept
Sushi mit Garnele oder Lachs
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25 Min.

25 Min.

431 kcal

7,3
Nigiri mit Garnelen Rezept
Nigiri mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

113 kcal

7,0
Sushi auf italienische Art Rezept
Sushi auf italienische Art
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20 Min.

200 Min.

237 kcal

8,6
Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept
Temaki mit Lachs und Kaviar
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30 Min.

48 Min.

283 kcal

8,4
Obst-Sushi mit Honigdip Rezept
Obst-Sushi mit Honigdip
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45 Min.

165 Min.

117 kcal

5,9
Süßes Rhabarber-Sushi Rezept
Süßes Rhabarber-Sushi
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60 Min.

60 Min.

318 kcal

7,0
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
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30 Min.

45 Min.

317 kcal

8,5
Süßes Sushi mit Obst Rezept
Süßes Sushi mit Obst
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165 Min.

165 Min.

131 kcal

7,0
Süßes Mango-Sushi Rezept
Süßes Mango-Sushi
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30 Min.

195 Min.

7,2
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen
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40 Min.

40 Min.

95 kcal

7,4
Maki-Sushi mit gebackenem Fisch Rezept
Maki-Sushi mit gebackenem Fisch
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40 Min.

40 Min.

7,7
Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept
Thunfisch-Sushi mit Negi
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30 Min.

30 Min.

112 kcal

7,9
Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado Rezept
Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado
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15 Min.

15 Min.

8,7
California-Rolls mit Kaviar Rezept
California-Rolls mit Kaviar
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20 Min.

20 Min.

7,3
Ura-Maki Rezept
Ura-Maki
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20 Min.

20 Min.

7,1
Mehrere Maki Rezept
Mehrere Maki
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45 Min.

45 Min.

166 kcal

8,5
Eierstich-Maki und California-Rolls Rezept
Eierstich-Maki und California-Rolls
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60 Min.

60 Min.

7,9
Sushi mit gebratenem Thunfisch Rezept
Sushi mit gebratenem Thunfisch
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40 Min.

40 Min.

115 kcal

7,4
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept
Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen
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25 Min.

25 Min.

7,9
Aal auf japanische Art Rezept
Aal auf japanische Art
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15 Min.

15 Min.

6,7
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
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30 Min.

30 Min.

7,9
Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept
Frittiertes Thunfisch-Maki
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45 Min.

45 Min.

132 kcal

6,8
Maki (Sushi) Rezept
Maki (Sushi)
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40 Min.

40 Min.

8,3
Gurkenwickel mit Fisch Rezept
Gurkenwickel mit Fisch
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20 Min.

20 Min.

8,3
Nigiri mit Hähnchen und Mango Rezept
Nigiri mit Hähnchen und Mango
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45 Min.

70 Min.

497 kcal

7,5
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)
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30 Min.

30 Min.

8,2
Gunkan Sushi mit Kaviar Rezept
Gunkan Sushi mit Kaviar
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25 Min.

25 Min.

7,4
Futo maki Rezept
Futo maki
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60 Min.

285 Min.

181 kcal

6,7
Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept
Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch
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45 Min.

45 Min.

217 kcal

9,3
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen
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50 Min.

68 Min.

7,7
Marinierter Thunfisch mit Avocadodip Rezept
Marinierter Thunfisch mit Avocadodip
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25 Min.

145 Min.

481 kcal

8,5
Süßes Sushi mit Kiwi und Rhabarber Rezept
Süßes Sushi mit Kiwi und Rhabarber
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100 Min.

100 Min.

6,9
California-Roll Rezept
California-Roll
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40 Min.

40 Min.

7,6
Süßes Sushi Rezept
Süßes Sushi
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90 Min.

90 Min.

715 kcal

4,5
Fisch-Tempura Rezept
Fisch-Tempura
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35 Min.

35 Min.

6,9
Sushi-Röllchen mit Lachs Rezept
Sushi-Röllchen mit Lachs
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40 Min.

40 Min.

8,3
Futomaki Rezept
Futomaki
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50 Min.

50 Min.

7,6

Genießen wie in Japan: Unsere Sushi Rezepte enthalten wenig Kalorien und sind richtig lecker! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen für Sushi inspirieren und genießen Sie leichtes Sushi in vielen köstlichen Varianten. Probieren Sie zum Beispiel unser Gemüse-Sushi mit Nori-Algen, die Sushi-Torte mit Lachs oder die Thunfisch-Maki-Rollen. Auch ein Grundrezept für Sushi-Reis finden Sie auf dieser Seite. Welche Art Sushi Sie auch bevorzugen – Unsere Sushi-Rezepte werden Sie garantiert begeistern. Alle Sushi-Rezepte im Überblick: Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Sushi.

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