Algen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
53 Algen Rezepte von EAT SMARTER
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Algensalat (Goma Wakame) Rezept
Smart snacken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

69
Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

526 kcal

Verschiedene Sushi-Röllchen Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

60 Min.

80 Min.

559 kcal

74
Tamago-Nigiri Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(1)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

54
Poké Bowl Rezept
Protein-Power am Abend
4.857145
(14)

60 Min.

60 Min.

593 kcal

90
Misosuppe Rezept
Eiweißreich und vegan

mit Wakame-Algen und Tofu

4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

96
Suppe mit Seetang Rezept

70 Min.

70 Min.

30 kcal

79
Gunkan-Maki Rezept

150 Min.

150 Min.

Zucchini-Möhren-Sushi Rezept

30 Min.

270 Min.

179 kcal

65
Helle Miso-Brühe Rezept

40 Min.

40 Min.

Gemüse-Reissalat mit Algen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

15 Min.

45 Min.

387 kcal

87
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept

40 Min.

40 Min.

95 kcal

75
Maki-Sushi Rezept

75 Min.

75 Min.

467 kcal

74
Sushi mit Thunfisch Rezept

10 Min.

10 Min.

581 kcal

71
Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Avocado und Rettich

0
(0)

70 Min.

95 Min.

209 kcal

77
Japanische Algenbrühe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

0
(0)

30 Min.

30 Min.

78 kcal

83
Gegrillter Heilbutt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Misosuppe

0
(0)

30 Min.

45 Min.

216 kcal

92
Gedünstete Kabeljauschnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

0
(0)

50 Min.

50 Min.

554 kcal

89
Temaki-Sushi mit Lachs Rezept

30 Min.

30 Min.

355 kcal

86
Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept

30 Min.

30 Min.

69 kcal

79
Temaki mit Lachs und Avocado Rezept

15 Min.

15 Min.

Maki mit Sesam und Spinat Rezept

40 Min.

40 Min.

Amuse gueule mit Thunfisch Rezept

15 Min.

15 Min.

74 kcal

79
Temaki mit Mango und Surimi Rezept

20 Min.

20 Min.

Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept

30 Min.

48 Min.

283 kcal

76
Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept

30 Min.

30 Min.

113 kcal

67
Mehrere Maki Rezept

45 Min.

45 Min.

166 kcal

84
Frittierter Spargel Rezept

25 Min.

25 Min.

238 kcal

85
Garnelen-Temaki Rezept

30 Min.

30 Min.

289 kcal

70
Suppe mit Pilzen und Tofu Rezept

20 Min.

20 Min.

Austern auf Eis Rezept

15 Min.

15 Min.

51 kcal

92
California Maki Rezept

60 Min.

60 Min.

Maguro Temaki mit Thunfisch Rezept

10 Min.

10 Min.

280 kcal

84
Miso-Suppe mit Tofu Rezept

30 Min.

30 Min.

Maki-Sushi Rezept

30 Min.

30 Min.

Temaki Rezept
0
(0)

15 Min.

15 Min.

264 kcal

86
Maki Rezept
0
(0)

60 Min.

75 Min.

65 kcal

65
Mandarinensalat mit Algen Rezept

20 Min.

60 Min.

223 kcal

97
Nudeln mit Jakobsmuscheln und Wurst Rezept

25 Min.

35 Min.

869 kcal

67
Sushiröllchen Rezept

40 Min.

40 Min.

59 kcal

79
Sushi mit Lachs gefüllt Rezept

20 Min.

20 Min.

101 kcal

71
Sushi-Tüte mit Pilzen Rezept

20 Min.

20 Min.

529 kcal

83
  • 1
  • 2

In Japan kocht man schon seit Jahrhunderten mit dem gesunden Blattwerk aus dem Meer. Auch bei uns sind Algen wohl spätestens seit dem Einzug von Sushi bekannt. Auf dieser Seite stellen wir Ihnen vor, wie vielfältig Algen-Rezepte noch sein können. Entdecken Sie mit EAT SMARTER, dass Algen nicht nur in Kombination mit Sushi eine gute Figur machen. Sie schmecken zum Beispiel auch in der berühmten Miso-Suppe oder als Beilage in einem Pesto für gedünstete Kabeljauschnitten ganz köstlich. Lernen Sie die Vorzüge der Algen kennen und lassen Sie sich von unseren Algen-Rezepten begeistern.   

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