Mehlspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Teigtaschen-Rezepte

Crêpe-Rezepte

Palatschinken-Rezepte von EAT SMARTER

Pfannkuchen-Rezepte von EAT SMARTER

Pancakes von EAT SMARTER

Blini

Leinsamen Mehl

333 Mehlspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Pfannkuchen Rezept

Smart frühstücken

Gefüllte Pfannkuchen

(4)

20 Min.

55 Min.

299 kcal

67

Grießpfannkuchen mit Rhabarber Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Grießpfannkuchen mit Rhabarber

(11)

25 Min.

25 Min.

485 kcal

79

Kaiserschmarren – smarter Rezept

Für Glücksgefühle

Kaiserschmarren – smarter

mit Quark und Rosinen

(9)

25 Min.

45 Min.

529 kcal

63

Pfannkuchen mit Haferflocken und Sirup Rezept

Energy-Kick am Morgen

Pfannkuchen mit Haferflocken und Sirup

(5)

30 Min.

60 Min.

287 kcal

75

Crespelle mit Spinat und Ricotta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Crespelle mit Spinat und Ricotta

auf Tomaten-Gratin

(3)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

84

Low-Carb-Pancakes mit Spinat und Käse Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Pancakes mit Spinat und Käse

(7)

60 Min.

60 Min.

635 kcal

93

Schaumomelett mit Blattspinat Rezept

Besonders eiweißreich

Schaumomelett mit Blattspinat

und Sprossen

(6)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

96

Sächsische Quarkkäulchen Rezept

Seelenwärmer

Sächsische Quarkkäulchen

(4)

45 Min.

45 Min.

509 kcal

77

Bananen-Protein-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Bananen-Protein-Pancakes

(4)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

87

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse Rezept

Figurbewusst genießen

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse

(2)

30 Min.

100 Min.

108 kcal

88

Kaiserschmarrn mit Zwetschgen-und Mirabellenmus Rezept

Kaiserschmarrn mit Zwetschgen-und Mirabellenmus

(1)

75 Min.

255 Min.

789 kcal

50

Topfenknödel mit Erdbeerfüllung Rezept

Topfenknödel mit Erdbeerfüllung

(1)

40 Min.

50 Min.

820 kcal

56

Topfenknödel Rezept

(1)

35 Min.

35 Min.

372 kcal

56

Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott Rezept

Seelenwärmer

Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott

(1)

40 Min.

80 Min.

404 kcal

68

Quark-Pfannkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Quark-Pfannkuchen

(6)

60 Min.

60 Min.

174 kcal

75

Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art Rezept

Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art

(2)

15 Min.

35 Min.

313 kcal

76

Quarktaschen Rezept

Naschen ohne Reue

(2)

110 Min.

110 Min.

277 kcal

62

Kaviar-Blinis – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

(0)

45 Min.

95 Min.

215 kcal

75

Kleine Grünkern-Pfannkuchen mit Steinpilzen und Holunderbeerenkompott Rezept

Kleine Grünkern-Pfannkuchen mit Steinpilzen und Holunderbeerenkompott

(0)

60 Min.

60 Min.

638 kcal

77

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup Rezept

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup

(0)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

54

Kleine Pfannkuchen (Blinis) mit Kaviar Rezept

Kleine Pfannkuchen (Blinis) mit Kaviar

(0)

35 Min.

75 Min.

Rosinen-Pancakes Rezept

Rosinen-Pancakes

(0)

20 Min.

50 Min.

427 kcal

42

Sauerrahm-Schmarrn mit Nüssen und Kirschkompott Rezept

Sauerrahm-Schmarrn mit Nüssen und Kirschkompott

(0)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

71

Omelette mit Spinatfüllung Rezept

Omelette mit Spinatfüllung

(0)

55 Min.

55 Min.

304 kcal

85

Dampfnudel mit Vanillesoße Rezept

Dampfnudel mit Vanillesoße

(0)

30 Min.

165 Min.

1103 kcal

38

Süße Knödel mit Mirabellen-Beeren-Marmelade Rezept

Süße Knödel mit Mirabellen-Beeren-Marmelade

(0)

70 Min.

90 Min.

1692 kcal

48

Kaiserschmarrn mit Pflaumen Rezept

Kaiserschmarrn mit Pflaumen

(0)

30 Min.

65 Min.

628 kcal

40

Kirschknödel mit Kokoskrümmeln Rezept

Kirschknödel mit Kokoskrümmeln

(0)

60 Min.

75 Min.

697 kcal

48

Heidelbeer-Pancakes Rezept

Heidelbeer-Pancakes

(0)

15 Min.

45 Min.

314 kcal

58

Süße Blaubeerknödel Rezept

Süße Blaubeerknödel

(0)

25 Min.

65 Min.

95 kcal

75

Süße Mohnnudeln Rezept

Süße Mohnnudeln

(0)

30 Min.

70 Min.

515 kcal

65

Hefeknödel mit Bröseln Rezept

Hefeknödel mit Bröseln

(0)

30 Min.

140 Min.

1065 kcal

42

Quarkpüfferchen Rezept

Quarkpüfferchen

(0)

25 Min.

55 Min.

Kaiserschmarrn mit Apfelmus Rezept

Kaiserschmarrn mit Apfelmus

(0)

35 Min.

35 Min.

675 kcal

42

Süße Schupfnudeln mit Vanilleeis, Himbeeren und Nusssoße Rezept

Süße Schupfnudeln mit Vanilleeis, Himbeeren und Nusssoße

(0)

50 Min.

200 Min.

780 kcal

51

Pflaumen-Buchteln Rezept

Pflaumen-Buchteln

(0)

45 Min.

165 Min.

227 kcal

37

Rahmdalken mit Pflaumenmus und Sahne Rezept

Rahmdalken mit Pflaumenmus und Sahne

(0)

20 Min.

30 Min.

704 kcal

38

Süßer Brotauflauf auf österreichische Art (Kipferlkoch) Rezept

Süßer Brotauflauf auf österreichische Art (Kipferlkoch)

(0)

30 Min.

70 Min.

Süße Quarknocken Rezept

Süße Quarknocken

(0)

30 Min.

30 Min.

938 kcal

35

Buchteln mit Rosinenfüllung Rezept

Buchteln mit Rosinenfüllung

(0)

135 Min.

135 Min.

680 kcal

42

Aprikosen-Buchteln Rezept

Aprikosen-Buchteln

(0)

75 Min.

75 Min.

175 kcal

42

Gefüllte Pfannkuchenröllchen Rezept

Gefüllte Pfannkuchenröllchen

(0)

40 Min.

40 Min.

242 kcal

65

Dukatennudeln Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

202 kcal

50

Hefebuchteln Rezept

(0)

150 Min.

150 Min.

206 kcal

48

Buchteln mit Dinkelmehl Rezept

Buchteln mit Dinkelmehl

(0)

120 Min.

120 Min.

206 kcal

54

Zwetschgenknödel Rezept

Zwetschgenknödel

(0)

90 Min.

90 Min.

734 kcal

49

Aprikosen-Quarkklöße Rezept

Aprikosen-Quarkklöße

(0)

50 Min.

50 Min.

554 kcal

45

Birnen-Apfel-Kuchen Rezept

Birnen-Apfel-Kuchen

(0)

40 Min.

90 Min.

307 kcal

56

Alle Mehlspeisen-Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Entdecken Sie leckere Rezeptideen für Mehlspeisen wie Crêpe, Kaiserschmarrn, Strudel und Co. und lernen Sie tolle Möglichkeiten kennen, die die zugegeben oft gehaltvollen Mehlspeisen etwas leichter werden lassen.