Vorspeisen Gourmet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
115 Vorspeisen Gourmet Rezepte von EAT SMARTER
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Kleine Pfannkuchen (Blinis) mit Kaviar Rezept
Kleine Pfannkuchen (Blinis) mit Kaviar
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35 Min.

75 Min.

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons Rezept
Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons
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25 Min.

45 Min.

301 kcal

87
Geschichtete Polenta Rezept
Geschichtete Polenta
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90 Min.

90 Min.

271 kcal

84
Gemüse-Tatar Rezept
Gemüse-Tatar
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20 Min.

20 Min.

109 kcal

100
Taleggio mit Tomaten Rezept
Taleggio mit Tomaten
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30 Min.

30 Min.

1475 kcal

82
Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten Rezept
Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten

von GourmetGuerilla

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30 Min.

35 Min.

326 kcal

72
Hummer Rezept
Hummer

mit Spargel und Paprikasauce

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30 Min.

60 Min.

433 kcal

85
Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto Rezept
Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto
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30 Min.

33 Min.

538 kcal

89
Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten Rezept
Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten
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50 Min.

85 Min.

305 kcal

87
Tomatensuppe mit Roquefort Rezept
Tomatensuppe mit Roquefort
5
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20 Min.

20 Min.

189 kcal

82
Thailändischer Rindfleischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

5
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20 Min.

50 Min.

268 kcal

90
Krabbencreme zum Dippen Rezept
Smart snacken
Krabbencreme zum Dippen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

195 kcal

88
Asiatischer Avocadosalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatischer Avocadosalat

mit Keta-Kaviar

4.25
(4)

20 Min.

20 Min.

264 kcal

82
Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel
4
(3)

60 Min.

75 Min.

349 kcal

84
Würziges Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziges Tatar

mit Wachtelei

4
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30 Min.

30 Min.

156 kcal

70
Marinierter Tofu mit Gurken Rezept
Schlank und vegan
Marinierter Tofu mit Gurken
4
(2)

20 Min.

140 Min.

190 kcal

89
Gemüsesuppe mit Garnelen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gemüsesuppe mit Garnelen
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

76 kcal

100
Tomatencremesuppe mit Ziegenkäse und Basilikum Rezept
Tomatencremesuppe mit Ziegenkäse und Basilikum
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25 Min.

45 Min.

253 kcal

90
Lachs-Garnelen-Pastete Rezept
Lachs-Garnelen-Pastete
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30 Min.

280 Min.

236 kcal

76
Blinis mit Schmand und geräuchertem Lachs Rezept
Blinis mit Schmand und geräuchertem Lachs
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35 Min.

95 Min.

536 kcal

79
Gehackter Steinbutt mit Roter Bete Rezept
Gehackter Steinbutt mit Roter Bete
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25 Min.

25 Min.

80 kcal

100
Pfannkuchen mit Shrimps und Safran-Mayonnaise Rezept
Pfannkuchen mit Shrimps und Safran-Mayonnaise
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45 Min.

45 Min.

735 kcal

73
Gebratene Entenleber mit Feigen, Feldsalat und Rhabarber Rezept
Gebratene Entenleber mit Feigen, Feldsalat und Rhabarber
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30 Min.

30 Min.

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip Rezept
Marinierter Thunfisch mit Avocadodip
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25 Min.

145 Min.

487 kcal

90
Lachsmousse-Häppchen Rezept
Lachsmousse-Häppchen
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285 Min.

285 Min.

191 kcal

65
Lachsterrine Rezept
Lachsterrine

mit Kapernäpfeln

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45 Min.

721 Min.

450 kcal

81
Räucherlachsmousse Rezept
Räucherlachsmousse
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300 Min.

300 Min.

Brotsalat mit Steinpilzen Rezept
Brotsalat mit Steinpilzen
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90 Min.

90 Min.

266 kcal

92
Räucherfischterrine Rezept
Räucherfischterrine
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210 Min.

210 Min.

Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber Rezept
Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber
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40 Min.

40 Min.

Orangensalat mit Sprossen Rezept
Orangensalat mit Sprossen
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30 Min.

30 Min.

172 kcal

83
Radicchio-Salat Rezept
Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen Rezept
Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen
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60 Min.

103 Min.

Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat

mit Rosmarin und Pinienkernen

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15 Min.

25 Min.

309 kcal

77
Oktopussalat Rezept
Oktopussalat

mit Zitronendressing

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30 Min.

90 Min.

Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs Rezept
Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs
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20 Min.

20 Min.

Languste mit Oliven-Walnuss-Butter Rezept
Languste mit Oliven-Walnuss-Butter
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30 Min.

30 Min.

823 kcal

92
Oliven-Canapes Rezept
Oliven-Canapes
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15 Min.

15 Min.

101 kcal

79
Apfel-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Honig-Dinkel-Crunch Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Apfel-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Honig-Dinkel-Crunch
5
(18)

25 Min.

25 Min.

400 kcal

87
Gratinierter Ziegenkäse mit Rhabarber-Pfeffer-Chutney Rezept
Starkoch-Rezept
Gratinierter Ziegenkäse mit Rhabarber-Pfeffer-Chutney
5
(10)

45 Min.

45 Min.

368 kcal

74
Erbsen-Crostini Rezept
Vegan für Genießer
Erbsen-Crostini
5
(10)

20 Min.

30 Min.

194 kcal

97
Paprika-Antipasti Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Paprika-Antipasti
5
(4)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

89
Bunter Antipasti-Kranz Rezept
Smarter Klassiker
Bunter Antipasti-Kranz

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5
(4)

15 Min.

15 Min.

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée
5
(3)

30 Min.

30 Min.

431 kcal

79
Lachs-Pescaccio Rezept
Low Carb für Gourmets
Lachs-Pescaccio
5
(2)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

86
Antipasti Buffet Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Antipasti Buffet
5
(1)

20 Min.

40 Min.

283 kcal

76
Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept
Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

92
Bruschette mit Sardellenpaste Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Bruschette mit Sardellenpaste
5
(1)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

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