Asiatische Dessert-Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

99 Asiatische Dessert-Rezepte von EAT SMARTER

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Reispudding mit exotischen Früchten Rezept

Macht glücklich

Reispudding mit exotischen Früchten

(2)

140 Min.

140 Min.

476 kcal

62

Kokospudding Rezept

Gute-Laune-Rezept

(2)

75 Min.

75 Min.

515 kcal

68

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya Rezept

Clever naschen

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya

(2)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

84

Mandelmilch-Gelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandelmilch-Gelee

mit Litschis

(1)

30 Min.

420 Min.

123 kcal

71

Ingwer-Zitrus-Sorbet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ingwer-Zitrus-Sorbet

Halbgefrorenes mit Papayakompott

(1)

50 Min.

300 Min.

166 kcal

65

Mangoeis mit Kokos Rezept

Leichter Eisgenuss

Mangoeis mit Kokos

(1)

20 Min.

50 Min.

378 kcal

74

Ananassalat Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

69

Indisches Joghurtdessert mit exotischen Früchten (Shrikhand) Rezept

Gute-Laune-Rezept

Indisches Joghurtdessert mit exotischen Früchten (Shrikhand)

(1)

20 Min.

980 Min.

565 kcal

71

Orangencreme auf indische Art Rezept

Smarter Klassiker

Orangencreme auf indische Art

(1)

60 Min.

60 Min.

Mandeleis auf indische Art (Kulfi) Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mandeleis auf indische Art (Kulfi)

(1)

30 Min.

390 Min.

533 kcal

68

Safran-Mandelpudding mit Pistazien Rezept

Für die ganze Familie

Safran-Mandelpudding mit Pistazien

(1)

25 Min.

25 Min.

455 kcal

72

Kokos-Kardamom-Creme nach Thai-Art Rezept

Macht glücklich

Kokos-Kardamom-Creme nach Thai-Art

(1)

30 Min.

90 Min.

Süßer Kokosreis mit Obst und Ingwer Rezept

Vegetarisch für Genießer

Süßer Kokosreis mit Obst und Ingwer

(1)

60 Min.

120 Min.

1444 kcal

67

Passionsfrucht-Kokos-Creme Rezept

Macht glücklich

Passionsfrucht-Kokos-Creme

(1)

50 Min.

230 Min.

Mangocreme mit Kurkuma Rezept

Low Carb für Gourmets

Mangocreme mit Kurkuma

(1)

30 Min.

210 Min.

Reispudding Rezept

Klassiker mal anders

(1)

20 Min.

40 Min.

409 kcal

65

Süßer Klebreis mit Obst Rezept

Gute-Laune-Rezept

Süßer Klebreis mit Obst

(1)

15 Min.

45 Min.

Dessert nach Thai-Art Rezept

Für Glücksgefühle

Dessert nach Thai-Art

(1)

30 Min.

37 Min.

141 kcal

49

Orangen-Milchcreme Rezept

Klassiker mal anders

Orangen-Milchcreme

(1)

360 Min.

360 Min.

Litschicremeeis Rezept

Clever naschen

Litschicremeeis

(1)

15 Min.

195 Min.

373 kcal

69

Exotischer Obstsalat mit Kokos Rezept

Clever naschen

Exotischer Obstsalat mit Kokos

(1)

30 Min.

30 Min.

345 kcal

79

Kokoseis Rezept

Leichter Eisgenuss

(1)

180 Min.

180 Min.

658 kcal

73

Kokosmilchreis Rezept

Vegan für Genießer

(1)

750 Min.

750 Min.

376 kcal

49

Kokoseis Rezept

Leichter Eisgenuss

(1)

255 Min.

255 Min.

609 kcal

39

Mangocreme Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

205 Min.

205 Min.

476 kcal

60

Bananen mit Karamellsauce Rezept

Macht glücklich

Bananen mit Karamellsauce

(1)

10 Min.

10 Min.

469 kcal

70

Mandelmilchdessert Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mandelmilchdessert

(1)

165 Min.

165 Min.

563 kcal

71

Süßer Kokosreis Rezept

Vegan naschen

Süßer Kokosreis

(1)

10 Min.

765 Min.

540 kcal

67

Heiße Honig-Bananen Rezept

Seelenwärmer

Heiße Honig-Bananen

(1)

10 Min.

10 Min.

116 kcal

67

Selbstgemachte Glückskekse Rezept

Clever naschen

Selbstgemachte Glückskekse

(1)

120 Min.

120 Min.

89 kcal

60

Matchatee mit Milchschaum Rezept

Smarter Klassiker

Matchatee mit Milchschaum

(1)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

79

Melone mit Vanillesoße auf Thai-Art Rezept

Clever naschen

Melone mit Vanillesoße auf Thai-Art

(1)

15 Min.

25 Min.

Mango-Lassi Rezept

Gut für die Haut

(1)

15 Min.

15 Min.

Kokosklebreis mit Mungobohnenpüree Rezept

Macht glücklich

Kokosklebreis mit Mungobohnenpüree

(1)

40 Min.

820 Min.

590 kcal

79

Bananen-Wan Tans Rezept

Klassiker mal anders

Bananen-Wan Tans

(1)

30 Min.

30 Min.

2315 kcal

62

Melonensmoothie mit Erdbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Melonensmoothie mit Erdbeeren

(1)

10 Min.

10 Min.

75 kcal

89

Nuss-Sesambällchen Rezept

Smart snacken

Nuss-Sesambällchen

(1)

30 Min.

42 Min.

113 kcal

79

Süßes Sushi mit Obst Rezept

Klassiker mal anders

Süßes Sushi mit Obst

(1)

165 Min.

165 Min.

131 kcal

68

Kokossuppe mit Sago Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kokossuppe mit Sago

(1)

15 Min.

35 Min.

Erdbeeren auf Kokosgelee Rezept

Vegan naschen

Erdbeeren auf Kokosgelee

mit Ingwer

(6)

45 Min.

145 Min.

129 kcal

83

Pfannkuchen mit Kokosfüllung Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pfannkuchen mit Kokosfüllung

(4)

25 Min.

50 Min.

427 kcal

70

Mango-Lassi Rezept

Gut für die Haut

(2)

10 Min.

10 Min.

186 kcal

54

Litschi-Lassi Rezept

Smart frühstücken

(2)

10 Min.

10 Min.

229 kcal

60

Porridge auf indische Art Rezept

Besonders bekömmlich

Porridge auf indische Art

(2)

25 Min.

45 Min.

371 kcal

69

Vanille-Kokos-Milchreis mit Mango Rezept

Macht glücklich

Vanille-Kokos-Milchreis mit Mango

(3)

10 Min.

35 Min.

648 kcal

64

Kokos-Limetten-Eis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Limetten-Eis

mit karamellisierten Mangospalten

(4)

40 Min.

280 Min.

185 kcal

73

Kokos-Pistazien-Flan Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kokos-Pistazien-Flan

(3)

30 Min.

285 Min.

Süße Teigrollen "Ali Baba" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süße Teigrollen "Ali Baba"

Für 1 Erw. und 1 Kind (7-14 Jahre)

(2)

30 Min.

45 Min.

584 kcal

61