Tomaten-Bärlauch-Salat

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Tomaten-Bärlauch-Salat
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
verschiedene Tomaten
Bärlauchblätter
Dressing
2 EL Weinessig
6 EL Bärlauchöl (oder Olivenöl)
1 TL Rohrzucker
etwas Senf
1 Msp. Salz
1 Prise Pfeffer
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
BärlauchölWeinessigRohrzuckerSalzPfefferTomate
Produktempfehlung

Es kann außerdem Feta- oder Mozzarellakäse dazugegeben werden. 

Um ein Bruschetta herzustellen, einfach ein Ciabatta-Brot rösten und mit dem Salat belegen.

Zubereitungsschritte

1.

Tomaten waschen und klein schneiden. Bärlauch waschen und fein hacken. Für das Dressing die übrigen Zutaten miteinander vermischen. Dressing über die Tomaten geben und gehackten Bärlauch darüberstreuen.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Pancakes mit Obst Rezept
Smart frühstücken
4.666665
(9)

25 Min.

40 Min.

289 kcal

90
Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl Rezept
Smart frühstücken
5
(8)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

94
Chia-Pudding mit Banane Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(16)

15 Min.

735 Min.

226 kcal

81
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1576 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund