Ei (Größe M) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
118 Ei (Größe M) Rezepte
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Zucchini-Wedges Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchini-Wedges

mit Pesto-Dip

5
(20)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

9,0
Börek-Lasagne mit Spinat und Feta Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Börek-Lasagne mit Spinat und Feta
5
(16)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

8,7
French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip Rezept
Superfood aus der Heimat
French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip
5
(14)

15 Min.

15 Min.

458 kcal

7,1
Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout Rezept
Smart frühstücken
Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout
5
(12)

20 Min.

35 Min.

382 kcal

8,2
Low-Carb-Pancakes mit Banane Rezept
Low Carb Frühstück
Low-Carb-Pancakes mit Banane
5
(12)

10 Min.

20 Min.

311 kcal

9,0
Spekulatius Cheesecake mit Kirschen und Rosmarin Rezept
Clever naschen
Spekulatius Cheesecake mit Kirschen und Rosmarin
5
(12)

40 Min.

120 Min.

384 kcal

7,0
Glutenfreie Pfannkuchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Glutenfreie Pfannkuchen
5
(12)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

7,9
Caprese-Wraps mit Avocado Rezept
Low Carb fürs Büro
Caprese-Wraps mit Avocado
5
(12)

10 Min.

20 Min.

667 kcal

8,9
Babka mit Schokolade und Walnüssen Rezept
Clever naschen
Babka mit Schokolade und Walnüssen
5
(11)

20 Min.

1130 Min.

221 kcal

7,2
High Protein-Wraps mit Räucherlachs Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
High Protein-Wraps mit Räucherlachs
5
(11)

10 Min.

20 Min.

437 kcal

8,4
Bärlauch-Semmelknödel Rezept
Starkoch-Rezept
Bärlauch-Semmelknödel

auf Rahmgemüse

5
(10)

60 Min.

60 Min.

629 kcal

7,7
Spekulatius-Kekse mit Mandeln Rezept
Clever naschen
Spekulatius-Kekse mit Mandeln
5
(9)

50 Min.

120 Min.

44 kcal

7,6
Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel Rezept
Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel
5
(7)

60 Min.

70 Min.

1276 kcal

8,0
Halloween Kürbisbrötchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Halloween Kürbisbrötchen
5
(5)

45 Min.

135 Min.

370 kcal

7,2
Bester Käsekuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Bester Käsekuchen
5
(5)

30 Min.

110 Min.

260 kcal

7,3
Apfel-Blechkuchen Rezept
Clever naschen
Apfel-Blechkuchen
5
(5)

20 Min.

90 Min.

230 kcal

8,2
Französischer Apfelkuchen aus der Bretagne Rezept
Backen mit Vollkorn
Französischer Apfelkuchen aus der Bretagne
5
(4)

40 Min.

90 Min.

247 kcal

8,4
Japanischer Käsekuchen Rezept
Schnell und einfach
Japanischer Käsekuchen
5
(4)

15 Min.

60 Min.

147 kcal

5,4
Schoko-Sauerkrautkuchen Rezept
Clever naschen
Schoko-Sauerkrautkuchen
5
(4)

15 Min.

75 Min.

214 kcal

7,3
Omas Käsekuchen Rezept
Smarter Klassiker
Omas Käsekuchen
5
(4)

30 Min.

100 Min.

279 kcal

6,8
Apfelkuchen aus Mürbeteig Rezept
Figurbewusst genießen
Apfelkuchen aus Mürbeteig
5
(3)

40 Min.

80 Min.

275 kcal

7,6
Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln Rezept
Smart snacken
Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln
5
(3)

40 Min.

75 Min.

206 kcal

8,2
Warmer Apfelkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Warmer Apfelkuchen
5
(3)

30 Min.

80 Min.

219 kcal

7,7
Laktosefreier Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Laktosefreier Käsekuchen
5
(3)

30 Min.

90 Min.

284 kcal

7,3
Blumenkohl-Tortilla Rezept
Klassiker in Low Carb
Blumenkohl-Tortilla
5
(3)

20 Min.

30 Min.

565 kcal

8,8
New York Cheesecake Rezept
Clever naschen
New York Cheesecake

Mit Salted Caramel Sauce

5
(2)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

6,0
Cheesecake mit Beerensauce Rezept
Clever naschen
Cheesecake mit Beerensauce
5
(2)

30 Min.

90 Min.

268 kcal

7,3
Plätzchenteig Rezept
Gesundes Grundrezept
Plätzchenteig
5
(2)

10 Min.

40 Min.

1996 kcal

6,7
Glutenfreie Apfel-Aprikosen-Muffins mit Flohsamenschalen Rezept
Backen mit Superfood
Glutenfreie Apfel-Aprikosen-Muffins mit Flohsamenschalen
5
(2)

20 Min.

45 Min.

328 kcal

8,7
Dänischer Apfelkuchen Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Dänischer Apfelkuchen
5
(2)

40 Min.

80 Min.

257 kcal

7,6
Glutenfreier Apfelkuchen mit Mandel Rezept
Besonders bekömmlich
Glutenfreier Apfelkuchen mit Mandel
5
(2)

260 Min.

260 Min.

181 kcal

6,3
Erdbeer-Käsemuffins Rezept
Erdbeer-Käsemuffins
5
(2)

25 Min.

65 Min.

329 kcal

5,4
Plätzchen mit Schokofüllung Rezept
Backen mit Vollkorn
Plätzchen mit Schokofüllung
5
(2)

50 Min.

120 Min.

100 kcal

6,8
Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung Rezept
Leichter Eisgenuss
Eis am Stiel mit Frischkäse und dreierlei Ummantelung
5
(2)

20 Min.

320 Min.

148 kcal

6,5
Schoko-Nusstorte mit Käsecreme Rezept
Für Glücksgefühle
Schoko-Nusstorte mit Käsecreme
5
(2)

60 Min.

220 Min.

289 kcal

6,4
Magic Cake Rezept
Magic Cake
5
(2)

25 Min.

85 Min.

210 kcal

6,5
Ramennudelsuppe Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Ramennudelsuppe
5
(2)

30 Min.

30 Min.

584 kcal

7,7
Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat
5
(2)

40 Min.

40 Min.

369 kcal

9,7
Asia-Bowl mit Hähnchen Rezept
Figurbewusst genießen
Asia-Bowl mit Hähnchen
5
(2)

45 Min.

45 Min.

476 kcal

9,0
Schokoladen-Kirsch-Clafoutis Rezept
Clever naschen
Schokoladen-Kirsch-Clafoutis
5
(2)

25 Min.

60 Min.

313 kcal

7,0
Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie
5
(2)

15 Min.

55 Min.

253 kcal

9,7
Low-Carb-Waffeln mit Himbeer-Vanille-Quark Rezept
Naschen ohne Reue
Low-Carb-Waffeln mit Himbeer-Vanille-Quark
5
(2)

25 Min.

25 Min.

340 kcal
Dö-Naan Rezept
Starkoch-Rezept
Dö-Naan
5
(2)

100 Min.

100 Min.

1110 kcal

7,3
Glutenfreier Apfelkuchen vom Blech Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreier Apfelkuchen vom Blech
5
(2)

30 Min.

80 Min.

182 kcal

6,4
Nougat-Marzipan-Plätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Nougat-Marzipan-Plätzchen
5
(2)

70 Min.

150 Min.

166 kcal

7,1
Feiner Orangen-Apfelkuchen Rezept
Clever naschen
Feiner Orangen-Apfelkuchen
5
(1)

105 Min.

105 Min.

303 kcal

7,6
Mürbteighasen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mürbteighasen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

7,1
Brandteig Rezept
Gesundes Grundrezept
Brandteig
5
(1)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

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