Eisbergsalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

248 Eisbergsalat Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce Rezept

Schnell und einfach

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

(15)

20 Min.

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Wraps mit Avocado und Lachs Rezept

Für die ganze Familie

Wraps mit Avocado und Lachs

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93

Salat aus Gemüsenudeln Rezept

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln

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Putengyros mit Dip Rezept

Klassiker mal anders

Putengyros mit Dip

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Salatrollen mit Ingwer-Dip Rezept

Leichtes Fingerfood

Salatrollen mit Ingwer-Dip

(7)

25 Min.

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Rote-Bete-Reis-Salat Rezept

Schnell und einfach

Rote-Bete-Reis-Salat

mit Halloumi

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Nachosalat Rezept

Smarter Klassiker

(2)

20 Min.

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Wraps mit Gemüse und Salami Rezept

Wraps mit Gemüse und Salami

(2)

30 Min.

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171 kcal

83

Mexikanische Ofenkartoffeln Rezept

Figurbewusst genießen

Mexikanische Ofenkartoffeln

(2)

35 Min.

95 Min.

413 kcal

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Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse Rezept

Zum Mitnehmen

Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse

(2)

45 Min.

105 Min.

260 kcal

76

Eisbergsalat mit Auberginenpüree und Brot-Topping Rezept

Erfrischend und leicht

Eisbergsalat mit Auberginenpüree und Brot-Topping

(2)

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50 Min.

375 kcal

100

Asam Laksa Rezept

Regionale Küche

(2)

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698 kcal

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Paniertes Putenschnitzel mit buntem Salat Rezept

Besonders eiweißreich

Paniertes Putenschnitzel mit buntem Salat

(1)

40 Min.

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548 kcal

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Gebratenes Kalbsschnitzel (Piccata alla milanese) Rezept

Gebratenes Kalbsschnitzel (Piccata alla milanese)

(1)

45 Min.

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526 kcal

86

Griechischer Salat mit Fleischbällchen Rezept

Griechischer Salat mit Fleischbällchen

(1)

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40 Min.

420 kcal

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Gorgonzola-Birne Rezept

Gorgonzola-Birne

(1)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

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Wraps mit Dönerfleisch Rezept

Wraps mit Dönerfleisch

(1)

40 Min.

40 Min.

Wrap mit Chili con Carne Rezept

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

(1)

40 Min.

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559 kcal

94

Eiersalat Sandwich Rezept

Eiersalat Sandwich

(1)

20 Min.

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960 kcal

64

Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat Rezept

Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat

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15 Min.

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178 kcal

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Ausgehöhltes Brot mit Füllung Rezept

Unterwegs genießen

Ausgehöhltes Brot mit Füllung

(1)

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Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme Rezept

Entzündungslindernd

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme

(1)

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Fitte Rolle Rezept

Low Carb Lunch

Gewinnerrezept von Nadine Schomakers

(15)

30 Min.

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100

Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

(8)

20 Min.

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354 kcal

71

Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote Rezept

Zum Mitnehmen

Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote

(3)

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40 Min.

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Garnelenröllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

(5)

30 Min.

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158 kcal

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Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing Rezept

Gesunder Feierabend

Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing

(6)

30 Min.

30 Min.

256 kcal

93

Hirtensalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

(4)

10 Min.

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340 kcal

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Vegetarische Tacos mit Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Vegetarische Tacos mit Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

356 kcal

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Schinken-Wrap "Hawaii" Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

Schinken-Wrap "Hawaii"

(7)

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Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen Rezept

Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen

(2)

20 Min.

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Salat mit Parmesan und Croutons Rezept

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Gefülltes Brot mit Mozzarella

und Hähnchenbrust

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30 Min.

360 kcal

82

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Schneller Brotsalat

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Eier-Radieschen-Salat Rezept

Eier-Radieschen-Salat

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Sandwich mit Pastrami Rezept

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25 Min.

Shrimps-Cocktail Rezept

Shrimps-Cocktail

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15 Min.

15 Min.

163 kcal

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Schinken-Käse-Wraps Rezept

Schinken-Käse-Wraps

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Semmel mit Schnitzel, Salat, Paprika und Gewürzmayonnaise Rezept

Semmel mit Schnitzel, Salat, Paprika und Gewürzmayonnaise

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Schnitzel-Sandwich auf amerikanische Art Rezept

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Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole Rezept

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Salat mit Kokos-Currydressing und Hähnchen Rezept

Salat mit Kokos-Currydressing und Hähnchen

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Panierte Lammschnitzel mit Salat Rezept

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Wraps gefüllt mit Würstchen und Gemüse Rezept

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Gefüllte Kartoffeln Rezept

Gefüllte Kartoffeln

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579 kcal

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Eisbergsalat bringt immer eine frische Note auf den Esstisch. Und die Eisbergsalat-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Eisbergsalat-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unser Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes oder das gebratene Tofu-Pilz-Gemüse. Auch der Eier-Spargel-Salat wird Sie mit Sicherheit begeistern. Bei unseren Eisbergsalat-Rezepten ist für jeden etwas dabei.