Eisbergsalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

248 Eisbergsalat Rezepte von EAT SMARTER

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Wraps mit Gemüse und Salami Rezept

Wraps mit Gemüse und Salami

30 Min.

30 Min.

171 kcal

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip Rezept

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Paniertes Putenschnitzel mit buntem Salat Rezept

Besonders eiweißreich

Paniertes Putenschnitzel mit buntem Salat

40 Min.

40 Min.

548 kcal

Gebratenes Kalbsschnitzel (Piccata alla milanese) Rezept

Gebratenes Kalbsschnitzel (Piccata alla milanese)

45 Min.

85 Min.

526 kcal

Truthahn-Pilz-Wrap Rezept

Truthahn-Pilz-Wrap

20 Min.

20 Min.

357 kcal

Salat mit Krabbe, Apfel, Karotte und Preiselbeeren Rezept

Salat mit Krabbe, Apfel, Karotte und Preiselbeeren

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Griechischer Salat mit Fleischbällchen Rezept

Griechischer Salat mit Fleischbällchen

40 Min.

40 Min.

420 kcal

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben Rezept

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben

25 Min.

35 Min.

624 kcal

Gorgonzola-Birne Rezept

Gorgonzola-Birne

20 Min.

20 Min.

396 kcal

Wraps mit Dönerfleisch Rezept

Wraps mit Dönerfleisch

40 Min.

40 Min.

Wrap mit Chili con Carne Rezept

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Eiersalat Sandwich Rezept

Eiersalat Sandwich

20 Min.

20 Min.

960 kcal

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung Rezept

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung

20 Min.

20 Min.

312 kcal

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten Rezept

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten

25 Min.

25 Min.

Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes

mit Reis und Salat

40 Min.

40 Min.

445 kcal

Garnelenröllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

30 Min.

40 Min.

158 kcal

Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing Rezept

Gesunder Feierabend

Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing

30 Min.

30 Min.

256 kcal

Hirtensalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

10 Min.

10 Min.

340 kcal

Vegetarische Tacos mit Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Vegetarische Tacos mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

356 kcal

Salat-Hackfleisch-Päckchen Rezept

Salat-Hackfleisch-Päckchen

45 Min.

45 Min.

350 kcal

Schinken-Wrap "Hawaii" Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

Schinken-Wrap "Hawaii"

5 Min.

5 Min.

202 kcal

Eisbergsalat mit Avocado-Dressing Rezept

Eisbergsalat mit Avocado-Dressing

25 Min.

25 Min.

Salatplatte mit pikanten Herzen Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Salatplatte mit pikanten Herzen

30 Min.

30 Min.

455 kcal

Chicken Wings mit Gemüsesalat Rezept

Chicken Wings mit Gemüsesalat

30 Min.

60 Min.

597 kcal

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern Rezept

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern

30 Min.

30 Min.

468 kcal

Schinken-Wraps Rezept

40 Min.

40 Min.

279 kcal

Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen Rezept

Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen

15 Min.

30 Min.

560 kcal

Fischsalat mit Oliven auf spanische Art Rezept

Fischsalat mit Oliven auf spanische Art

25 Min.

35 Min.

Salade Niçoise Rezept

Salade Niçoise

25 Min.

25 Min.

330 kcal

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat Rezept

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

60 Min.

90 Min.

556 kcal

Salat mit Parmesan und Croutons Rezept

Salat mit Parmesan und Croutons

40 Min.

40 Min.

240 kcal

Gefülltes Brot mit Mozzarella Rezept

Gefülltes Brot mit Mozzarella

und Hähnchenbrust

30 Min.

30 Min.

360 kcal

Schneller Brotsalat Rezept

Schneller Brotsalat

30 Min.

30 Min.

Eier-Radieschen-Salat Rezept

Eier-Radieschen-Salat

15 Min.

25 Min.

238 kcal

Mangoröllchen mit geräucherter Forelle Rezept

Mangoröllchen mit geräucherter Forelle

30 Min.

30 Min.

Lammchops mit Zaziki und griechischen Salat Rezept

Lammchops mit Zaziki und griechischen Salat

45 Min.

45 Min.

Sandwich mit Pastrami Rezept

Sandwich mit Pastrami

25 Min.

25 Min.

Thunfischsalat mit Ei Rezept

Thunfischsalat mit Ei

25 Min.

25 Min.

424 kcal

Shrimps-Cocktail Rezept

Shrimps-Cocktail

15 Min.

15 Min.

163 kcal

Schinken-Käse-Wraps Rezept

Schinken-Käse-Wraps

10 Min.

10 Min.

256 kcal

Semmel mit Schnitzel, Salat, Paprika und Gewürzmayonnaise Rezept

Semmel mit Schnitzel, Salat, Paprika und Gewürzmayonnaise

30 Min.

30 Min.

1174 kcal

Schnitzel-Sandwich auf amerikanische Art Rezept

Schnitzel-Sandwich auf amerikanische Art

30 Min.

30 Min.

731 kcal

Glücksrollen mit Sojassoße Rezept

Glücksrollen mit Sojassoße

25 Min.

25 Min.

119 kcal

Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole Rezept

Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole

30 Min.

50 Min.

541 kcal

Salat mit Kokos-Currydressing und Hähnchen Rezept

Salat mit Kokos-Currydressing und Hähnchen

25 Min.

25 Min.

365 kcal

Fruchtiger Nudel-Hähnchensalat Rezept

Fruchtiger Nudel-Hähnchensalat

35 Min.

35 Min.

233 kcal

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat Rezept

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat

45 Min.

45 Min.

346 kcal

Eisbergsalat bringt immer eine frische Note auf den Esstisch. Und die Eisbergsalat-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Eisbergsalat-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unser Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes oder das gebratene Tofu-Pilz-Gemüse. Auch der Eier-Spargel-Salat wird Sie mit Sicherheit begeistern. Bei unseren Eisbergsalat-Rezepten ist für jeden etwas dabei.