Eisbergsalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
313 Eisbergsalat Rezepte
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Wraps mit gebackenem Hähnchen gefüllt Rezept
Wraps mit gebackenem Hähnchen gefüllt
3
(1)

30 Min.

30 Min.

1356 kcal

7,3
Tortillas mit Thunfischsalat-Füllung Rezept
Tortillas mit Thunfischsalat-Füllung
3
(1)

30 Min.

30 Min.

709 kcal

7,6
Shrimps-Ananas-Salat Rezept
Shrimps-Ananas-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

7,2
Griechischer Salat Rezept
Griechischer Salat
3
(1)

20 Min.

20 Min.

372 kcal

9,1
Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept
Bunter Salat mit Avocadodressing
3
(1)

25 Min.

25 Min.

9,9
Salatplatte mit pikanten Herzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatplatte mit pikanten Herzen

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

0
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30 Min.

30 Min.

455 kcal

9,4
Chicken Wings mit Gemüsesalat Rezept
Chicken Wings mit Gemüsesalat
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30 Min.

60 Min.

596 kcal

9,4
Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern Rezept
Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern
0
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30 Min.

30 Min.

467 kcal

9,1
Schinken-Wraps Rezept
Schinken-Wraps
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40 Min.

40 Min.

279 kcal

7,6
Grüner Bohnensalat mit Thunfisch, Roter Bete und Wachteleiern Rezept
Grüner Bohnensalat mit Thunfisch, Roter Bete und Wachteleiern
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30 Min.

60 Min.

420 kcal

10,0
Hähnchenbrust mit Cherrytomaten und Avocado Rezept
Hähnchenbrust mit Cherrytomaten und Avocado
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40 Min.

40 Min.

268 kcal

7,8
Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen Rezept
Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen
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15 Min.

30 Min.

560 kcal

8,2
Pfannkuchen mit Frischkäse-Lachs-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Frischkäse-Lachs-Füllung
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30 Min.

45 Min.

550 kcal

8,0
Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren Rezept
Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren
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40 Min.

40 Min.

295 kcal

8,2
Pasta mit Frischkäsesoße, Wurst, Oliven und Pesto Rezept
Pasta mit Frischkäsesoße, Wurst, Oliven und Pesto
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25 Min.

45 Min.

1206 kcal

7,8
Salat mit Oliven,Tomaten und Eiern Rezept
Salat mit Oliven,Tomaten und Eiern
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35 Min.

35 Min.

266 kcal

8,5
Fenchelsalat mit Garnelen Rezept
Fenchelsalat mit Garnelen
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30 Min.

30 Min.

9,6
Salat aus Meeresfrüchten Rezept
Salat aus Meeresfrüchten
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30 Min.

270 Min.

273 kcal

9,1
Fischsalat mit Oliven auf spanische Art Rezept
Fischsalat mit Oliven auf spanische Art
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25 Min.

35 Min.

9,2
Thunfischsalat mit buntem Gemüse Rezept
Thunfischsalat mit buntem Gemüse
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30 Min.

30 Min.

266 kcal

9,9
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados
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25 Min.

25 Min.

366 kcal

9,2
Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste Rezept
Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste
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30 Min.

30 Min.

196 kcal

9,3
Salade Niçoise Rezept
Salade Niçoise
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25 Min.

25 Min.

330 kcal

9,2
Salat aus gemischten Zutaten nach amerikanischer Art (Cobb Salad) Rezept
Salat aus gemischten Zutaten nach amerikanischer Art (Cobb Salad)
0
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30 Min.

30 Min.

694 kcal

8,7
Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat Rezept
Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat
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60 Min.

90 Min.

548 kcal

9,1
Sandwich mit Speck, Tomate und Salat Rezept
Sandwich mit Speck, Tomate und Salat
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15 Min.

20 Min.

530 kcal

5,9
Burger mit Lammfrikadellen Rezept
Burger mit Lammfrikadellen
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30 Min.

36 Min.

450 kcal

7,2
Fruchtiges Schweinefilet mit Ananasscheibe Rezept
Fruchtiges Schweinefilet mit Ananasscheibe
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15 Min.

55 Min.

5,4
Wirsing-Schnitzel mit Kartoffelsalat Rezept
Wirsing-Schnitzel mit Kartoffelsalat
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40 Min.

85 Min.

495 kcal

8,1
Vollkornsandwich mit Lachs Rezept
Vollkornsandwich mit Lachs
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20 Min.

20 Min.

359 kcal

8,8
Salat mit Parmesan und Croutons Rezept
Salat mit Parmesan und Croutons
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40 Min.

40 Min.

240 kcal

7,5
Gegrilltes Kotelett vom Schwein mit Knoblauch Rezept
Gegrilltes Kotelett vom Schwein mit Knoblauch
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30 Min.

100 Min.

494 kcal

8,5
Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus Rezept
Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus
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40 Min.

70 Min.

478 kcal

8,8
Fladenbrot mit knusprigem Falafel Rezept
Fladenbrot mit knusprigem Falafel
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30 Min.

30 Min.

2010 kcal

7,1
Sprossensalat mit kleinen Hähnchenspießen Rezept
Sprossensalat mit kleinen Hähnchenspießen
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35 Min.

105 Min.

7,3
Gefülltes Brot Rezept
Gefülltes Brot

mit Mozzarella und Hähnchenbrust

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30 Min.

30 Min.

360 kcal

9,2
Kartoffelsalat mit Artischocken und Meeresfrüchten Rezept
Kartoffelsalat mit Artischocken und Meeresfrüchten
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60 Min.

60 Min.

419 kcal

9,6
Pfannkuchen mit Auberginen-Schafskäse-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Auberginen-Schafskäse-Füllung
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30 Min.

50 Min.

762 kcal

8,0
Brotsalat mit Gemüse Rezept
Brotsalat mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

9,5
Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado Rezept
Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado
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30 Min.

30 Min.

345 kcal

9,3
Griechischer Salat mit Fleischbällchen Rezept
Griechischer Salat mit Fleischbällchen
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40 Min.

40 Min.

419 kcal

9,3
Salat aus Bratkartoffeln und Steinpilzen Rezept
Salat aus Bratkartoffeln und Steinpilzen
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30 Min.

45 Min.

219 kcal

9,1
Nizzasalat Rezept
Nizzasalat
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35 Min.

35 Min.

320 kcal

9,2
Löwenzahnsalat mit Käse, Karotten und Walnusskernen Rezept
Löwenzahnsalat mit Käse, Karotten und Walnusskernen
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15 Min.

15 Min.

8,3
Großes Sandwich mit Putenschinken, Ei und Tomate Rezept
Großes Sandwich mit Putenschinken, Ei und Tomate
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20 Min.

20 Min.

591 kcal

7,8
Eier-Radieschen-Salat Rezept
Eier-Radieschen-Salat
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15 Min.

25 Min.

237 kcal

9,1
Crostini mit gebackenem Ziegenkäse, Salat und Pistazienpesto Rezept
Crostini mit gebackenem Ziegenkäse, Salat und Pistazienpesto
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30 Min.

30 Min.

830 kcal

8,8
Lachs-Omelett-Röllchen Rezept
Lachs-Omelett-Röllchen
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40 Min.

40 Min.

8,1

Eisbergsalat bringt immer eine frische Note auf den Esstisch. Und die Eisbergsalat-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Eisbergsalat-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unser Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes oder das gebratene Tofu-Pilz-Gemüse. Auch der Eier-Spargel-Salat wird Sie mit Sicherheit begeistern. Bei unseren Eisbergsalat-Rezepten ist für jeden etwas dabei.

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