Curry mit Papadam (Indisches Fladenbrot)

5
Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Curry mit Papadam (Indisches Fladenbrot)
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
fertig in 4 h 55 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
200 g Sahnejoghurt 10 %
1 TL Garam Masala
2 TL Kreuzkümmel gemahlen
2 TL Koriander gemahlen
1 TL Kurkuma
1 TL Cayennepfeffer
Salz
2 EL Limettensaft
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Stück Ingwer walnussgroß
2 EL Pflanzenöl
750 g Putenbrustfilet
Öl zum Einfetten
6 Stiele Koriander
Papadam nach Belieben zum Servieren
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Für die Marinade den Joghurt mit Garam Masala, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Cayennepfeffer, 1 TL Salz und 2 EL Limettensaft verrühren. Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer schälen, alles hacken und mit dem Öl unter die Marinade rühren. Die Putenbrust in gut mundgerechte Stücke schneiden und in der Marinade mindestens 4 Stunden abgedeckt kalt stellen. Den Backofen auf 200 °C (Ober- und Unterhitze) vorheizen.

2.

Das Fleisch aus der Marinade heben, auf ein geöltes Backblech oder in eine große ofenfeste Form legen und im Ofen auf der mittleren Schiene 25 Minuten garen. Dann den Backofengrill einschalten und das Fleisch weitere 10 Minuten grillen, bis es leichte Farbe bekommt.

3.

In der Zwischenzeit die restliche Marinade in einen kleinen Topf geben und erwärmen, mit Salz und Limettensaft abschmecken. Das gegarte Fleisch mit der Marinaden-Sauce in tiefen Tellern anrichten. Koriander waschen, trockenschütteln und die Blättchen über das Curry streuen. Nach Belieben Papadams dazu servieren.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Spinatwaffeln mit Spargel-Topping Rezept
Klassiker mal anders
4.857145
(7)

70 Min.

70 Min.

654 kcal

88
Möhren-Dinkel-Spaghetti mit Schafskäse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

92
Risotto mit Fisch und Erbsen Rezept
Bauchschmeichler
4.88889
(9)

40 Min.

40 Min.

490 kcal

82
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1578 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund