Garam Masala Rezepte von EAT SMARTER

Blumenkohl-Curry mit Zitronen-Nuss-Reis

25 Min.

60 Min.

419 kcal

9,5

Couscoussalat mit Petersilie

30 Min.

60 Min.

571 kcal

9,1

dazu Kroketten

90 Min.

510 kcal

8,5

Chicken Curry mit Reis

30 Min.

225 Min.

482 kcal

Topinamburgemüse

30 Min.

55 Min.

248 kcal

8,9

Chicken Curry

25 Min.

220 Min.

464 kcal

8,9

Reis-Bohnensuppe

Kartoffel-Kichererbsen-Pfannkuchen

20 Min.

185 Min.

175 kcal

6,9

Rindereintopf mit Kartoffeln

35 Min.

70 Min.

8,4

20 Min.

120 Min.

494 kcal

8,7

Enten-Wraps

20 Min.

550 kcal

7,9

Gemüsecurry

25 Min.

50 Min.

395 kcal

9,4

Tandoori-Hähnchen

Schneller Reistopf mit Lachs

40 Min.

780 Min.

296 kcal

9,3

20 Min.

30 Min.

638 kcal

Pakoras

Gegriller Lachs mit Gewürzmarinade

25 Min.

2204 kcal

6,6

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen

15 Min.

30 Min.

423 kcal

7,5

40 Min.

255 kcal

9,3

Kokos-Reismit Hähnchen

50 Min.

Gefüllte Naan-Brote

40 Min.

80 Min.

204 kcal

6,9

Indisch gewürztes Gemüse

Kartoffel-Gemüse-Curry mit Ei

30 Min.

Teigtaschen mit Gemüsefüllung

50 Min.

190 kcal

9,5

Lammtopf mit Kichererbsen

60 Min.

664 kcal

5,8

3301 Min.

448 kcal

8,5

Maiscremesuppe

Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen

40 Min.

1115 kcal

8,5

60 Min.

673 kcal

Lammcurry

30 Min.

90 Min.

427 kcal

9,6

Fisch-Gemüsecurry

30 Min.

45 Min.

383 kcal

9,7

Kichererbsencurry

Scharfe Mais-Kartoffelsuppe

40 Min.

840 Min.

Gemüselößchen in Tomatensauce

25 Min.

50 Min.

1110 kcal

8,2

Blumenkohlgemüse mit Joghurtsauce

75 Min.

637 kcal

8,7

45 Min.

Püree mit Tomaten auf exotische Art gewürzt

Linsen-Kokossuppe mit Bratkartoffelwürfeln

30 Min.

223 kcal

8,9

20 Min.

40 Min.

337 kcal

Asia-Reis

15 Min.

40 Min.

Lammcurry

15 Min.

65 Min.

Linsenbällchen mit Dip

30 Min.

65 Min.

373 kcal

Gegrillte Tandoori-Hähnchenbrust

15 Min.

150 Min.

252 kcal

Gemüsesuppe aus dem Backofen

Veganer Sattmacher

30 Min.

90 Min.

186 kcal

9,6

Wintergemüse mit Tofu

40 Min.

250 Min.

388 kcal

9,1

Fruchtige Bohnensuppe

15 Min.

35 Min.

134 kcal

Bohnen-Pfirsichsalat

20 Min.

30 Min.

157 kcal

Fischmarinade mit indischen Aromen

Indisches Lammfleisch auf grünem Salat

10 Min.

250 Min.

33 kcal

8,7

30 Min.

845 Min.

444 kcal

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander

20 Min.

50 Min.

561 kcal

9,3

Kokos-Garnelen

Kartoffelplätzchen mit Kräutersalz

15 Min.

40 Min.

463 kcal

8,4

30 Min.

80 Min.

289 kcal

Gefülltes Weißbrot mit Curry aus Südafrika

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

25 Min.

65 Min.

970 kcal

7,8

(1)

10 Min.

35 Min.

372 kcal

8,3

Wurzelgemüse-Curry

mit Mandeln