Kokoscreme Rezepte von EAT SMARTER

Beerenkuchen mit Kokos-Joghurt-Creme

40 Min.

60 Min.

288 kcal

Hühnereintopf mit Kokosmilch

40 Min.

255 Min.

2822 kcal

30 Min.

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße

10 Min.

1288 kcal

Filo-Mandarinen-Törtchen mit Kokoscreme

30 Min.

90 Min.

630 kcal

Gegrillte Banane mit Honig-Curry-Soße

30 Min.

408 kcal

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen

25 Min.

369 kcal

Süßkartoffelsuppe mit Blutwurstchips

15 Min.

25 Min.

339 kcal

Hähnchen-Suppe mit Kräutern aus Malaysia

40 Min.

80 Min.

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Sprossen

40 Min.

1480 Min.

20 Min.

1460 Min.

Kokos-Hähnchenkeulen

70 Min.

1343 kcal

Curry-Kokos-Fondue

20 Min.

1129 kcal

Schoko-Kokos-Creme

Tofu-Gemüse-Spieße mit Currysauce

20 Min.

194 kcal

Vegan für Genießer

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten

50 Min.

573 kcal

Erdbeer-Buttermilch-Mix

mit Kokosnusscreme

(2)

25 Min.

275 kcal

Sojacreme mit Kirschen und Heidelbeeren

60 Min.

1058 kcal

20 Min.

275 kcal

5 Min.

5 Min.

Pink Flamingo

5 Min.

Putenpfanne mit Spargel

30 Min.

367 kcal

Kokos-Krabbensäckchen

20 Min.

386 kcal

Bananen in Honig-Butter

Pina Colada und Planters Punch

10 Min.

451 kcal

Gegrillte Fruchtspieße mit Sauce

15 Min.

Clean-Eating-Mittag

Reis-Bowl mit Avocado

(17)

45 Min.

618 kcal

Clever naschen

Avocadocreme mit Mango

(3)

20 Min.

335 kcal

Grillen auf leichte Art

(2)

20 Min.

25 Min.

286 kcal

Low Carb Dessert

Kokoscreme mit Schokolade

(2)

20 Min.

40 Min.

392 kcal

Garnelen mit Limetten-Kokos-Soße

Spargelsuppe mit Hähnchen

15 Min.

17 Min.

Südindisches Seehecht-Curry

90 Min.

200 Min.

458 kcal

Regionale Küche

Grünes Hähnchencurry am Spieß

35 Min.

485 kcal

20 Min.

165 Min.

642 kcal

5 Min.

Kokossauce

10 Min.

69 kcal

Pina-Colada-Cocktail

10 Min.

Kokos-Reismit Hähnchen

50 Min.

Kichererbsencurry

40 Min.

840 Min.

Linsensuppe mit Ananas

55 Min.

125 kcal

Lamm mit Auberginencreme

Blumenkohlcurry mit Zucchini

30 Min.

95 Min.

291 kcal

30 Min.

55 Min.

208 kcal

Kokos-Mango-Tarteletts

Kulinarisches Quintett der bunten Inseln

60 Min.

320 Min.

45 Min.

Kokos-Spargelsuppe

25 Min.

85 Min.

208 kcal

Gemüse-Wan Tans

Mango-Lauchcurry mit Reis

20 Min.

35 Min.

Reis mit Mangold-Kürbis-Ragout

30 Min.

599 kcal