Kürbiskernöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

140 Kürbiskernöl Rezepte von EAT SMARTER

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Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado

(39)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Hokkaido

(24)

25 Min.

40 Min.

406 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(9)

45 Min.

185 kcal

Leichtes Mittagessen

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(6)

5 Min.

373 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Bowl mit Reis

(5)

40 Min.

527 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Linsen-Suppe

(4)

25 Min.

35 Min.

638 kcal

Backen mit Superfood

Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse

(4)

40 Min.

125 Min.

626 kcal

Klassiker mal anders

Veganer Borschtsch

(3)

25 Min.

50 Min.

201 kcal

100

Seelenwärmer

Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer

(3)

25 Min.

40 Min.

475 kcal

Clever naschen

Kürbis-Kipferl

(3)

30 Min.

70 Min.

65 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

(2)

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Rosenkohl-Maroni-Salat

(2)

30 Min.

48 Min.

266 kcal

Kürbis-Kartoffel-Püree

(1)

25 Min.

55 Min.

249 kcal

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

227 kcal

Regional & saisonal

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson

(1)

25 Min.

65 Min.

411 kcal

Clean Eating fürs Büro

Rotkohl-Orangen-Salat

(1)

30 Min.

45 Min.

189 kcal

Veganer Sattmacher

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen

(16)

20 Min.

519 kcal

100

Saisonale Küche

Kürbispesto

(5)

20 Min.

660 kcal

Regionale Küche

Feldsalat nach bayrischer Art

mit Laugenstange, Radieschen und Bergkäse

(6)

30 Min.

563 kcal

Schnell und einfach

Kürbispüree Grundrezept

(12)

20 Min.

75 Min.

426 kcal

Kürbis-Apfel-Suppe mit Kürbiskernöl

(4)

20 Min.

45 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steirischer Salat

mit Geflügelsülze und Kürbis

(2)

30 Min.

400 kcal

Schlank und vegan

Gebratene Kürbisspalten

mit Tomaten-Linsen-Gemüse

(11)

35 Min.

228 kcal

100

Schnelle Kürbiscremesuppe

(1)

25 Min.

Klassiker mal anders

Kürbissuppe mit Frischkäse

(1)

15 Min.

30 Min.

469 kcal

Bohnen-Feldsalat mit Gemüse

(1)

25 Min.

195 kcal

Kartoffel-Spargel-Salat

(0)

30 Min.

60 Min.

347 kcal

Erbsensuppe mit Ingwer

(0)

10 Min.

30 Min.

235 kcal

Nudelsalat mit Kürbis-Vinaigrette

(0)

30 Min.

Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

(0)

20 Min.

Gemüse-Strudel mit Kräuter-Frischkäse-Dip

(0)

60 Min.

350 kcal

Kartoffel-Selleriesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

341 kcal

Kürbissuppe mit Sahne

(0)

20 Min.

55 Min.

Kürbis-Ingwer-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

264 kcal

Rehrücken / Rehjus / Pilze / Knödel / Wildwiesenkräuter-Salat

(0)

120 Min.

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

(0)

50 Min.

1130 Min.

381 kcal

100

Ferkelkraut-Eiersalat

(0)

10 Min.

20 Min.

192 kcal

Feldsalat mit Champignons

(4)

50 Min.

276 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gemüse-Carpaccio mit Cashewcreme

(3)

45 Min.

391 kcal

Vegetarisch für Genießer

Wassermelone mit Pecorino

(2)

25 Min.

585 kcal

Kürbiscremesuppe

(2)

35 Min.

Kürbiscremesuppe

(2)

30 Min.

60 Min.

202 kcal

Kürbiscremesuppe

(2)

20 Min.

55 Min.

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Cabanossi

Kochen für viele Kinder

(1)

30 Min.

339 kcal

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin

(1)

40 Min.

621 kcal

Käsekartoffeln mit Spinatsalat

(1)

60 Min.

837 kcal

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

(1)

15 Min.

45 Min.

Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke

(1)

30 Min.

60 Min.

291 kcal

Nichts gegen Olivenöl, Nussöl oder andere Ölspezialitäten - aber Kürbiskernöl schlägt sie alle. Denn im feinen Kürbiskernöl steckt echte Gesundheitspower. Die EAT SMARTER Kürbiskernöl-Rezepte sind daher besonders gesund. Doch nicht nur das: Unsere Kürbiskernöl-Rezepte sind auch noch sehr lecker. Probieren Sie doch mal unseren steirischen Salat, unser feines Kürbispüree oder unseren Kürbiskernquark. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Kürbiskernöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform auf dieser Seite finden Sie alle Kürbiskernöl-Rezepte im Überblick.