Kürbiskernöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

140 Kürbiskernöl Rezepte von EAT SMARTER

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Kohl-Spinatsalat

(1)

25 Min.

332 kcal

Hirseküchlein mit Pesto

(1)

50 Min.

452 kcal

Würzige Bohnensuppe

(1)

110 Min.

830 Min.

588 kcal

Kotelett mit Püree

(1)

50 Min.

80 Min.

573 kcal

Gut für's Herz

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

(1)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Süßer Kürbis

(1)

30 Min.

55 Min.

525 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchinipasta mit Räucherfisch

(1)

15 Min.

19 Min.

194 kcal

Herbstliches Schnitzel mit Kartoffel-Feldsalat

(1)

35 Min.

45 Min.

789 kcal

Klassiker mal anders

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln

(1)

105 Min.

205 Min.

958 kcal

Alpen Surf & Turf

(1)

120 Min.

Kürbis-Paprika-Cremesuppe

(1)

30 Min.

55 Min.

340 kcal

Risotto mit Kürbis dazu Pilze und Jakobsmuscheln

(1)

40 Min.

65 Min.

Bohneneintopf

(1)

70 Min.

790 Min.

272 kcal

100

Low Carb Dinner

Spargel-Frisée-Salat

mit knusprigen Speckscheiben

(4)

45 Min.

218 kcal

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Pastinaken und Senfvinaigrette

(2)

30 Min.

237 kcal

Smart frühstücken

Kürbiskernquark

mit Schnittlauch

(21)

15 Min.

234 kcal

Omelett mit Kürbiskernen- und Öl

(5)

15 Min.

35 Min.

Spinatsalat mit Möhren, Zwiebeln und Feta

(6)

40 Min.

50 Min.

439 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce

und Daikon-Kresse

(7)

25 Min.

40 Min.

234 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Roastbeef-Bohnen-Salat

mit Kürbiskernen

(1)

35 Min.

354 kcal

Alfalfa-Radicchio-Salat

(1)

35 Min.

233 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Möhren-Mix

mit Petersilie

(3)

10 Min.

101 kcal

Kürbiskern-Napfkuchen

(2)

35 Min.

95 Min.

3869 kcal

Kürbis gefüllt mit Speckwürfeln

(1)

45 Min.

105 Min.

607 kcal

Kürbis-Risotto-Auflauf

(1)

30 Min.

70 Min.

526 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaninchenspieße

mit Kürbiskern-Pesto

(0)

45 Min.

270 Min.

186 kcal

Mediterrane Brennnesselsuppe mit Kürbiskernöl

(0)

15 Min.

40 Min.

Schwarzwurzelcremesuppe mit Kürbiskernen

(0)

25 Min.

55 Min.

210 kcal

Kartoffel-Räucherlachs-Salat

(0)

50 Min.

325 kcal

Caprese mit Lachsfilet

(0)

30 Min.

38 Min.

788 kcal

Pasta mit Kürbis und Rucola

(0)

30 Min.

55 Min.

595 kcal

Kürbissuppe mit Chili-Maroni

(0)

30 Min.

90 Min.

353 kcal

Pasta mit Nuss-Tomaten-Pesto

(0)

30 Min.

532 kcal

Kürbiscremesuppe und Kartoffelchips

(0)

30 Min.

75 Min.

356 kcal

Cremige Kürbisuppe

(0)

30 Min.

70 Min.

Kürbiskernöl-Flan mit Kürbisstückchen

(0)

30 Min.

270 Min.

Thunfisch-Pasta-Salat

(0)

25 Min.

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen

(0)

45 Min.

Cremige Butternut-Kürbis-Suppe mit Croutons

(0)

40 Min.

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen

(0)

30 Min.

55 Min.

Kohlrouladen mit Rohkostfüllung

(0)

1 Min.

201 Min.

379 kcal

Räucherlachs mit pikantem Apfelsalat

(0)

20 Min.

375 kcal

Sauerkrautsuppe

(0)

30 Min.

514 kcal

Kohlrabi mit Gemüsesalatfüllung

(0)

50 Min.

251 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit Käse

(0)

20 Min.

449 kcal

Roastbeef mit Spargelsalat

(0)

45 Min.

405 kcal

Gemüseflan mit Blattsalat

(0)

75 Min.

232 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

40 Min.

197 kcal

Nichts gegen Olivenöl, Nussöl oder andere Ölspezialitäten - aber Kürbiskernöl schlägt sie alle. Denn im feinen Kürbiskernöl steckt echte Gesundheitspower. Die EAT SMARTER Kürbiskernöl-Rezepte sind daher besonders gesund. Doch nicht nur das: Unsere Kürbiskernöl-Rezepte sind auch noch sehr lecker. Probieren Sie doch mal unseren steirischen Salat, unser feines Kürbispüree oder unseren Kürbiskernquark. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Kürbiskernöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform auf dieser Seite finden Sie alle Kürbiskernöl-Rezepte im Überblick.