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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spargel-Cannelloni mit Spinat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Spargel-Cannelloni mit Spinat

Spargel-Cannelloni mit Spinat - Tolle Nudelrollen für die ganze Familie, umhüllt von einer cremigen Spinatsauce

483
kcal
Brennwert
45 min
Zubereitung
1 h 30 min
Fertig
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen (2 Erw. und 2 Kinder)
450 g grüner Spargel
450 g weißer Spargel (dünne Stangen)
180 g Cannelloni (ca. 16-17 Stück)
200 g Blattspinat
3 gestr. EL Butter (40 g)
1 gehäufter EL Mehl
350 ml Milch (1,5 % Fett)
Salz
Pfeffer
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175 g Frischkäse (13 % Fett)
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Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 Sparschäler, 1 großes Messer, 1 Esslöffel, 1 Topf, 1 Schneebesen, 1 Messbecher, 1 Muskatreibe, 1 Holzlöffel, 1 große Auflaufform (30x21 cm), 1 Pinsel, 1 Sieb

Zubereitungsschritte

Spargel-Cannelloni mit Spinat Zubereitung Schritt 1
1

Den Spargel waschen und jeweils die holzigen Enden abschneiden. Grünen Spargel im unteren Drittel, weißen Spargel ganz schälen.

Wie Sie weißen Spargel perfekt vorbereiten und schälen
Spargel-Cannelloni mit Spinat Zubereitung Schritt 2
2

Spargelstangen auf die Länge der Cannelloni zurechtschneiden.

Spargel-Cannelloni mit Spinat Zubereitung Schritt 3
3

Cannelloni kurz in heißes Wasser legen, damit sie formbar werden. Jeweils 2-3 Spargelstücke vorsichtig in die Cannelloni schieben und übrige Stangen beiseitelegen.

Spargel-Cannelloni mit Spinat Zubereitung Schritt 4
4

Den Spinat gründlich waschen, gut abtropfen lassen und die Blätter fein hacken.

Wie Sie frischen Spinat mühelos fein hacken
Spargel-Cannelloni mit Spinat Zubereitung Schritt 5
5

2 EL Butter (30 g) in einem Topf zerlassen. Das Mehl mit einem Schneebesen einrühren und 1-2 Minuten anschwitzen.

Spargel-Cannelloni mit Spinat Zubereitung Schritt 6
6

300 ml Wasser und Milch dazugießen, unter ständigem Rühren zum Kochen bringen und 2-3 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen.

Spargel-Cannelloni mit Spinat Zubereitung Schritt 7
7

Salzen, pfeffern und etwas Muskat dazureiben. Frischkäse und Spinat untermischen.

Spargel-Cannelloni mit Spinat Zubereitung Schritt 8
8

Eine große Auflaufform (ca. 30x21 cm) mit der restlichen Butter einfetten. Etwas Sauce darin verteilen und abwechselnd Cannelloni und restliche Spargelstangen und -stückchen einschichten.

Spargel-Cannelloni mit Spinat Zubereitung Schritt 9
9

Auf jeder Lage etwas Sauce verteilen und mit dem Rest Sauce die oberste Lage vollständig bedecken. Cannelloni im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 180 °C, Gas: Stufe 3) etwa 45 Minuten überbacken.

Letzte KommentareAlle Kommentare

 
Super Rezept. Ich füll die Cannelloni immer mit Spargel und einem dünnen Streifen Lachs. Der passt da richtig gut dazu.
 
Ich mache das mal ... allerdings mit Lasagneblättern oder frischem Nudelteig (in den ich den Spargel einrolle).
Bild des Benutzers antje_molnar-kalitzsch
Hab es ausprobiert: schmeckt gut. Aber die Zubereitung finde ich recht aufwändig. (Canneloni füllen....) Außerdem ging mir schon beim Kochen durch den Kopf, dass das Gericht seine Würze ja nur aus der Soße bezieht. Die hatte ich schon kräftig abgeschmeckt, ich fand es trotzdem recht nüchtern und musste auf dem Teller nachwürzen. Hab übrigens das Ganze noch mit Käse überbacken.
 
Gutes Rezept, schmeckt toll! Ich würde den Spargel aber vorher kurz in Butter anschwitzen um sicherzugehen dass er auch durch wird, bei mir ist er etwas hart geblieben.
 
Leckere Spargel-Alternative. Anstatt Kuhmilch-Frischkäse habe ich Ziegenmilch-Frischkäse genommen ... der würzige Geschmack passt sehr gut zum frischen Spinat und zum Spargel.

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