Orangensaft Rezepte von EAT SMARTER

Salat mit Avocado und Erdbeeren

(12)

20 Min.

334 kcal

Smart snacken

Orangen-Tomaten-Smoothie mit Paprika

(11)

15 Min.

210 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln

(10)

100 Min.

513 kcal

Besonders eiweißreich

Zitronenhähnchen

(6)

30 Min.

80 Min.

571 kcal

Clever naschen

Joghurt-Sahne-Mousse mit Rhabarber-Orangen-Granita

(6)

30 Min.

230 Min.

418 kcal

Gesunder Feierabend

Heidelbeer-Mocktail mit Zimt

5 Min.

46 kcal

Clever naschen

Amaranth-Schnitten

mit Johannisbeer-Quark-Creme

Müsli mit Joghurt und Mango

40 Min.

110 Min.

158 kcal

Risotto mit Fisch und Erbsen

15 Min.

327 kcal

Bauchschmeichler

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

490 kcal

Schoko-Himbeerschnitten

mit Himbeeren

30 Min.

190 Min.

335 kcal

Feine Gemüseküche

Gegrillte Möhren

10 Min.

20 Min.

136 kcal

Kürbis-Orangen-Suppe

45 Min.

282 kcal

Erfrischend und leicht

Avocado-Kiwisalat

Anti-Aging auf dem Teller

20 Min.

216 kcal

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis

60 Min.

589 kcal

Möhrensuppe mit Gänseblümchen

35 Min.

269 kcal

Feine Gemüseküche

Kohlrabisalat mit Linsen

Pflanzliche Protein-Power

30 Min.

344 kcal

Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce

Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse

55 Min.

85 Min.

450 kcal

Schokokuchen mit Schokolinsen

30 Min.

50 Min.

374 kcal

Backen mit Vollkorn

Zucchinisalat mit Sommerfrüchten

20 Min.

135 Min.

241 kcal

25 Min.

209 kcal

Meal-Prep-Gericht

Rosenkohl-Dinkel-Salat

45 Min.

294 kcal

Weißer Spargel mit Kichererbsen und pochiertem Ei

Top Ballaststoff-Lieferant

50 Min.

478 kcal

Salat-Bowl mit Kurkuma-Hähnchen

25 Min.

45 Min.

557 kcal

Besonders eiweißreich

Hühnchen-Tajine

Spaghetti in Avocadosoße mit Limette und Koriander

65 Min.

Glutenfreie Tarte (herzhaft)

20 Min.

35 Min.

566 kcal

Smarter Klassiker

Möhren-Kichererbsen mit Cranberrys

45 Min.

75 Min.

535 kcal

30 Min.

55 Min.

294 kcal

Quark mit Heidelbeeren

15 Min.

25 Min.

250 kcal

Datteln im Speckmantel

Thunfischsteak vom Grill mit Salsa aus Mango und Tomaten

10 Min.

35 Min.

227 kcal

Suppe vom Butternusskürbis

30 Min.

530 kcal

Feurige Bananensuppe aus der Karibik

60 Min.

446 kcal

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

50 Min.

272 kcal

Gute-Laune-Rezept

Weihnachtstorte

40 Min.

80 Min.

316 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Nussrolle

Matjes-Apfel-Salat mit Wacholdercreme

45 Min.

180 Min.

291 kcal

20 Min.

Ohne raffinierten Zucker

Schokosoufflee

20 Min.

50 Min.

460 kcal

Mandel-Zimtstangen

Beeren-Mango-Bananen-Smoothie

25 Min.

55 Min.

83 kcal

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

5 Min.

Smarte Hausmannskost

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Gute-Laune-Rezept

Cocktail mit Ananas

5 Min.

78 kcal

Naschen ohne Reue

Fruchtsalat

30 Min.

200 kcal

Clever naschen

Mirabellenmarmelade

Erdbeerkaltschale mit Prosecco

20 Min.

200 Min.

260 kcal

Erfrischend und leicht

Rhabarber-Käsekuchen mit Ingwer

20 Min.

80 Min.

105 kcal

50 Min.

260 Min.

4570 kcal

Kalte Möhren-Mango-Suppe