Orangensaft Rezepte von EAT SMARTER

Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat

30 Min.

55 Min.

522 kcal

Feigen mit Nuss-Creme-Füllung

30 Min.

75 Min.

309 kcal

Bananenpüree mit Erdbeeren

15 Min.

315 Min.

331 kcal

Rhabarbersuppe mit Erdbeeren

15 Min.

140 Min.

141 kcal

20 Min.

28 Min.

Gegrillter Erdnuss-Tofu

Raukesalat mit Schafskäse und Kürbis

20 Min.

100 Min.

859 kcal

25 Min.

38 Min.

318 kcal

Pfirsich-Basilikum-Bowle

Salat mit Kohl, Trauben, Linsen und gebratener Hühnerbrust

15 Min.

75 Min.

233 kcal

Pastasalat mit Kiwi und Tomate

30 Min.

55 Min.

476 kcal

Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen

20 Min.

30 Min.

477 kcal

Regional & saisonal

(16)

30 Min.

281 kcal

Low Carb Dinner

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde

(14)

30 Min.

599 kcal

Erfrischend und leicht

Quinoa-Möhren-Salat mit Mariendistel-Kräuter-Vinaigrette

(14)

30 Min.

492 kcal

Salat mit Avocado und Erdbeeren

(13)

20 Min.

334 kcal

Smart snacken

Orangen-Tomaten-Smoothie mit Paprika

(11)

15 Min.

210 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln

(10)

100 Min.

513 kcal

Joghurt-Sahne-Mousse mit Rhabarber-Orangen-Granita

(6)

30 Min.

230 Min.

418 kcal

Gesunder Feierabend

Heidelbeer-Mocktail mit Zimt

(5)

5 Min.

46 kcal

Bauchschmeichler

Risotto mit Fisch und Erbsen

(5)

40 Min.

490 kcal

Feine Gemüseküche

Kohlrabisalat mit Linsen

(6)

30 Min.

344 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Salat-Bowl mit Kurkuma-Hähnchen

(5)

25 Min.

45 Min.

557 kcal

Möhrensuppe mit Gänseblümchen

Pflanzliche Protein-Power

35 Min.

269 kcal

Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce

55 Min.

85 Min.

450 kcal

Weißer Spargel mit Kichererbsen und pochiertem Ei

Anti-Aging auf dem Teller

50 Min.

478 kcal

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis

60 Min.

589 kcal

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

40 Min.

230 kcal

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren

35 Min.

632 kcal

Meal-Prep-Gericht

Rosenkohl-Dinkel-Salat

Möhren mit Senf und Ahornsirup

45 Min.

294 kcal

Feine Gemüseküche

Glutenfreie Tarte (herzhaft)

30 Min.

124 kcal

Smarter Klassiker

45 Min.

75 Min.

535 kcal

Buttermilch-Mousse mit Erdbeeren und Nuss-Pesto

40 Min.

220 Min.

243 kcal

Crêpes mit Blaubeeren und Erdbeeren

Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney

35 Min.

75 Min.

398 kcal

Besonders eiweißreich

Rote-Bete-Eintopf mit Champignons

30 Min.

45 Min.

693 kcal

Seelenwärmer

Graupen-Risotto mit Blutorange und Steakstreifen

30 Min.

50 Min.

196 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rhabarber-Feta-Salat mit Pekannüssen

40 Min.

498 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

405 kcal

Gesunder Feierabend

Möhrensuppe mit Physalis

35 Min.

233 kcal

Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce

Buchweizen-Mohn-Porridge mit Orange

35 Min.

150 Min.

714 kcal

Smart frühstücken

25 Min.

320 kcal

Erfrischend und leicht

Pfirsich-Thymian-Cooler

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

10 Min.

144 kcal

Besonders eiweißreich

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

30 Min.

365 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Halloumi-Spieße mit Couscoussalat und Spinat

45 Min.

404 kcal

Grillen auf leichte Art

Mango-Heidelbeer-Kokos-Eis am Stiel

30 Min.

45 Min.

723 kcal

Leichter Eisgenuss

30 Min.

270 Min.

147 kcal

Wurzelgemüse vegan

45 Min.

251 kcal