Sesamsamen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
749 Sesamsamen Rezepte
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Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine Rezept
Klassiker mal anders
Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine
5
(12)

30 Min.

45 Min.

660 kcal

9,5
Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern Rezept
Smart snacken
Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern
5
(6)

20 Min.

50 Min.

337 kcal

9,2
Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde Rezept
Low Carb Dinner
Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde
5
(5)

30 Min.

30 Min.

599 kcal

9,1
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept
Vegan abnehmen
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu
5
(4)

35 Min.

35 Min.

475 kcal

9,2
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip Rezept
Smart snacken
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip
5
(3)

30 Min.

60 Min.

318 kcal

8,1
Japanischer Lachs mit Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Japanischer Lachs mit Reis
5
(3)

15 Min.

50 Min.

503 kcal

7,1
Fisch in Sesam mit Avocado, Sellerie und Grapefruit Rezept
Fisch in Sesam mit Avocado, Sellerie und Grapefruit
5
(3)

25 Min.

31 Min.

8,7
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse
5
(3)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse Rezept
Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse
5
(3)

30 Min.

50 Min.

374 kcal

9,3
Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze Rezept
Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze
5
(2)

25 Min.

145 Min.

179 kcal

9,9
Inside-Out-Rolls (California Rolls) Rezept
Leichtes Fingerfood
Inside-Out-Rolls (California Rolls)
5
(2)

30 Min.

105 Min.

514 kcal

7,7
Fischcurry auf indische Art Rezept
Gesunder Feierabend
Fischcurry auf indische Art
5
(2)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

9,1
Tofu-Burger Rezept
Tofu-Burger
5
(2)

20 Min.

20 Min.

8,1
Kimchi Rezept
Bauchschmeichler
Kimchi
5
(2)

35 Min.

35 Min.

55 kcal

9,1
Lammfilet mit Pastinakennudeln Rezept
Empfohlen von IN FORM
Lammfilet mit Pastinakennudeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

Süßkartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Za'atar Rezept
Seelenwärmer
Süßkartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Za'atar
5
(2)

25 Min.

25 Min.

392 kcal

9,6
Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa Rezept
Leichtes Fingerfood
Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa
5
(2)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

9,5
Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Miso-Suppe mit Lachs und Gemüse
5
(2)

20 Min.

20 Min.

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado
5
(2)

35 Min.

35 Min.

526 kcal

8,6
Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse Rezept
Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse
5
(2)

30 Min.

50 Min.

365 kcal

9,5
Entenbrust mit Zuckerschoten Rezept
Grillen auf leichte Art
Entenbrust mit Zuckerschoten
5
(1)

45 Min.

45 Min.

630 kcal

9,1
Rote Linsen mit Spinat und Möhren Rezept
Rote Linsen mit Spinat und Möhren
5
(1)

25 Min.

25 Min.

350 kcal

9,7
Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße Rezept
Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße
5
(1)

35 Min.

50 Min.

429 kcal

8,9
Filet vom Schwein mit Wirsing und Sesam Rezept
Filet vom Schwein mit Wirsing und Sesam
5
(1)

30 Min.

60 Min.

403 kcal

8,1
Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln Rezept
Pfannkuchen auf chinesische Art mit Lauchzwiebeln
5
(1)

30 Min.

80 Min.

411 kcal

7,2
Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip Rezept
Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

311 kcal

8,4
Herzhafte Tiramisu aus Roter Bete und Ziegenkäse Rezept
Herzhafte Tiramisu aus Roter Bete und Ziegenkäse
5
(1)

30 Min.

75 Min.

334 kcal

8,6
Hähnchenschenkel in Kräuterpanade Rezept
Hähnchenschenkel in Kräuterpanade
5
(1)

15 Min.

50 Min.

500 kcal

8,2
Curry-Pastinaken-Suppe mit Koriander Rezept
Curry-Pastinaken-Suppe mit Koriander
5
(1)

20 Min.

50 Min.

239 kcal

9,0
Thunfischwürfel mit Sesam Rezept
Thunfischwürfel mit Sesam
5
(1)

10 Min.

10 Min.

7,9
Kartoffelsalat mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Kartoffelsalat mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

90 Min.

333 kcal

8,8
Pie mit Zucchini und Schafskäse Rezept
Pie mit Zucchini und Schafskäse
5
(1)

60 Min.

60 Min.

8,2
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat
5
(1)

20 Min.

100 Min.

383 kcal

9,4
Fleischbällchen mit Sesam Rezept
Fleischbällchen mit Sesam
5
(1)

30 Min.

45 Min.

528 kcal

8,5
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

9,4
Salat aus Brennnessel Rezept
Super Beauty Food
Salat aus Brennnessel
5
(1)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

9,1
Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen Rezept
Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

9,0
Backbraten mit Schafskäse dazu gebratene Kartoffeln Rezept
Backbraten mit Schafskäse dazu gebratene Kartoffeln
5
(1)

45 Min.

95 Min.

1104 kcal

9,1
Auberginengemüse mit Erdnuss Rezept
Auberginengemüse mit Erdnuss
5
(1)

20 Min.

40 Min.

503 kcal

8,7
Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip Rezept
Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

446 kcal

7,9
Gefülltes indisches Naan-Brot Rezept
Gefülltes indisches Naan-Brot
5
(1)

25 Min.

75 Min.

508 kcal

7,3
Thunfischsteak im Sesammantel Rezept
Thunfischsteak im Sesammantel
5
(1)

20 Min.

25 Min.

543 kcal

9,1
Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung Rezept
Figurbewusst genießen
Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung
5
(1)

40 Min.

130 Min.

373 kcal

8,1
Putenbrust mit Gemüse und Chilidip Rezept
Putenbrust mit Gemüse und Chilidip
5
(1)

30 Min.

55 Min.

466 kcal

9,4
Rote-Bete-Hering-Salat und Sesamtoast an Weihnachten Rezept
Rote-Bete-Hering-Salat und Sesamtoast an Weihnachten
5
(1)

40 Min.

40 Min.

1388 kcal

8,0
Parfait mit Sesam und Mangocreme Rezept
Parfait mit Sesam und Mangocreme
5
(1)

45 Min.

225 Min.

1565 kcal

5,4
Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise Rezept
Laktosefrei genießen
Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise
5
(1)

30 Min.

30 Min.

868 kcal

7,7
Gemüsereis auf thailändische Art Rezept
Gemüsereis auf thailändische Art
5
(1)

35 Min.

65 Min.

556 kcal

9,8

Wenn Sie Lust auf leckere Sesamsamen-Rezepte haben, und Wert auf eine gesunde Ernährung legen, sind Sie bei EAT SMARTER genau richtig. Denn unsere Sesamsamen-Rezepte sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie doch einmal die gebackenen Sesam-Bananen oder unseren Kokos-Klebreis mit Mango. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sesamsamen-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Sie und ihre Familie werden unsere Sesamsamen-Rezepte lieben. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Sesamsamen-Rezepte.

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