Leinsamen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Chiasamen

Hanf-Samen

Mohnsamen

Sesamsamen

193 Leinsamen Rezepte von EAT SMARTER

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Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado

(48)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

Smart frühstücken

Zuckerfreies Granola

(35)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

Gebackene Möhren auf Pastinaken-Kartoffel-Püree mit Leinölquark Rezept

Enthält viele gute Fette

Gebackene Möhren auf Pastinaken-Kartoffel-Püree mit Leinölquark

(14)

35 Min.

516 kcal

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

(14)

15 Min.

379 kcal

Clever naschen

Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen

(14)

15 Min.

45 Min.

138 kcal

Vegan für Genießer

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen

(13)

40 Min.

766 kcal

Low Carb Frühstück

Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren

(12)

15 Min.

334 kcal

Clever naschen

Spekulatius-Kugeln

(11)

25 Min.

40 Min.

263 kcal

Backen mit Vollkorn

Brot ohne Salz

(10)

25 Min.

225 Min.

146 kcal

Smart frühstücken

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

(10)

15 Min.

533 kcal

Backen mit Vollkorn

Herzhaftes Hefebrot

(9)

40 Min.

300 Min.

210 kcal

Smart snacken

Keto-Cracker mit pikantem Käsedip

(9)

30 Min.

60 Min.

318 kcal

Smart frühstücken

Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos

(9)

20 Min.

421 kcal

Smart frühstücken

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

(8)

15 Min.

193 kcal

Smart snacken

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern

(7)

20 Min.

50 Min.

337 kcal

100

Smart frühstücken

Mango-Smoothie-Bowl

(6)

20 Min.

560 kcal

Smart frühstücken

Leinsamen-Müsli

(5)

10 Min.

257 kcal

Veganer Sattmacher

Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

(5)

10 Min.

322 kcal

Schneller Energie-Kick

Energy-Balls

(5)

20 Min.

88 kcal

Klassiker für Vegetarier

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip

(4)

45 Min.

407 kcal

Gesundes Grundrezept

Möhrenbrot

(4)

15 Min.

180 Min.

126 kcal

Abnehmen mit Shakes

Hafer-Bananen-Shake

(4)

10 Min.

405 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

(4)

60 Min.

90 Min.

427 kcal

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie

(4)

15 Min.

55 Min.

253 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Möhrenkuchen mit Nussglasur

(4)

30 Min.

90 Min.

359 kcal

Backen mit Vollkorn

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

(3)

30 Min.

150 Min.

232 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Carrot Cake Overnight Oats

(3)

10 Min.

490 Min.

528 kcal

Vegan für Genießer

Hirsebällchen

mit Weißkrautsalat

(3)

60 Min.

552 kcal

100

Besonders bekömmlich

Frühstücks-Buchweizen-Porridge mit Beerenobst und Erdmandeln

bei Reizdarm geeignet

(3)

15 Min.

409 kcal

Leinsamen-Hirse-Brot

(3)

15 Min.

120 Min.

3883 kcal

Vegan backen

Nuss-Schokokuchen

(3)

45 Min.

115 Min.

489 kcal

Backen mit Vollkorn

Vollkornbrot

(3)

30 Min.

240 Min.

3531 kcal

Schnell und einfach

Orangenquark

(3)

15 Min.

290 kcal

Babymahlzeit ab 10. Monat

Frikadellen für Babys

(2)

20 Min.

60 Min.

65 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Black Bean Burger

(2)

30 Min.

376 kcal

Snacks für Kinder

Waffeln für Babys

(2)

40 Min.

230 kcal

Snacks für Kinder

Haferriegel ohne Zucker

(2)

10 Min.

35 Min.

118 kcal

100

Babymahlzeit ab 10. Monat

Blaubeer-Bagels

(2)

10 Min.

35 Min.

223 kcal

Gesundes Grundrezept

Marzipanschweinchen

(2)

60 Min.

379 kcal

Snacks für Kinder

Avocado-Muffins

(2)

15 Min.

35 Min.

214 kcal

Clever naschen

Vegane Energy Balls

(Grundrezept)

(2)

20 Min.

100 kcal

Smart snacken

Energy Balls mit Erdnussmus

(2)

15 Min.

45 Min.

70 kcal

Körnerbrot

(2)

35 Min.

285 Min.

2723 kcal

Energy-Kick am Morgen

Herzhafte Hafer-Buchweizen-Bowl mit Frühlingssalat und Leinöl-Dressing

entzündungshemmend und verdauungsfördernd

(2)

30 Min.

383 kcal

Gemischte Körner-Brötchen

(2)

50 Min.

190 Min.

2688 kcal

Glutenfrei backen

Blumenkohl-Lupinen-Pizza mit Mais und Rucola

(2)

30 Min.

80 Min.

638 kcal

Bauchschmeichler

Pastinaken-Kartoffel-Suppe mit Petersilien-Gremolata und Leinöl

entzündungshemmend und bei Reizdarm geeignet

(2)

30 Min.

359 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl

(2)

10 Min.

216 kcal

Unsere Leinsamen-Rezepte sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Denn Leinsamen enthalten einen sehr hohen Anteil an den essentiellen Omega-3 Fettsäuren, die unser Herz-Kreislauf-System stärken. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere Leinsamen-Rezepte in unterschiedlichen Varianten. Wie wäre es zum Beispiel mit diesen Rezepten mit Leinsamen: Den kernigen Quarkbrötchen oder der Kokosmakronentorte. Unsere Leinsamen-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Leinsamen-Rezepte im Überblick.