Leinsamen Rezepte von EAT SMARTER

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja

20 Min.

384 kcal

Überbackener Kabeljau auf Rahmwirsing mit Rübenstampf

Saisonale Küche

50 Min.

502 kcal

8,9

Clever naschen

Spekulatius Kugeln

Süßkartoffel-Brownies mit Datteln

25 Min.

40 Min.

263 kcal

8,2

Vegan backen

30 Min.

810 Min.

101 kcal

9,2

Leichtes Abendessen

Zucchini-Kokos-Suppe

20 Min.

255 kcal

Brot ohne Salz

(10)

25 Min.

225 Min.

146 kcal

Chocolate Shell Oats

mit Kaki und Möhre

(10)

10 Min.

130 Min.

524 kcal

9,3

Crunchy Kokos-Granola

(10)

30 Min.

280 kcal

Gesundes Grundrezept

Haferbrot

(9)

40 Min.

1530 Min.

150 kcal

Früchtequark mit Leinöl

nach "Doc Fleck"

(9)

5 Min.

349 kcal

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen

Vegan für Genießer

(9)

40 Min.

766 kcal

8,4

Herzhaftes Hefebrot

(8)

40 Min.

300 Min.

210 kcal

9,2

Energy-Kick am Morgen

Ofen-Porridge

(8)

5 Min.

16 Min.

445 kcal

8,8

Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos

(8)

20 Min.

421 kcal

8,2

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

(7)

15 Min.

533 kcal

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern

Smart snacken

20 Min.

50 Min.

337 kcal

10,0

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

15 Min.

193 kcal

9,4

Smart snacken

Schoko-Müsliriegel

Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen

15 Min.

60 Min.

213 kcal

8,6

Clever naschen

15 Min.

45 Min.

138 kcal

8,5

Vegane Burger-Buns

Keto-Porridge mit Brombeeren

25 Min.

105 Min.

307 kcal

8,4

Eiweißreich und vegan

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

15 Min.

444 kcal

9,9

Exotischer Früchtequark

15 Min.

490 kcal

Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot

Backen nach Clean Eating

20 Min.

100 Min.

183 kcal

Vegan naschen

Low-Carb-Schokokuchen

Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen

35 Min.

65 Min.

201 kcal

8,2

Backen nach Clean Eating

(4)

15 Min.

35 Min.

133 kcal

Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst

(4)

10 Min.

227 kcal

9,1

Smart snacken

Keto-Cracker mit pikantem Käsedip

30 Min.

60 Min.

318 kcal

Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping

20 Min.

740 Min.

245 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip

15 Min.

338 kcal

9,5

Klassiker für Vegetarier

45 Min.

407 kcal

9,4

Dinkel-Hafer-Brot mit Kürbis

30 Min.

150 Min.

232 kcal

Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

10 Min.

322 kcal

Reisbrot

Eiweißreich und vegetarisch

10 Min.

195 Min.

162 kcal

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

Gebackene Möhren auf Pastinaken-Kartoffel-Püree mit Leinölquark

60 Min.

90 Min.

427 kcal

9,3

Enthält viele gute Fette

35 Min.

516 kcal

8,3

Gesundes Grundrezept

Marzipanschweinchen

60 Min.

379 kcal

Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren

Low Carb Frühstück

15 Min.

334 kcal

9,3

Müslibällchen

60 Min.

57 kcal

7,2

Leinsamen-Hirse-Brot

Chipotle-Kürbis Bratlinge

15 Min.

120 Min.

3762 kcal

6,3

Glutenfrei snacken

45 Min.

234 kcal

Ofenfrische Brötchen

20 Min.

100 Min.

105 kcal

Schneller Energie-Kick

Energy-Balls

20 Min.

88 kcal

9,7

Overnight Oats mit Pfirsichpüree

Veggie-Burger mit Avocado-Creme und Rucola

15 Min.

735 Min.

424 kcal

10,0

Enthält viele gute Fette

60 Min.

130 Min.

988 kcal

Vegan backen

Nuss-Schokokuchen

Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie

45 Min.

115 Min.

489 kcal

6,7

Super Beauty Food

10 Min.

184 kcal

9,9

Vollkornbrot