Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
338 Sojasprossen Rezepte
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Bun Bo Nam Bo Rezept
Regionale Küche
Bun Bo Nam Bo
5
(10)

35 Min.

35 Min.

777 kcal

8,6
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept
Empfohlen von IN FORM
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok
5
(3)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Meal-Prep-Gericht
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl
5
(3)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

9,5
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei Rezept
Figurbewusst genießen
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei
5
(3)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

9,9
Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept
Besonders eiweißreich
Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln
5
(3)

30 Min.

30 Min.

747 kcal

9,3
Gefüllter Kürbis Rezept
Gefüllter Kürbis
5
(2)

135 Min.

135 Min.

2113 kcal

9,2
Veggie-Burger mit Avocado-Creme und Rucola Rezept
Enthält viele gute Fette
Veggie-Burger mit Avocado-Creme und Rucola
5
(2)

60 Min.

130 Min.

988 kcal

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip Rezept
Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

7,7
Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai) Rezept
Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai)
5
(1)

30 Min.

50 Min.

545 kcal

9,5
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch
5
(1)

45 Min.

90 Min.

851 kcal

8,5
Gebratener Tofu mit Gemüse Rezept
Gebratener Tofu mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

9,8
Papayasalat mit Bohnen und Shrimps Rezept
Papayasalat mit Bohnen und Shrimps
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen Rezept
Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

9,4
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat
5
(1)

20 Min.

100 Min.

394 kcal

9,5
Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch Rezept
Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch
5
(1)

20 Min.

30 Min.

531 kcal

9,7
Eiernudeln mit Gemüse-Tofu Rezept
Eiernudeln mit Gemüse-Tofu
5
(1)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

8,4
Asia-Bowl mit Hähnchen Rezept
Figurbewusst genießen
Asia-Bowl mit Hähnchen
5
(2)

45 Min.

45 Min.

476 kcal

9,0
Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews Rezept
Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews
5
(1)

30 Min.

50 Min.

629 kcal

9,4
Bärlauch-Sprossen-Wickel mit Reispapier Rezept
Bärlauch-Sprossen-Wickel mit Reispapier
5
(1)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

7,7
Fusilli mit Gemüse Rezept
Fusilli mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

45 Min.

383 kcal

10,0
Hähnchen mit Gemüsereis Rezept
Hähnchen mit Gemüsereis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

721 kcal

7,4
Fleisch mit Garnelen und Gemüse aus dem Wok Rezept
Fleisch mit Garnelen und Gemüse aus dem Wok
5
(1)

30 Min.

30 Min.

558 kcal

8,5
Buntes Gemüse aus dem Wok Rezept
Empfohlen von IN FORM
Buntes Gemüse aus dem Wok
5
(1)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

Wok-Gemüse mit Reis Rezept
Wok-Gemüse mit Reis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

9,7
Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept
Gesunder Feierabend
Wan Tans mit Hackfleischfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

8,4
Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen Rezept
Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

8,7
Zuckerschotensalat Rezept
Zuckerschotensalat

asiatisch

5
(1)

30 Min.

30 Min.

Wok-Gemüse Rezept
Wok-Gemüse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Tofu-Burger mit Sojasprossen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Tofu-Burger mit Sojasprossen
5
(1)

40 Min.

50 Min.

578 kcal

9,2
Tofu-Frühlingsrollen Rezept
Tofu-Frühlingsrollen
5
(1)

25 Min.

35 Min.

441 kcal

9,2
Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen Rezept
Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen
5
(1)

20 Min.

30 Min.

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

9,8
Reisnudel-Pho Rezept
Starkoch-Rezept
Reisnudel-Pho

mit Huhn, Shiitake und Pak Choi

5
(1)

45 Min.

190 Min.

693 kcal

8,2
Asiatische Frikadellen Rezept
Klassiker mal anders
Asiatische Frikadellen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

470 kcal

9,2
Hähnchen-Kokossuppe mit Nudeln Rezept
Hähnchen-Kokossuppe mit Nudeln
4.8
(5)

35 Min.

50 Min.

843 kcal

7,9
Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu Rezept
Veganer Sattmacher
Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu
4.666665
(3)

25 Min.

40 Min.

351 kcal

9,8
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok
4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

9,0
Glasnudel-Gemüse-Salat mit Sojasprossen Rezept
Glasnudel-Gemüse-Salat mit Sojasprossen
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

202 kcal

9,0
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art
4
(3)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

9,0
Wok-Gemüse mit Seelachs Rezept
Wok-Gemüse mit Seelachs
4
(2)

30 Min.

40 Min.

309 kcal

8,6
Roggennudeln mit Champignon-Sprossen-Soße Rezept
Roggennudeln mit Champignon-Sprossen-Soße
4
(1)

40 Min.

70 Min.

423 kcal

7,2
knusprige Frühlingsrollen mit Sojasoße Rezept
knusprige Frühlingsrollen mit Sojasoße
4
(1)

30 Min.

50 Min.

Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry Rezept
Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry
4
(1)

15 Min.

30 Min.

393 kcal

8,7
Gemüse-Wok mit Rindfleisch Rezept
Gemüse-Wok mit Rindfleisch
4
(1)

20 Min.

740 Min.

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept
Hähnchen-Gemüsepfanne
4
(1)

20 Min.

20 Min.

272 kcal

7,7
Gemüse-Wok-Pfanne Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gemüse-Wok-Pfanne
4
(1)

40 Min.

52 Min.

250 kcal

9,2
Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen Rezept
Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen
4
(1)

35 Min.

35 Min.

335 kcal

9,3
Nasi Goreng mit Schweinefleisch Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Nasi Goreng mit Schweinefleisch
4
(1)

30 Min.

75 Min.

506 kcal

9,3

Herrlich, lecker, frisch: Unsere Sojasprossen-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sojasprossen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sojasprossen-Rezepte werden Sie begeistern: Der Nudelsalat mit Hähnchen und Minze und die Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sojasprossen-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasprossen-Rezepte in Listenform im Überblick.

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