Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

286 Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

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Vegetarische Frikadellen mit Gemüse und Reis Rezept

Vegetarische Frikadellen mit Gemüse und Reis

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50 Min.

50 Min.

Tofu-Gemüse-Curry Rezept

Tofu-Gemüse-Curry

(0)

30 Min.

30 Min.

443 kcal

100

Gemüse mit Garnelen dämpfen Rezept

Gemüse mit Garnelen dämpfen

(0)

15 Min.

45 Min.

295 kcal

100

Pasta mit Kokos und Peperoni Rezept

Pasta mit Kokos und Peperoni

(0)

45 Min.

45 Min.

718 kcal

85

Reispfanne mit Gemüse Rezept

Reispfanne mit Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

Nasi Goreng Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

586 kcal

83

Filloteigtäschchen, vegetarisch Rezept

Filloteigtäschchen, vegetarisch

(0)

35 Min.

35 Min.

150 kcal

88

Nasi Goreng zubereiten Rezept

Nasi Goreng zubereiten

(0)

50 Min.

50 Min.

587 kcal

83

Fischcurry mit Limetten und Basmatireis Rezept

Fischcurry mit Limetten und Basmatireis

(0)

45 Min.

45 Min.

618 kcal

92

Hirschgeschnetzeltes Rezept

Hirschgeschnetzeltes

aus dem Wok

(0)

40 Min.

80 Min.

328 kcal

92

Tofu mit Pilzfüllung Rezept

Tofu mit Pilzfüllung

(0)

60 Min.

60 Min.

Thunfisch auf Baguette Rezept

Thunfisch auf Baguette

(0)

25 Min.

25 Min.

513 kcal

82

Asiaitische Reisnudelsuppe mit Gemüse Rezept

Asiaitische Reisnudelsuppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

Asiatischer Nudelsalat mit Thunfisch Rezept

Asiatischer Nudelsalat mit Thunfisch

(0)

85 Min.

85 Min.

542 kcal

88

Tempeh mit Gemüse Rezept

Tempeh mit Gemüse

(0)

10 Min.

10 Min.

Asiatische Nudelsuppe mit Garnelen Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Garnelen

(0)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

76

Blattsalat mit Croutons Rezept

Blattsalat mit Croutons

(0)

25 Min.

25 Min.

381 kcal

88

Blattsalat mit Champignons und Lachs Rezept

Blattsalat mit Champignons und Lachs

(0)

30 Min.

40 Min.

277 kcal

98

Garnelenpfanne mit Nudeln Rezept

Garnelenpfanne mit Nudeln

(0)

30 Min.

60 Min.

648 kcal

86

Tofuomelett mit Paprika Rezept

Tofuomelett mit Paprika

(0)

20 Min.

35 Min.

404 kcal

86

Curry mit Rind, Ananas und Gemüse Rezept

Curry mit Rind, Ananas und Gemüse

(0)

25 Min.

70 Min.

567 kcal

87

Reispfanne mit Gemüse und Shirmps Rezept

Reispfanne mit Gemüse und Shirmps

(0)

40 Min.

70 Min.

800 kcal

85

Pfannengemüse mit Rinderfilet Rezept

Pfannengemüse mit Rinderfilet

(0)

50 Min.

50 Min.

232 kcal

73

Schnelle Shrimpssuppe Rezept

Schnelle Shrimpssuppe

(0)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

93

Bunter Salat mit Ente und Melone Rezept

Bunter Salat mit Ente und Melone

(0)

45 Min.

55 Min.

Tofu mit Sprossen Rezept

Tofu mit Sprossen

(0)

20 Min.

45 Min.

Reispfanne mit Rotbarsch Rezept

Reispfanne mit Rotbarsch

(0)

50 Min.

50 Min.

489 kcal

94

Nudelsalat mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

Nudelsalat mit Rindfleisch und Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

82

Putencurry mit Eiernudeln Rezept

Putencurry mit Eiernudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

730 kcal

92

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei Rezept

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei

(0)

40 Min.

40 Min.

Rinderschnitzel mit Knusperteig und Gemüse Rezept

Rinderschnitzel mit Knusperteig und Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce

(0)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

96

Tofusuppe mit Gemüse Rezept

Tofusuppe mit Gemüse

(0)

40 Min.

70 Min.

Nudeln mit Rinderfilet und Gemüse Rezept

Nudeln mit Rinderfilet und Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

Gemüsesalat mit mariniertem Fisch Rezept

Gemüsesalat mit mariniertem Fisch

(0)

60 Min.

780 Min.

460 kcal

90

Süß-saure Wurstpfanne Rezept

Süß-saure Wurstpfanne

(0)

45 Min.

45 Min.

547 kcal

74

Frittierte Frühlingsrollen mit Krabbenfüllung Rezept

Frittierte Frühlingsrollen mit Krabbenfüllung

(0)

40 Min.

40 Min.

Glasierte Hähnchenkeulen auf Gemüse Rezept

Glasierte Hähnchenkeulen auf Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

85

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen Rezept

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

(0)

40 Min.

40 Min.

355 kcal

96

Burger mit Pute Rezept

Burger mit Pute

(0)

20 Min.

90 Min.

546 kcal

79

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen Rezept

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen

(0)

25 Min.

37 Min.

Gebratenes Lachsfilet mit Schnittlauchsoße auf Gemüse Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Schnittlauchsoße auf Gemüse

(0)

40 Min.

80 Min.

Asiatische Entensuppe mit Duftreis Rezept

Asiatische Entensuppe mit Duftreis

(0)

40 Min.

145 Min.

2046 kcal

98

Kokossuppe mit Algen Rezept

Kokossuppe mit Algen

(0)

35 Min.

100 Min.

Scharf-saure, asiatische Suppe Rezept

Scharf-saure, asiatische Suppe

(0)

35 Min.

65 Min.

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse Rezept

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

87

Fondue nach asiatischer Art Rezept

Fondue nach asiatischer Art

(0)

30 Min.

30 Min.

450 kcal

96

Gefüllte Kartoffelpuffer Rezept

Gefüllte Kartoffelpuffer

(0)

50 Min.

50 Min.

Herrlich, lecker, frisch: Unsere Sojasprossen-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sojasprossen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sojasprossen-Rezepte werden Sie begeistern: Der Nudelsalat mit Hähnchen und Minze und die Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sojasprossen-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasprossen-Rezepte in Listenform im Überblick.