Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

286 Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

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Nudel-Gemüse-Pfanne auf asiatische Art Rezept

Nudel-Gemüse-Pfanne auf asiatische Art

(1)

30 Min.

30 Min.

Gemüse-Wok mit Rindfleisch Rezept

Gemüse-Wok mit Rindfleisch

(1)

20 Min.

740 Min.

Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse Rezept

Veganer Sattmacher

Kokossuppe mit Nudeln und Gemüse

(3)

30 Min.

45 Min.

277 kcal

81

Wokgemüse mit Cashewkernen Rezept

Wokgemüse mit Cashewkernen

(1)

20 Min.

30 Min.

254 kcal

100

Thunfischsteak mit Sojasprossen, Chili und Bohnen Rezept

Thunfischsteak mit Sojasprossen, Chili und Bohnen

(0)

35 Min.

35 Min.

579 kcal

92

Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen Rezept

Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen

(0)

25 Min.

25 Min.

227 kcal

93

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen Rezept

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen

(0)

10 Min.

20 Min.

292 kcal

95

Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay) Rezept

Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay)

(0)

40 Min.

100 Min.

596 kcal

86

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse Rezept

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse

(0)

30 Min.

135 Min.

812 kcal

98

Asiatische Geflügelbrühe mit Sprossen und Thai-Basilikum Rezept

Asiatische Geflügelbrühe mit Sprossen und Thai-Basilikum

(0)

30 Min.

95 Min.

Kokos-Curry mit Sprossen, Zwetschgen und Porree Rezept

Kokos-Curry mit Sprossen, Zwetschgen und Porree

(0)

45 Min.

45 Min.

518 kcal

87

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel Rezept

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel

(0)

45 Min.

45 Min.

134 kcal

81

Spinat-Sprossen-Suppe Rezept

Spinat-Sprossen-Suppe

(0)

20 Min.

20 Min.

75 kcal

98

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu Rezept

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu

(0)

15 Min.

35 Min.

Jakobsmuschel-Spieß mit Gemüsestreifen und Sprossen Rezept

Jakobsmuschel-Spieß mit Gemüsestreifen und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

97

Salat to go Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

326 kcal

85

Hähnchen-Röllchen aus Reispapier Rezept

Hähnchen-Röllchen aus Reispapier

(0)

30 Min.

40 Min.

283 kcal

79

Geflügelpflanzerl mit Sesam und Gemüse Rezept

Geflügelpflanzerl mit Sesam und Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis Rezept

Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis

(0)

45 Min.

135 Min.

Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken Rezept

Vollkorn-Doppeldecker mit Putenschinken

(0)

30 Min.

30 Min.

359 kcal

87

Sesamstange mit Gurken, Radieschen und Sprossen belegt Rezept

Sesamstange mit Gurken, Radieschen und Sprossen belegt

(0)

15 Min.

15 Min.

391 kcal

85

Kokosmilchsuppe mit Shrimps, Reisnudeln und Sojasprossen Rezept

Kokosmilchsuppe mit Shrimps, Reisnudeln und Sojasprossen

(0)

40 Min.

40 Min.

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse Rezept

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

(0)

25 Min.

40 Min.

328 kcal

98

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln Rezept

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

Pochierte Shrimpsbällchen Rezept

Pochierte Shrimpsbällchen

(0)

25 Min.

25 Min.

Salat mit Hähnchen, Sprossen und Erdbeeren Rezept

Salat mit Hähnchen, Sprossen und Erdbeeren

(0)

20 Min.

20 Min.

Käsesalat mit Trauben und Walnusskernen Rezept

Käsesalat mit Trauben und Walnusskernen

(0)

20 Min.

20 Min.

431 kcal

84

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen Rezept

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen

(0)

30 Min.

50 Min.

Gemüsereis im Bananenblatt Rezept

Gemüsereis im Bananenblatt

(0)

30 Min.

60 Min.

244 kcal

79

Burger mit Riesen-Champignon und Mangosalsa Rezept

Burger mit Riesen-Champignon und Mangosalsa

(0)

34 Min.

49 Min.

Asiatische Nudeln mit Muscheln und Sprossen Rezept

Asiatische Nudeln mit Muscheln und Sprossen

(0)

40 Min.

40 Min.

Miesmuscheln auf asiatische Art Rezept

Miesmuscheln auf asiatische Art

(0)

30 Min.

45 Min.

289 kcal

90

Vegetarisches Curry mit Sprossen Rezept

Vegetarisches Curry mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

100

Entencurry mit Okraschoten und Asia-Nudeln Rezept

Entencurry mit Okraschoten und Asia-Nudeln

(0)

20 Min.

140 Min.

730 kcal

73

Rucola-Avocadosalat mit Tomatendressing Rezept

Rucola-Avocadosalat mit Tomatendressing

(0)

20 Min.

20 Min.

Miso-Lachssuppe Rezept

Miso-Lachssuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

163 kcal

99

Maisomeletts Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

731 kcal

74

Reisnudeln mit Tofu, Garnelen, Hühnchen und Kokossoße Rezept

Reisnudeln mit Tofu, Garnelen, Hühnchen und Kokossoße

(0)

30 Min.

30 Min.

Sprossensalat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

163 kcal

83

Gebratener Reis mit Meerbrasse Rezept

Gebratener Reis mit Meerbrasse

(0)

45 Min.

45 Min.

Hähnchen-Kokoscurry mit Gemüse Rezept

Hähnchen-Kokoscurry mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Aisiatische Gemüse-Nudelsuppe Rezept

Aisiatische Gemüse-Nudelsuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

85

Eiernudelsuppe mit Gemüse Rezept

Eiernudelsuppe mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

214 kcal

96

Putencurry Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

Reisnudelsuppe Rezept

(0)

210 Min.

210 Min.

Tofu-Gemüse auf Nudeln Rezept

Tofu-Gemüse auf Nudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

652 kcal

74

Nudeln mit Tofu-Gemüse Rezept

Nudeln mit Tofu-Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

652 kcal

74

Asiatische Nudelsuppe mit Tofu Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Tofu

(0)

25 Min.

25 Min.

Herrlich, lecker, frisch: Unsere Sojasprossen-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sojasprossen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sojasprossen-Rezepte werden Sie begeistern: Der Nudelsalat mit Hähnchen und Minze und die Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sojasprossen-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasprossen-Rezepte in Listenform im Überblick.