Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

289 Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Reis mit Gemüse im Bananenblatt Rezept

Reis mit Gemüse im Bananenblatt

30 Min.

60 Min.

373 kcal

Fondue mit Fleischbällchen Rezept

Fondue mit Fleischbällchen

45 Min.

45 Min.

2487 kcal

Chinesische Gemüsepfanne Rezept

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

15 Min.

45 Min.

499 kcal

Frittierte Glasnudeln Rezept

Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

45 Min.

45 Min.

393 kcal

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept

Smarter Klassiker

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok

20 Min.

20 Min.

471 kcal

Crevetten-Hähnchen-Salat mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept

Crevetten-Hähnchen-Salat mit Gemüse und asiatischen Nudeln

25 Min.

50 Min.

537 kcal

Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch Rezept

Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch

20 Min.

30 Min.

531 kcal

Bärlauch-Sprossen-Wickel mit Reispapier Rezept

Bärlauch-Sprossen-Wickel mit Reispapier

20 Min.

20 Min.

275 kcal

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

30 Min.

30 Min.

72 kcal

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen Rezept

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen

45 Min.

45 Min.

370 kcal

Wok-Gemüse Rezept

15 Min.

15 Min.

Nudel-Gemüse-Pfanne auf asiatische Art Rezept

Nudel-Gemüse-Pfanne auf asiatische Art

30 Min.

30 Min.

Gemüse-Wok mit Rindfleisch Rezept

Gemüse-Wok mit Rindfleisch

20 Min.

740 Min.

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

20 Min.

20 Min.

272 kcal

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse Rezept

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

30 Min.

90 Min.

378 kcal

Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen Rezept

Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen

25 Min.

25 Min.

227 kcal

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen Rezept

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen

10 Min.

20 Min.

292 kcal

Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay) Rezept

Nasi Goreng mit Hähnchenspieße (Satay)

40 Min.

100 Min.

596 kcal

Marinierter Thunfisch und Sesamhaube Rezept

Marinierter Thunfisch und Sesamhaube

30 Min.

30 Min.

452 kcal

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse Rezept

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse

30 Min.

135 Min.

812 kcal

Reispapier-Gemüse-Wraps mit Ananaschutney Rezept

Reispapier-Gemüse-Wraps mit Ananaschutney

30 Min.

50 Min.

269 kcal

Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art Rezept

Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art

35 Min.

35 Min.

607 kcal

Asiatische Geflügelbrühe mit Sprossen und Thai-Basilikum Rezept

Asiatische Geflügelbrühe mit Sprossen und Thai-Basilikum

30 Min.

95 Min.

Sprossensalat mit kleinen Hähnchenspießen Rezept

Sprossensalat mit kleinen Hähnchenspießen

35 Min.

105 Min.

Steak und Gurkensalat mit Koriander Rezept

Steak und Gurkensalat mit Koriander

30 Min.

60 Min.

Kokos-Curry mit Sprossen, Zwetschgen und Porree Rezept

Kokos-Curry mit Sprossen, Zwetschgen und Porree

45 Min.

45 Min.

518 kcal

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel Rezept

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel

45 Min.

45 Min.

134 kcal

Rucola-Rumpsteak-Salat mit Erdnüssen Rezept

Rucola-Rumpsteak-Salat mit Erdnüssen

15 Min.

95 Min.

446 kcal

Spinat-Sprossen-Suppe Rezept

Spinat-Sprossen-Suppe

20 Min.

20 Min.

75 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Sprossen, Nüssen und Shrimps Rezept

Asiatischer Nudelsalat mit Sprossen, Nüssen und Shrimps

40 Min.

40 Min.

499 kcal

Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen Rezept

Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen

20 Min.

35 Min.

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu Rezept

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu

15 Min.

35 Min.

Jakobsmuschel-Spieß mit Gemüsestreifen und Sprossen Rezept

Jakobsmuschel-Spieß mit Gemüsestreifen und Sprossen

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Nudelsalat mit Garnelen Rezept

Nudelsalat mit Garnelen

30 Min.

75 Min.

512 kcal

Salat to go Rezept

25 Min.

25 Min.

326 kcal

Geflügelpflanzerl mit Sesam und Gemüse Rezept

Geflügelpflanzerl mit Sesam und Gemüse

30 Min.

50 Min.

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art Rezept

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art

30 Min.

30 Min.

Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis Rezept

Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis

45 Min.

135 Min.

Sesamstange mit Gurken, Radieschen und Sprossen belegt Rezept

Sesamstange mit Gurken, Radieschen und Sprossen belegt

15 Min.

15 Min.

391 kcal

Kokosmilchsuppe mit Shrimps, Reisnudeln und Sojasprossen Rezept

Kokosmilchsuppe mit Shrimps, Reisnudeln und Sojasprossen

40 Min.

40 Min.

Lendensteak vom Grill mit Pastasalat Rezept

Lendensteak vom Grill mit Pastasalat

20 Min.

20 Min.

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln Rezept

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln

30 Min.

30 Min.

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln Rezept

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln

35 Min.

35 Min.

Pochierte Shrimpsbällchen Rezept

Pochierte Shrimpsbällchen

25 Min.

25 Min.

Shrimpsbällchen mit Zucchini-Rohkost Rezept

Shrimpsbällchen mit Zucchini-Rohkost

40 Min.

40 Min.

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen Rezept

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen

30 Min.

30 Min.

540 kcal

Salat mit Hähnchen, Sprossen und Erdbeeren Rezept

Salat mit Hähnchen, Sprossen und Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

Herrlich, lecker, frisch: Unsere Sojasprossen-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sojasprossen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sojasprossen-Rezepte werden Sie begeistern: Der Nudelsalat mit Hähnchen und Minze und die Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sojasprossen-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasprossen-Rezepte in Listenform im Überblick.