Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

286 Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

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Wok-Gemüse Rezept

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20 Min.

25 Min.

160 kcal

94

Wokgemüse Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

190 kcal

98

Wokgemüse mit Nudeln und Poularde Rezept

Wokgemüse mit Nudeln und Poularde

(0)

50 Min.

50 Min.

Wokgemüse mit Garnelen Rezept

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

94

Gemüsewok mit Scampi Rezept

Gemüsewok mit Scampi

(0)

25 Min.

33 Min.

194 kcal

97

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten Rezept

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

(0)

30 Min.

45 Min.

Brathuhn mit Teriyaki-Sauce Rezept

Brathuhn mit Teriyaki-Sauce

(0)

30 Min.

90 Min.

957 kcal

87

Marinierter Thunfisch und Sesamhaube Rezept

Marinierter Thunfisch und Sesamhaube

(0)

30 Min.

30 Min.

452 kcal

82

Reispapierrollen mit Füllung Rezept

Reispapierrollen mit Füllung

(0)

30 Min.

52 Min.

334 kcal

79

Sprossensalat mit kleinen Hähnchenspießen Rezept

Sprossensalat mit kleinen Hähnchenspießen

(0)

35 Min.

105 Min.

Steak und Gurkensalat mit Koriander Rezept

Steak und Gurkensalat mit Koriander

(0)

30 Min.

60 Min.

Nudelsalat mit Hähnchen und Minze Rezept

Nudelsalat mit Hähnchen und Minze

(0)

30 Min.

50 Min.

666 kcal

87

Rettichsalat mit geröstetem Brot Rezept

Rettichsalat mit geröstetem Brot

(0)

60 Min.

60 Min.

Rucola-Rumpsteak-Salat mit Erdnüssen Rezept

Rucola-Rumpsteak-Salat mit Erdnüssen

(0)

15 Min.

95 Min.

446 kcal

82

Asiatischer Nudelsalat mit Sprossen, Nüssen und Shrimps Rezept

Asiatischer Nudelsalat mit Sprossen, Nüssen und Shrimps

(0)

40 Min.

40 Min.

499 kcal

81

Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen Rezept

Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen

(0)

20 Min.

35 Min.

Nudelsalat mit Garnelen Rezept

Nudelsalat mit Garnelen

(0)

30 Min.

75 Min.

429 kcal

82

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art Rezept

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen Rezept

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

540 kcal

79

Flussbarsch mit Sesam auf Gemüse mit Sprossen Rezept

Flussbarsch mit Sesam auf Gemüse mit Sprossen

(0)

35 Min.

55 Min.

Glücksrollen mit Sojassoße Rezept

Glücksrollen mit Sojassoße

(0)

25 Min.

25 Min.

119 kcal

90

Nudelsalat mit Rindfleischstreifen Rezept

Nudelsalat mit Rindfleischstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

551 kcal

79

Garnelenspieße mit Kokos-Gemüsecurry Rezept

Garnelenspieße mit Kokos-Gemüsecurry

(0)

25 Min.

25 Min.

453 kcal

92

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung Rezept

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung

(0)

40 Min.

40 Min.

Brokkoli-Kürbissalat Rezept

Brokkoli-Kürbissalat

(0)

25 Min.

25 Min.

Glücksröllchen Rezept

Glücksröllchen

(0)

25 Min.

25 Min.

Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse aus dem Wok

(0)

30 Min.

30 Min.

528 kcal

92

Gemüse-Tofusalat Rezept

Gemüse-Tofusalat

mit Krebsfleisch

(0)

15 Min.

45 Min.

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing Rezept

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing

(0)

60 Min.

60 Min.

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art Rezept

Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art

(0)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

90

Glasnudel-Cashew-Salat Rezept

Glasnudel-Cashew-Salat

(0)

30 Min.

45 Min.

716 kcal

87

Thai-Nudeln mit Ente Rezept

Thai-Nudeln mit Ente

(0)

45 Min.

100 Min.

971 kcal

94

Reispfannkuchen mit Hähnchen Rezept

Reispfannkuchen mit Hähnchen

(0)

45 Min.

95 Min.

518 kcal

85

Gemüse-Sandwiches Rezept

Gemüse-Sandwiches

(0)

25 Min.

33 Min.

Rindfleisch-Gemüsesalat Rezept

Rindfleisch-Gemüsesalat

(0)

25 Min.

25 Min.

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip Rezept

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip

(0)

35 Min.

40 Min.

Wokgemüse mit Tempeh Rezept

Wokgemüse mit Tempeh

(0)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

93

Hähnchenpfanne mit Spargel Rezept

Hähnchenpfanne mit Spargel

(0)

45 Min.

85 Min.

300 kcal

88

Orangensalat mit Sprossen Rezept

Orangensalat mit Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

172 kcal

83

Shrimpsbällchen mit Zucchini-Rohkost Rezept

Shrimpsbällchen mit Zucchini-Rohkost

(0)

40 Min.

40 Min.

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

(0)

30 Min.

90 Min.

378 kcal

83

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97

Lendensteak vom Grill mit Pastasalat Rezept

Lendensteak vom Grill mit Pastasalat

(0)

20 Min.

20 Min.

Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme Rezept

Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme

(0)

45 Min.

45 Min.

Papaya-Mango-Salat mit Sprossen und Frischkäse-Bällchen Rezept

Papaya-Mango-Salat mit Sprossen und Frischkäse-Bällchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki Rezept

Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki

(0)

25 Min.

25 Min.

112 kcal

98

Herrlich, lecker, frisch: Unsere Sojasprossen-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sojasprossen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sojasprossen-Rezepte werden Sie begeistern: Der Nudelsalat mit Hähnchen und Minze und die Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sojasprossen-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasprossen-Rezepte in Listenform im Überblick.