Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

289 Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

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Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung Rezept

Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung

45 Min.

48 Min.

205 kcal

Tofu mit Sprossen Rezept

Tofu mit Sprossen

20 Min.

45 Min.

Hähnchencurry mit Kürbis Rezept

Hähnchencurry mit Kürbis

30 Min.

45 Min.

513 kcal

Asiatische Suppe mit Nudeln und Rindfleisch Rezept

Asiatische Suppe mit Nudeln und Rindfleisch

35 Min.

165 Min.

543 kcal

Wok-Gemüse Rezept

20 Min.

25 Min.

160 kcal

Pfannengemüse mit Hähnchen und Basmatireis Rezept

Pfannengemüse mit Hähnchen und Basmatireis

30 Min.

30 Min.

696 kcal

Reispfanne mit Rotbarsch Rezept

Reispfanne mit Rotbarsch

50 Min.

50 Min.

489 kcal

Nudelsalat mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

Nudelsalat mit Rindfleisch und Gemüse

25 Min.

25 Min.

403 kcal

Reispfannkuchen mit Hähnchen Rezept

Reispfannkuchen mit Hähnchen

45 Min.

95 Min.

518 kcal

Gemüse-Sandwiches Rezept

Gemüse-Sandwiches

25 Min.

33 Min.

Bun Bo Nam Bo Rezept

Clean-Eating-Rezept

35 Min.

35 Min.

777 kcal

Asia-Bowl mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Asia-Bowl mit Hähnchen

45 Min.

45 Min.

476 kcal

Reisnudel-Pho Rezept

Starkoch-Rezept

mit Huhn, Shiitake und Pak Choi

45 Min.

190 Min.

693 kcal

Asiatische Frikadellen Rezept

Klassiker mal anders

Asiatische Frikadellen

40 Min.

40 Min.

470 kcal

Tofu-Frühlingsrollen Rezept

Tofu-Frühlingsrollen

25 Min.

35 Min.

441 kcal

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln Rezept

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln

30 Min.

30 Min.

747 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen Rezept

Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen

35 Min.

35 Min.

335 kcal

Wokgemüse mit Cashewkernen Rezept

Wokgemüse mit Cashewkernen

20 Min.

30 Min.

254 kcal

Gemüsestrudel im Asia-Style Rezept

Gemüsestrudel im Asia-Style

100 Min.

100 Min.

373 kcal

Putencurry mit Eiernudeln Rezept

Putencurry mit Eiernudeln

30 Min.

30 Min.

730 kcal

Rinderschnitzel mit Knusperteig und Gemüse Rezept

Rinderschnitzel mit Knusperteig und Gemüse

35 Min.

35 Min.

Asiasuppe mit Gemüse und Nudeln Rezept

Asiasuppe mit Gemüse und Nudeln

50 Min.

50 Min.

153 kcal

Wokgemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

190 kcal

Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

30 Min.

55 Min.

569 kcal

Misosuppe mit Gemüse Rezept

Misosuppe mit Gemüse

45 Min.

68 Min.

130 kcal

Tofusuppe mit Gemüse Rezept

Tofusuppe mit Gemüse

40 Min.

70 Min.

Asiagericht mit Hackfleisch Rezept

Asiagericht mit Hackfleisch

30 Min.

30 Min.

512 kcal

Wokgemüse mit Nudeln und Poularde Rezept

Wokgemüse mit Nudeln und Poularde

50 Min.

50 Min.

Wokgemüse mit Garnelen Rezept

Wokgemüse mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

376 kcal

Rindfleisch-Gemüsesalat Rezept

Rindfleisch-Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse Rezept

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

474 kcal

Asiatische Entensuppe mit Duftreis Rezept

Asiatische Entensuppe mit Duftreis

40 Min.

145 Min.

2046 kcal

Gemüsewok mit Scampi Rezept

Gemüsewok mit Scampi

25 Min.

33 Min.

194 kcal

Asia-Wok mit Garnelen Rezept

Asia-Wok mit Garnelen

30 Min.

45 Min.

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei Rezept

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei

40 Min.

40 Min.

Süß-saure Wurstpfanne Rezept

Süß-saure Wurstpfanne

45 Min.

45 Min.

547 kcal

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen Rezept

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

40 Min.

40 Min.

355 kcal

Gefüllte Kartoffelpuffer Rezept

Gefüllte Kartoffelpuffer

50 Min.

50 Min.

Gebratene Garnelen auf Blattsalat mit Mango Rezept

Gebratene Garnelen auf Blattsalat mit Mango

40 Min.

70 Min.

Frittierte Frühlingsrollen mit Krabbenfüllung Rezept

Frittierte Frühlingsrollen mit Krabbenfüllung

40 Min.

40 Min.

Gemüsesalat mit mariniertem Fisch Rezept

Gemüsesalat mit mariniertem Fisch

60 Min.

780 Min.

460 kcal

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce

25 Min.

25 Min.

294 kcal

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip Rezept

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip

35 Min.

40 Min.

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen Rezept

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen

25 Min.

37 Min.

Glasierte Hähnchenkeulen auf Gemüse Rezept

Glasierte Hähnchenkeulen auf Gemüse

40 Min.

40 Min.

530 kcal

Nudeln mit Rinderfilet und Gemüse Rezept

Nudeln mit Rinderfilet und Gemüse

35 Min.

35 Min.

Kokossuppe mit Algen Rezept

Kokossuppe mit Algen

35 Min.

100 Min.

Gebratenes Lachsfilet mit Schnittlauchsoße auf Gemüse Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Schnittlauchsoße auf Gemüse

40 Min.

80 Min.

Herrlich, lecker, frisch: Unsere Sojasprossen-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sojasprossen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sojasprossen-Rezepte werden Sie begeistern: Der Nudelsalat mit Hähnchen und Minze und die Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sojasprossen-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasprossen-Rezepte in Listenform im Überblick.