Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

287 Sojasprossen Rezepte von EAT SMARTER

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Reispfanne mit Gemüse und Shirmps Rezept

Reispfanne mit Gemüse und Shirmps

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40 Min.

70 Min.

800 kcal

85

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97

Pfannengemüse mit Rinderfilet Rezept

Pfannengemüse mit Rinderfilet

(0)

50 Min.

50 Min.

232 kcal

73

Schnelle Shrimpssuppe Rezept

Schnelle Shrimpssuppe

(0)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

93

Bunter Salat mit Ente und Melone Rezept

Bunter Salat mit Ente und Melone

(0)

45 Min.

55 Min.

Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

35 Min.

105 Min.

386 kcal

97

Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung Rezept

Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung

(0)

45 Min.

48 Min.

205 kcal

93

Tofu mit Sprossen Rezept

Tofu mit Sprossen

(0)

20 Min.

45 Min.

Glasnudel-Cashew-Salat Rezept

Glasnudel-Cashew-Salat

(0)

30 Min.

45 Min.

716 kcal

87

Hähnchencurry mit Kürbis Rezept

Hähnchencurry mit Kürbis

(0)

30 Min.

45 Min.

513 kcal

93

Asiatische Suppe mit Nudeln und Rindfleisch Rezept

Asiatische Suppe mit Nudeln und Rindfleisch

(0)

35 Min.

165 Min.

543 kcal

94

Wok-Gemüse Rezept

(0)

20 Min.

25 Min.

160 kcal

94

Thai-Nudeln mit Ente Rezept

Thai-Nudeln mit Ente

(0)

45 Min.

100 Min.

971 kcal

94

Pfannengemüse mit Hähnchen und Basmatireis Rezept

Pfannengemüse mit Hähnchen und Basmatireis

(0)

30 Min.

30 Min.

696 kcal

73

Reispfanne mit Rotbarsch Rezept

Reispfanne mit Rotbarsch

(0)

50 Min.

50 Min.

489 kcal

94

Nudelsalat mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

Nudelsalat mit Rindfleisch und Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

82

Reispfannkuchen mit Hähnchen Rezept

Reispfannkuchen mit Hähnchen

(0)

45 Min.

95 Min.

518 kcal

85

Gemüse-Sandwiches Rezept

Gemüse-Sandwiches

(0)

25 Min.

33 Min.

Gebratene Garnelen auf Blattsalat mit Mango Rezept

Gebratene Garnelen auf Blattsalat mit Mango

(0)

40 Min.

70 Min.

Putencurry mit Eiernudeln Rezept

Putencurry mit Eiernudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

730 kcal

92

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei Rezept

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei

(0)

40 Min.

40 Min.

Rinderschnitzel mit Knusperteig und Gemüse Rezept

Rinderschnitzel mit Knusperteig und Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce

(0)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

96

Wokgemüse Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

190 kcal

98

Tofusuppe mit Gemüse Rezept

Tofusuppe mit Gemüse

(0)

40 Min.

70 Min.

Gefüllte Kartoffelpuffer Rezept

Gefüllte Kartoffelpuffer

(0)

50 Min.

50 Min.

Nudeln mit Rinderfilet und Gemüse Rezept

Nudeln mit Rinderfilet und Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

Gemüsesalat mit mariniertem Fisch Rezept

Gemüsesalat mit mariniertem Fisch

(0)

60 Min.

780 Min.

460 kcal

90

Süß-saure Wurstpfanne Rezept

Süß-saure Wurstpfanne

(0)

45 Min.

45 Min.

547 kcal

74

Frittierte Frühlingsrollen mit Krabbenfüllung Rezept

Frittierte Frühlingsrollen mit Krabbenfüllung

(0)

40 Min.

40 Min.

Wokgemüse mit Nudeln und Poularde Rezept

Wokgemüse mit Nudeln und Poularde

(0)

50 Min.

50 Min.

Wokgemüse mit Garnelen Rezept

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

94

Glasierte Hähnchenkeulen auf Gemüse Rezept

Glasierte Hähnchenkeulen auf Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

85

Rindfleisch-Gemüsesalat Rezept

Rindfleisch-Gemüsesalat

(0)

25 Min.

25 Min.

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen Rezept

Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen

(0)

40 Min.

40 Min.

355 kcal

96

Burger mit Pute Rezept

Burger mit Pute

(0)

20 Min.

90 Min.

546 kcal

79

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen Rezept

Salat mit Saubohnen, Sprossen und Hähnchen

(0)

25 Min.

37 Min.

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip Rezept

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip

(0)

35 Min.

40 Min.

Gebratenes Lachsfilet mit Schnittlauchsoße auf Gemüse Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Schnittlauchsoße auf Gemüse

(0)

40 Min.

80 Min.

Asiatische Entensuppe mit Duftreis Rezept

Asiatische Entensuppe mit Duftreis

(0)

40 Min.

145 Min.

2046 kcal

98

Gemüsewok mit Scampi Rezept

Gemüsewok mit Scampi

(0)

25 Min.

33 Min.

194 kcal

97

Kokossuppe mit Algen Rezept

Kokossuppe mit Algen

(0)

35 Min.

100 Min.

Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln Rezept

Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln

(0)

30 Min.

60 Min.

Scharf-saure, asiatische Suppe Rezept

Scharf-saure, asiatische Suppe

(0)

35 Min.

65 Min.

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse Rezept

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

87

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

(0)

30 Min.

90 Min.

378 kcal

83

Fondue nach asiatischer Art Rezept

Fondue nach asiatischer Art

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30 Min.

30 Min.

450 kcal

96

Herrlich, lecker, frisch: Unsere Sojasprossen-Rezepte bringen einfach jeden auf den Geschmack. Denn die Sojasprossen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen? Auch diese Sojasprossen-Rezepte werden Sie begeistern: Der Nudelsalat mit Hähnchen und Minze und die Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse. Klicken Sie sich durch die große Auwahl der Sojasprossen-Rezepte und finden Sie Ihren Favoriten. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasprossen-Rezepte in Listenform im Überblick.